Printre metodele de combatere a celulitei astăzi ocupă o poziție specială
tratamente termice. Principalul lor avantaj este activarea
circulația sângelui care vă permite să faceți o despicare a grăsimilor
celulele mai eficiente. Ei bine, ceea ce poate “dispersa sângele” mai bine
Care este baia tradițională rusă?
Temperatură ridicată combinată cu o umiditate ridicată
produce efectul de “curățare profundă” a pielii, extinderea porilor și
forțând să “respire”. În același timp depozitele adiacente grase
experimenta efectele a doi factori care le accelereaza
divizare. Primul este un flux de sânge semnificativ crescut,
inclusiv la nivelul capilar. Al doilea este accesul la oxigen,
cunoscut pentru oxidarea sa spre țesutul adipos
proprietăți, la straturile mai profunde ale pielii. Ca rezultat, avem un mare
drenaj care funcționează mult mai eficient decât în mod normal
condiții de temperatură.
Dacă se dorește, o vizită la baie poate fi echivalată
procedurile de modelare a corpului și foarte eficiente în procedurile lor
rezultate. Există mai multe tehnici pentru a rezolva problema
zonele utilizate în condiții de temperatură înaltă – cu unele din
acestea pot fi găsite mai jos.
1. Impactul “pasiv” asupra zonelor “problematice” și asupra organismului în
întreg prin aplicarea procedurilor contrastante. Scopul acestei tehnici
este activarea circulației sanguine, care este cunoscută
este cel mai bun remediu pentru celulita. În fiecare dintre acestea
�”Sala de baie” ar trebui să fie cel puțin trei vizite la camera de aburi.
Primele două sau trei vizite la baie, după prima intrare în camera de aburi,
trebuie să fie însoțită de un duș cald, după care trebuie să rămâneți
nici o cameră fierbinte timp de 3-4 minute. Următoarele două vizite la
camera de aburi este însoțită de un duș rece (timp de 10-15 secunde)
după care trebuie să vă înfășurați într-un halat de baie sau pe o foaie. pe
în timpul tuturor vizitelor ulterioare la baie, creșteți contactul cu
rece “iritant” – utilizați freze reci
cu un prosop, dați picioarele în apă rece. Imediat după plecare
folosiți săli de aburi duș rece – dar nu mai mult de 10-15 secunde.
2. Metoda “activă” cu folosirea masajului de sare, având
scopul său este de a perturba mai mult structura depozitelor de grăsime
adiacente pielii. Printre altele, este, de asemenea, un mare
pilling.
Fiecare vizită la baie ar trebui să fie formată din cel puțin două
vizitează sălile de aburi. Prima intrare în camera de aburi este utilizată pentru general
încălzirea corpului. Mergem a doua oară, luăm o mănușă
pentru masaj, sare de mare sau de masă grosieră. După ce așteaptă
începeți transpirația, înmuiați mănușa, lăsați-o în sare și
frecați zonele “problemă” alternativ de sus în jos și de la o parte la alta
partea. Durata – nu mai mult de trei minute, deoarece
expunerea la temperaturi ridicate și umiditatea pielii devine vulnerabilă.
Durata cursului – cel puțin 3-4 luni.
Merită să luați în considerare – imediat scapa de celulita folosind
astfel de proceduri (într-adevăr, cu ajutorul celor mai multe altele)
este imposibil. Pregătiți-vă pentru aceasta – efectuați astfel de sesiuni de “baie”
nevoie cel puțin o dată pe săptămână. Este de dorit să vizitați băița goală
stomacul și să ia alimente nu mai devreme de 2-3 ore după
efectuarea de proceduri. Și, bineînțeles, nu uitați de contraindicații
– călătoriile de baie sunt descurajate puternic pentru persoanele care suferă
boli cardiovasculare.
Tratamentele termice sunt oferite acum la toate saloanele spa de la Moscova,
dar nimic nu se compara cu o adevărată baie rusă – unică
un fenomen care există de mai multe secole.
