Ginger – destul de faimos
fiecare condiment hostess – folosit pentru a face cookie-uri,
prăjituri și mâncăruri principale, dar pot fi, de asemenea, produse sub formă de ceai
sau tablete distribuite comercial și capsule pentru
pierdere în greutate
Deși ghimbirul este un remediu eficient pentru greață,
Cercetătorii și-au stabilit, de asemenea, rolul important în pierderea efectivă
greutate.
Ginger decoction este complet inofensiv pentru majoritatea oamenilor și are
potențialul extraordinar de ardere a grăsimilor, ajutându-vă să pierdeți în plus
kilograme și construi o figură frumoasă și subțire.
Contents
Studiile privind eficiența ceaiului de ghimbir pentru pierderea în greutate
Deși studiile de cercetare cu privire la beneficiile de ghimbir pentru
pierderea de greutate potențială a fost efectuată și unele, dar unele
rezultatele sunt deja acolo. Deci, un studiu prospectiv realizat pe
șoareci și publicat în 2008 în Journal of Pharmaceutical
societatea din Japonia “, a arătat că este capabil să reducă în mod semnificativ
greutate corporală la șoareci ale căror diete au fost bogate în grăsimi
produse alimentare.
Într-un alt experiment, oamenii de știință de la Universitatea din Kuwait,
a publicat concluziile sale în ianuarie 2007 într-un jurnal britanic
�”Nutriție”, șobolanii și-au pierdut greutatea consumând ghimbir
prime. Dar totuși, studiile clinice care implică oameni și persoane
Rolul ceaiului de ghimbir in pierderea in greutate nu a fost inca realizat.
Beneficiile ceaiului de ghimbir pentru pierderea în greutate
Culturile asiatice, indiene și arabe au folosit ghimbir
de-a lungul secolelor, pentru tratamentul digestiei, greață, artrită și
boli de inima. Potrivit cercetătorilor americani, el
eficientă pentru ameliorarea efectelor secundare ale chimioterapiei
greața de la boala de mișcare și reducerea inflamației la pacienți
artrita.
Cercetările preliminare sugerează că ghimbirul poate găsi
utilizarea în tratamentul colesterolului, formarea de cheaguri de sânge și
boli oncologice, dar suplimentare
cercetarea în aceste domenii.
digestie
Ghimbirul este un remediu popular pentru stomac și îmbunătățește
tulburări intestinale. Numai o ceașcă de supa îi va ajuta
împiedică dezvoltarea formării gazului în sistemul digestiv
tractului.
O digestie mai confortabila inseamna ca corpul tau va fi
absorbi mai mulți nutrienți din alimentele pe care le consumi și,
în consecință, suma totală consumată
calorii.
detoxicarea
Recepția băuturii de ghimbir poate promova creșterea
transpiratie, cresterea eliberarii de toxine din corp prin
piele.
sarcină
Consumați ceai de ghimbir din pliculețe, cu condiția să aveți ghimbir
este singurul ingredient care poate fi de asemenea eficient
pentru tratarea femeilor însărcinate care suferă
dimineata.
Ceai care nu conține mai mult de 1 gr. ghimbirul tratează în siguranță greața și
vărsături dacă este folosit pentru o perioadă limitată de timp. gravidă
femeile ar trebui să-l bea nu mai mult de patru zile
După consultarea medicului dumneavoastră cu privire la utilizarea acestuia.
Ginger Slimming Rețete de ceai
Ginger este ingredientul principal vândut în magazine și
farmacii ceai. Dar unele produse comerciale în compoziția sa
conține și alte plante, inclusiv menta, lemongrass, negru
piper, cuișoare și rădăcină de lemn dulce.
Dacă doriți să beți ceai de ghimbir pur, puteți face
a lui în două moduri simple.
- Первый способ: в чашку ложится 1 чайная ложка
branza de ghimbir tocata si turnata cu apa fiarta. Dacă gust picant
prea tare pentru tine, încercați să adăugați o linguriță de miere
îndulciți puțin.
- Второй способ: в кастрюлю с кипящей водой погружаем
rădăcină de ghimbir răsucite sau răzuite (la o rată de 2 lingurițe.
linguri pentru fiecare litru de apă) și fierbeți timp de 15 – 20 minute, până la
apa nu va deveni galben auriu. Aceasta din urmă necesită
mai mult timp, dar ca rezultat puteți face mai mult
cantitatea de băutură și depozitați-o pentru utilizare ulterioară.
Măsuri de precauție
Ghimbirul este un ingredient sigur pentru majoritatea oamenilor.
dar poate provoca arsuri la stomac, diaree și iritații ale gurii dacă
luați în cantități mari.
De asemenea, poate interacționa cu anumite medicamente
medicamente, inclusiv aspirină și alți diluanți ai sângelui. Oamenii cu
calculi biliari nu ar trebui să ia ghimbir, fără în prealabil
consultați un medic.
În plus, ceaiul de slăbire din ghimbir este adesea inclus în
componente suplimentare care pot provoca
alergice sau alte reacții adverse la anumiți oameni.
