Morcov si salata de mere – cele mai bune retete. cumcorect și gustos pentru a pregăti o salată de morcovi și mere.

Gătitul ne-a oferit o varietate de vitamine.
salate care se pot normaliza la un grad sau altul
nivelul vitaminelor din corpul nostru. Deficitul de vitamina în special
se simte în primăvară, când pe rafturi există puține lucruri
fructele și legumele proaspete și rezervele lor în corpul nostru sunt deja
se termină. Primele semne ale unui astfel de deficit se reflectă în
paloare a pielii, în timp ce îți pieptești părul începi
observați că de fiecare dată mai multe și mai rămân pe pieptene
păr, etc. Pentru a menține nivelul vitaminelor din organism,
Se recomandă pe parcursul iernii să mănânce vitamina
salate, dintre care una este o salata de morcovi si mere.

Aceste două produse sunt disponibile în timpul iernii, așa că veți face salate
poate în mod regulat. Dacă adăugați la aceste vitamine sunt diferite
ingrediente suplimentare și alimentează-le cu pansamente diferite și
Puteți obține rezultate noi de fiecare dată. Este
este deosebit de important pentru copiii care sunt întotdeauna foarte curând
plictisit. Să încercăm să lucrăm la rețete și să alegem
Meniul dvs. are câteva opțiuni interesante.

Rețetă 1. Morcov și salată de mere

Ingredientele necesare:

– morcov – 3 buc;

– măr dulce și acru – 1 buc.;

– stafide – 150 g;

– smantana – 4 linguri. și zahăr granulat – 1 linguriță.

Metoda de preparare:

Mai întâi de toate, trebuie să turnăm apă fiartă peste stafide și să o lăsăm pe loc
10-15 minute, astfel încât să fie bine umflate și înmuiate. timp
la stânga, atunci trebuie să scurgeți puțină apă, spălați stafidele în apă curată și
uscați-l cu un prosop.

Peelure morcovi și un mare măr dulce și acru. Roșiți-i
se toarna si se combina cu stafide. Puneți-l într-un castron, presărați cu zahăr
nisip și se toarnă smântână. Se amestecă bine, pune-l înăuntru
salată și se poate servi.

Rețetă 2. Morcov și salată de mere

Ingredientele necesare:

– morcovi – 300 g;

– măr – 300 g;

– suc de lamaie – 2 linguri;

– un vârf de sare, o linguriță de zahăr granulat și smântână – 100
oraș

Metoda de preparare:

Esteт салат готовится очень просто, и всего за несколько минут на
Masa ta va arăta o salată delicioasă de vitamine. Curăță
morcovul și merele din coajă și frecați-le cu un răzuit grosier. adăuga
zahăr și se amestecă. Puteți chiar să amestecați puțin
stoarcerea sucului lor. Se toarnă suc de lămâie sau var la salată, se adaugă
un vârf de sare și umple-l cu smântână. Așezați o astfel de salată
În bolul de salată și încercați – delicios, blând și plăcut.

Rețetă 3. Salată de morcov și salată de mere

Ingredientele necesare:

– morcov – 300 g;

– mere – 100 g;

– ridiche – 100 g;

– suc de portocale – 1-2 linguri l;

– zahăr pudră – 1 linguriță;

– Scorțișoară și ghimbir – la gust.

Metoda de preparare:

Curăță яблоки и морковку овощерезкой. Amintiți-vă cel mai mult
vitaminele sunt direct sub piele, așa că încercați
periați cât mai subțiri posibil. Dacă ai un morcov tânăr, atunci e mai bine
nu curățați deloc, ci doar spălați bine cu o perie și aplicați-o
salata în această formă. Deci, ingredientele decojite suntem cu tine
cu grijă frecat de un răzuitor. adăuga к ним немножко корицы и
ghimbir ras, zahar pudra si se toarna suc de portocale.
Se amestecă, lăsați salata timp de 10-15 minute, și imediat putem
începeți masa.

