Miercuri, 12 martie 2014
Ceea ce hostessul nu visează să se laude neobișnuit cu invitații
feluri de mâncare. Cu toate acestea, este important ca delicatese și alimente gătite
au fost nu numai gustoase și sănătoase, dar nu au necesitat prea multe
timp pentru a le găti. Desigur, treburile de vacanță
întotdeauna fericit, dar trebuie să faceți timp și pentru a merge la salon, de asemenea
trebuie să curățați și să decorați casa înainte de sosirea oaspeților.
În această situație, salata cu pui și roșii –
un mod culinar foarte rapid, sănătos și gustos
organizați un meniu de sărbători. Poate că, fără o astfel de salată nu este
fără costuri solemne de masă. Rețetă diversificată
ingrediente valoroase, cum ar fi brânza, ciupercile, telina, fiecare
odată ce puteți găti bucate unice cu un gust unic. O salată
cu pui și ciuperci cu un set minim de ingrediente va fi
O mare plus față de prânzul și cina de zi cu zi.
În cartea de rețetă a fiecărei gazde există o pereche de trei
retete pentru salata de gatit cu rosii si carne. Dar bine
niciodată în exces și oferta de a lua în considerare câteva
retete interesante care le vor câștiga inimile
degustători.
Contents
Salată de pui și tomate – Pregătirea produselor alimentare
În procesul de gătit salate cu pui și roșii poate
nu numai roșii obișnuite, ci și roșii de cireșe. Apropo
vorbind, în timpul iernii, se recomandă să cumpărați doar un astfel de grad
roșii, simt chiar și naturalețea produsului,
există un gust și o aromă mai mare decât pesticidele.
Puiul poate fi fiert, afumat, coapte. Dacă este important
procentaj scăzut de calorii, este mai bine să folosiți pui fiert
sân, și cei care nu urmează numărul de calorii pot
folosi orice carne de pui. Ca de alimentare de multe ori
Maioneză iese, dar poate fi înlocuită cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
în plus față de principalele ingrediente pot fi folosite ouă
castraveți, cartofi.
rețete салат с курицей и с помидорами
Rețetă 1: Salată de pui, tomate și brânzeturi
Această opțiune de gătit pentru salată ar trebui să vă atragă atenția,
deoarece toate ingredientele folosite sunt nutritive și sănătoase. rețetă
nu are prea multe calorii, ceea ce este o condiție prealabilă pentru aceștia
care urmărește cifra.
Ingredientele necesare:
• file de pui – 200 g;
• Tomate – 3 buc;
• brânză topită – 1 bucată;
• măsline – 100 g;
• ceapa verde – 1 ciorchă;
• maioneză;
• condimente.
Metoda de preparare:
Destul de interesant de gătit carne. Dacă cel mult
meniul este fiert, apoi trebuie să fie prăjit.
File de pui tăiat în mai multe benzi, se rostogolește cu atenție în jos
în condimente pentru pui. Lăsați 10 minute pentru impregnare.
roșii și brânză topită tăiate în cuburi. Măslinele sunt mai bune
ia gropi, le taie in jumatate. озвращаемся к нашему
carne. Într-o tigaie fierbinte până la prăjitura de aur maro
bucăți de carne. Lăsați-i să se răcească și apoi tăiați în altele mai subțiri.
benzi. Zdrobiti cepele si verdele proaspat.
миске для салата смешиваем все ингредиенты, заправляем
maioneza. Salata gătită este cel mai bine imediat descompusă în farfurie și
Se presara cu măsline și ierburi.
rețetă 2: Салат с курицей, помидорами и сельдереем
этом рецепте используется соус-заправка, что делает
fel de mâncare gătit mai ușor și mai puțin caloric.
Ingredientele necesare:
• piept de pui – 300 g;
• roșii – 300 g;
• varza din Beijing – 100 g;
• piper alb – 1 buc.;
• țelină – 3 tulpini;
• frunze de salată;
• patrunjel.
