Dacă mergeți la magazinul de alimentație sportivă, atunci asigurați-vă că
Veți vedea cocktail-uri de ardere de grăsime pe rafturi. Va fi și ea
băuturi pregătite în sticle sau pulberi care trebuie diluate
lichid – lapte, apă sau suc. Compoziția și prețul arderii grăsimilor
cocktailuri – diferite, totul depinde de ingrediente și de producător.
În special fete savvy încearcă să facă cocktailuri de slăbire
acasă. Există astfel de rețete și sunt gata să le împărtășesc. Dar haideți
în primul rând, să ne dăm seama cum să acționăm băuturile de ardere a grăsimilor, care sunt ele
sunt cât de eficiente sunt și după aceea vă voi spune cum
pentru a face smoală pentru arderea grăsimilor la domiciliu
Condiții.
Contents
Arderea grăsimilor
Epitetul “arderea grăsimilor” este mai degrabă un truc tentant. ce
stând pe rafturile din magazinele de alimente sportive numite
�”Cocteilul de ardere a grasimilor” este o băutură cu adăugarea de L-carnitină,
cofeina, vitaminele, aminoacizii și mineralele – acele ingrediente
care îmbunătățesc și accelerează defalcarea naturală a grăsimilor.
Băuturile grase sunt folosite de cei care participă la sport
Hall. Cocktail-urile ajută nu numai la reducerea masei grase a corpului, ci și la reducerea greutății corporale
creste rezistenta in timpul orelor, umple deficitul
lichide, vitamine, minerale, evitați să vă simțiți foame după
de formare.
Aceste băuturi funcționează numai cu condiția că sunteți angajat.
sport. Dacă vă aflați pe canapea și goliți frigiderul, atunci nu
grăsime de ardere cocktail nu va ajuta. Grăsimea nu poate începe să se topească.
ai băut sau ai mâncat ceva. Grăsimea este arsă numai atunci când
условии дефицита калорий, когда едите вы меньше, а тратите
mai mult. Cocktail-urile pentru arderea grăsimilor stimulează doar acest lucru
procesul. Dar nu pot să o conducă contrar fiziologiei, nu
poate, dacă organismul nu creează un deficit energetic, dacă mâncați
încă mult, dar mișcându-se puțin.
Cocteiluri pentru arderea grasimilor нормализуют углеводный и жировой обмен,
ajutând organismul să se alinieze la arderea grăsimilor. Foarte popular
cocktailuri cu L-carnitină. Sunt mulțumiri bine stabilite
eficienței și siguranței.
Cocktail-uri cu aminoacizi adăugați, proteine, vitamine și minerale
au, de asemenea, un efect pozitiv asupra procesului de scădere a greutății prin reducere
apetitului și eliminarea lipsei de nutrienți.
Dezavantajul cocktail-urilor de slăbire din sport este al lor
preț relativ ridicat – produse de calitate, din păcate, stand
scumpe.
Utilizarea așa-numitei
�- “cocktailuri cu arderea grăsimilor” cu adăugarea de laxative și –
ierburi de origine dubioasă. Nu au nimic în comun
cu medicamente pentru scăderea în greutate și provocare doar temporară
deshidratare, care este însoțită de pierderea beneficiilor
substanțe.
Rețete cocktail-uri de ardere a grăsimilor la domiciliu
Bineînțeles, tentația de a vă pregăti de la dispoziție
Ingredientele pentru un cocktail de slăbire sunt minunate, dar nu minuni
�”Bea și pierdut” nu ar trebui să fie așteptat de la ei. Dar! Există rețete minunate
băuturi care au capacitatea de a reduce sau reduce apetitul,
accelera metabolismul, elimină excesul de lichid și
îmbunătățirea digestiei. Aceasta explică proprietatea lor de a reduce masa.
corp. Такие напитки вы можете приготовить acasă. slăbire
este necesar să le înlocuiți cu una sau două mese – de exemplu, gustări și
ужин — на стаканчик коктейля.
Principalele ingrediente sunt fructele non-nutritive,
lapte cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, miere, uneori – legume și verdeață. Alegerea ta
Unele rețete:
1. Cocktail de legume: 1 castravete, tulpina de telina,
Verzii la gust (patrunjel, mărar, usturoi, ceapă).
2. Fructe: 1 kiwi, ½ pere, 100 ml suc de portocale.
3. Fructe și proteine - ½ pere, o mână de fructe de padure, 50 g brânză de vaci,
100 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi, 1 linguriță. miere de albine.
4. Legume cu kefir – 2-3 ridichi, rosii, verde, 100 ml
chefir.
Pregătirea este simplă – trebuie să amestecați totul într-un blender.
ingrediente.
Unele speranțe pentru ananas, grapefruit și altele.
fructe. Cu toate acestea, efectul lor de “ardere de grăsime” nu a fost dovedit, și nelimitat
utilizarea amenință cu probleme de stomac.
Oricine dorește să piardă în greutate cu ajutorul cocktailurilor, nu sfătuiesc
să se implice excesiv în ele și să le înlocuiască cu “dăunătoare”, de exemplu,
în loc de alt pachet de chipsuri, bea un astfel de cocktail. Apoi de la el
nu va exista decât beneficii – greutatea va scădea, starea pielii se va îmbunătăți.