Rețetă 4. Morcov și salată de mere

Ingredientele necesare:

– mere – 100 g;

– morcovi – 200 g;

– banane – 100 g;

– Portocale – 100 g;

– tărâțe de grâu – 2 linguri l;

– fructe cu coajă lemnoasă – 50 g;

– stafide – 50 g;

– miere lichida naturala – 1 lingura. sau lingura de zahăr
pulbere.

Metoda de preparare:

Curăță тонко яблоки и морковку. Scoateți coaja portocalie,
îndepărtați pelicula albă, îndepărtați pielea de pe banană. Stafide toarnă
fierbere și deconectat timp de 10-15 minute. În timp ce stafidele noastre vor fi
umflați, frecați morcovii pe o răzătoare. Mere, banane și
portocale decojite tăiate în cuburi. Grnite miezurile de nucă
nuc. Scurgeți apa în care am înmuiat stafidele și spălați-o
apă curată. La cerere, stafidele pot fi tocate puțin, dar nu
necesară. Acum amestecăm toate ingredientele cu ușurință,
adăugați miere de salată sau zahăr pudră, și tărâțe de grâu. mai mult
amestecați o dată, acoperiți vasele cu un film și lăsați salata înăuntru
o jumătate de oră. Dacă după acest timp observați
că ai o salată uscată (depinde de nivelul de sucuri
morcovi și mere), puteți adăuga portocale la salată
suc.

Rețetă 5. Salata de morcovi și mere – originalul
cocktail salată

Ingredientele necesare:

– mere – 3 buc;

– morcov copil – 400 g;

– rădăcină de țelină – 300 g;

– var – 0,5 buc;

– portocaliu – 1 buc.;

– Ceașcă – 30 g;

– stafide – 30 g;

– Scorțișoară – pentru gust.

Metoda de preparare:

Mai întâi trebuie să pregătim ingredientele în mod corespunzător. aici
Există mai multe opțiuni. Pot fierbe, se coaceau sau
utilizați prime. Vă oferim următoarea opțiune.
Curățăm legume și fructe conform rețetei. Morcovi și rădăcină de țelină
setat la tocan. Mere (2 buc.) Sunt trimise la cuptor și
Bake. Umpleți apa fiartă cu stafide, taie cereale fără prăjire
l. Orange se curata de coaja si poarta-l impreuna cu cel de-al treilea
un măr. Из половинки лайма выдавим suc.

Când legumele și fructele noastre sunt gata, le vom răci,
Fingering separat și începând să se așeze pe plăci
după ordine:

Puneți o parte din morcov într-o singură placă, o altă parte a acesteia –
țelină, în a treia – țelină cu mere și în a patra –
țelină cu mere și morcovi.

Acum toarnăm fiecare parte cu suc de lămâie.

Puree de portocale adăuga la toate părțile, cu excepția morcovului.

Nuci de caju și stafide se adaugă la toate piesele, cu excepția morcovilor cu
țelină.

În fiecare parte, adăugați o mică scorțișoară.

Ingredientele pe care le-am pregatit si acum putem continua
stratificarea cocktail-ului nostru de cocktail in straturile de inghetata. Deci, mai întâi
strat – telina cu mere, nuci și stafide. Apoi – cu telina
măr de nuci de morcovi și stafide. După asta, se diluează
un strat de morcovi, iar stratul superior din castron este țelina cu
morcov, care este, pe de o parte, morcovi, iar pe de altă parte țelină.
Rezultă aspectul original. Decorați fiecare castron de înghețată cu felii
lime, portocale și mere.

Această salată este un cocktail pe care nu numai adulții îl mănâncă cu plăcere,
dar și copiii. Sănătate bună și bună pentru voi toți.

Morcov și salată de mere – secrete și sfaturi de la cele mai bune
culinar

– Salata de morcovi si mere trebuie pregatita imediat
utilizați în câteva minute. Nu țineți o astfel de salată
recomandată în frigider.

– Când curățați pielea de fructe și legume, încercați să îndepărtați subțire
strat. Amintiți-vă că multe vitamine benefice sunt puțin sub
șmirghel.