торая группа продуктов — для соуса-заправки:
• lamaie – 1 buc.;
• usturoi – 3 dinți;
• ulei de măsline – 50 ml;
• ierburi proaspete;
• sare și piper.
Metoda de preparare:
Să începem cu salata de gătit. Pentru a începe să fierbeți puiul
sân. Apoi, taie-l în cuburi. Curățați tulpini de telina de la
vene brute și tăiate în același fel ca și carnea. În cazul în care
Roșiile sunt folosite în salată, ar trebui tăiate în jumătate,
În cazul tomatelor obișnuite – apoi în medie cuburi. Ardei iute,
este mai bine să luați galben sau verde, tăiați în paie. Lăsăm mâinile
salată verde și varză.
Facem o salată. Se amestecă toate ingredientele, adăugați aici
sare, ierburi și stoarceți sucul de lamaie. Salata este mai bine să se stabilească o diapozitiv, și
Presați cu usturoi mărunțit. Uleiul de măsline este mai bun
încălziți-l înainte de al adăuga la salată. Acest lucru se poate face
lingura, uleiul fierbinte turnat pe usturoi. се перемешивается.
rețetă 3: Теплый салат с курицей и помидорами
O salată care combină carnea de pui cu roșiile nu are
nu numai un gust minunat, ci și un aspect strălucitor. Opțiune prezentată
Salata va fi o decorare demnă de o cină romantică.
Ingredientele necesare:
• Filet – 400 g;
• Tomate – 3 buc;
• vin rosu – 30 ml;
• frunze de salata – 50 g;
• suc de lămâie – 2 lingurițe;
• ulei de măsline – 2 linguri;
• piper, sare;
• miere – 2 linguri.
• usturoi – 3 cuișoare;
• mustar – 1 lingura L;
• mărar.
Metoda de preparare:
Pregătirea salatelor începe cu marinată pentru carne. superficial
castron amesteca miere, sare, piper, vin rosu, muștar, legume
ulei și usturoi, zdrobite în usturoi. Carnea este tăiată
mai multe fâșii și puneți în marinadă timp de 2 ore.
După ce timpul specificat, prăjiți bucățile de filetate
ambele părți. După 10 minute, cum să pregătească carnea, în același
Adăugați marinada gătită anterior în tava. Tigaia 5
minute.
Prepararea legumelor. Salata verde frunze în bucăți, răspândit pe
o farfurie. Se taie roșiile în 4 – 6 părți și se pune fierul peste partea de sus.
frunze. Apoi, așezați o tocană de pui pe o farfurie și
toarnă niște marinate din tigaie. Decorăm salata
verdeață.
rețetă 4: Салат из курицы с помидорами и огурцами
O salată consistentă și sănătoasă, care va fi plăcută chiar
copii.
Ingredientele necesare:
• file de pui – 300 g;
• pâine albă – 1 felie;
• frunze de salata – 100 g;
• brânză parmezan – 100 g;
Cartofi – 2 buc;
• castravete – 1 – 2 buc;
• maioneză.
Metoda de preparare:
Se fierbe fileul de pui și cartofii. Carne, rosii, cartofi
tăiate în cuburi. Salată și castraveți taiate în fâșii. pe
se taie pâinea albă la discreția noastră și o trimitem în cuptor, pentru că
uscare. Branza de brânză.
Combinăm ingredientele, adăugăm maioneză, sare, piper și
se amestecă bine.
Salată cu pui și roșii – secrete și sfaturi de la
bucătari de top
Creați rețete delicioase și originale de la cele obișnuite și accesibile
ingredientele sunt complet necomplicate. Rețete pentru asta
confirmare. Fii creativ. Dacă nu-ți place maioneza, poți
scoateți-l din lista de ingrediente și umpleți salata cu măsline
ulei și oțet. Adevărat, gustul salatei va fi puțin diferit.
Bon apetit!
