Contents
Cadete pentru mâini
Băile calde pentru mâini sunt utile în multe cazuri. lor
utilizate pentru inflamație locală, boli cronice ale pielii
mâini, după fracturi osoase ca agent de restabilire, cu
inflamația patului unghiilor, astmul, dislocarea încheieturii, emfizemul,
crampe de degete. Cadete pentru mâini используют перед
adoptarea altor proceduri de apă ca preparat.
Pentru băile fierbinți, apa trebuie să fie la fel de caldă
poate tolera mâinile, aproximativ 40 de grade. Băile sunt realizate astfel:
apa caldă este turnată într-un bazin și mâinile sunt scufundate în ea
cât timp poți suporta. Pentru a crește
eficiența băii trebuie să vă mișcați degetele în apă
îmbunătățește circulația sângelui. Clătiți-vă pe mâini după baie.
apă rece și ștergeți cu un prosop. Băi calde pentru mâini
trebuie să se aplice de 3-4 ori pe zi timp de o lună.
Băile calde ajută la atenuarea stării pacienților
astm bronșic. Persoanele cu această boală sunt recomandate.
aplicați băi de 3-4 ori pe zi, scufundând mâinile în apă
câteva secunde. După baie, asigurați-vă că clătiți-vă mâinile.
apă rece și ștergeți cu un prosop.
De asemenea, băile calde pot ajuta destul de repede și nu aduc
înainte de supurație să scape de crimă. Reduce durerea
senzații și ameliorarea inflamației. Pentru această procedură trebuie să vă scufundați
baia nu este doar un deget inflamat, dar întregul braț până la cot pentru 10 ani
secunde. Baia ar trebui să se facă, de asemenea, de 3-4 ori pe zi.
Băile încă calde sunt un ajutor excelent pentru tratament.
rece, antritis, bronșită, gripa. Pentru o astfel de baie aveți nevoie
benzi la talie și scufundă-ți mâinile în apă
37-38 C. Pentru a răci apa mai încet, pieptul și spatele trebuie acoperite
o pătură sau un prosop mare, astfel încât bazinul este, de asemenea
acoperită. Este de dorit să lăsați capul deschis. Din când în când ai nevoie
adăugați apă caldă, ridicând treptat temperatura la 41-42
grade.
Faceți o baie ar trebui să fie până când începeți să transpirați profund. după
baie trebuie să luați un duș cald fără săpun, ștergeți uscat, cald
să se îmbrace și să se culce după ce beau înaintea acestui ceai fierbinte cu miere și
o lamaie. Pentru cea mai mare eficiență, ar trebui luate băi.
înainte de culcare.
Băi rece pentru mâini
Băi rece pentru mâini способствуют тонизированию организма,
întărirea și scăderea sindromului mâinilor reci. De asemenea, rece
o baie poate ajuta la oprirea sângerărilor nazale și ușurință
condiție cu palpitații. Baia durează 5 minute, mâinile
picătură la cot în apă în acest moment trebuie să vă mișcați degetele
și periile pentru a îmbunătăți circulația sângelui și țesuturile
masat cu apă. Sunt recomandate băi rece
după-amiază.
Băi de mână contrastante
Băi de mână contrastante оказывают не менее благотворное и
Efectul de vindecare asupra corpului. Alternând cald și rece
apa îmbunătățește în mod eficient circulația, care, de asemenea, ajută
scapa de sindromul de maini reci. Cu ajutorul băilor de contrast
Este posibil să ușurați rapid frisoanele, să opriți sângerările mici
diferite părți ale corpului. În mâini sunt un număr mare
puncte reflexe și, prin urmare, băile de mână au
efecte benefice asupra întregului corp. Băi de contrast
рекомендуют делать в качестве восстановительных процедур după
diverse leziuni, cum ar fi fracturile și entorse.
Pentru a lua băi de contrast, veți avea nevoie de 2 vase, câte unul
горячая вода 40-42 градуса, в другом холодная 10-12 grade. perie
mâinile au fost mai întâi scufundate în apă fierbinte timp de 3 minute, apoi înăuntru
холодную на 30 secunde. Toate acțiunile sunt repetate de 3 ori. Pentru a termina
luarea unei băi urmează apă rece, pe măsură ce contribuie
recuperarea musculara. În adoptarea sindromului mâinilor reci
bai complete cu frecare rece.
