De data aceasta, vă vom spune despre o altă viziune interesantă.
zilele postului – ziua postului pe orez. Ce este orezul util în zile
descărcarea, precum și tipurile și normele de aplicare a acesteia – citiți în
acest articol.
Conținutul
- Recenzii din partea de jos a orezului
- Caracteristicile zilei de repaus de orez
- Tipuri de zile de post pe orez
Conținutul статьи:
Contents
Recenzii din partea de jos a orezului
Analizând un număr mare de revizuiri ale descărcării de orez
de jos, cele mai multe fete spun că din cauza acestui tip
descărcarea au reușit să piardă în medie 2 kilograme, luând în considerare
că au instalat o zi de orez pe post
o săptămână Dacă doriți să aruncați mai mult, apoi ziua de repaus de orez
se recomandă să se producă de 2 ori pe săptămână, mai ales că este destul
în condiții de siguranță, spre deosebire de alte tipuri de zile de post, care
можно использовать только один раз в o săptămână
Caracteristicile zilei de repaus de orez
Deci, așa cum am menționat mai sus, ziua de orez poate fi
проводить как один, так и 2 раза в o săptămână Dacă decideți să faceți acest lucru
o dată pe săptămână, atunci pentru aceasta este mai bine să alegeți mediul – ecuatorul
săptămâna de lucru, dacă doriți să organizați două zile de descărcare
săptămână, atunci pentru aceasta este mai bine să alegeți marți și joi.
De ce zilele postului sunt cele mai bune pentru a aranja în timpul săptămânii?
zilele zilei de post este mult mai ușor de purtat, de vreme ce tu
vă aflați departe de casă, și nu sunteți în mod constant confundat de frigider. pe
nu există nici un frigider, și nu este timp pentru a mânca prea mult, care
promovează respectarea tuturor regulilor din ziua descărcării.
Multe fete sunt interesate: de ce orez? Răspunsul este foarte
este simplu. Orez – cereale cu un număr mare de util
proprietăți. первую очередь рис благоприятно воздействует на наш
corpul, pentru că îndepărtează excesul de lichid și zgurii și
promovează curățarea intestinului. Mulțumită zilelor de post
orez – nu numai că puteți pierde în greutate, dar și vă puteți curăța
un organism.
Tipuri de zile de post pe orez
Zilnic, pe orez brun
Cel mai bun efect al zilei de post va da o zi de repaus
pe orez brun. Orezul brun are o culoare maro, deci și tu
pot satisface numele de orez brun. Pentru zilele de post
orez nealcoolizat va funcționa, într-o mâncare, puteți
utilizați orezul tradițional alb, deși va da puțin mai rău
rezultat, dar el va.
Pentru a găti orezul pentru o zi de post, poți
utilizați unul din modurile de a face acest lucru.
- Prima metodă de gătit orez:
100 de grame de orez trebuie să fie înmuiate în apă la temperatura camerei.
timp de 3 zile. În același timp, adăugați condimente este interzisă,
inclusiv: sare și zahăr. După 3 zile, orezul trebuie golit și este gata
să folosească.
- торой способ приготовления риса:
100 de grame de orez este necesar pentru turnarea apei fierbinți sau fierbere. la
această metodă de gătit orez în ea, de asemenea, nu poate fi nimic
add.
Din metodele enumerate de gătit orez, alegeți unul
care vă place cel mai bine.
laготовленный рис необходимо разделить на 3 порции и
utilizați pentru micul dejun, prânz și cină. Înainte de utilizare, puteți
orez de căldură, într-un cuptor cu microunde sau aburit, poate fi, de asemenea
există o răceală – totul depinde de preferințele dvs. personale.
zi de zi pe orez este permis să bea doar apă, de la
1,5 până la 2 litri de apă.
Orezul compostului de orez pe zi
разгрузочный день на рисе и компоте разрешается употреблять
în loc de compot de apă: atât din fructe proaspete, cât și din fructe uscate.
Rata zilnică a băuturii nu este limitată, ci încercați să beți compot în
în astfel de cantități pentru a stinge sentimentul de sete – nu mai mult.
Cantitatea de orez ar trebui să rămână aceeași.
Descărcarea zilei de lapte de orez
Dacă doriți să utilizați orezul și ziua de lactație,
atunci principiul său este după cum urmează: puteți orez ca
insistați în lapte și preparați-l cu lapte sau după
orez de băut gătit cu apă
o jumatate de cana de lapte. Rețineți că laptele trebuie să fie
degresat.
