Toată lumea care caută
scapa de excesul de greutate, trebuie să ne amintim în mod necesar: în lupta pentru
corpul frumos nu poate uita de sănătatea ta sau de tine
de sănătate.
După ce a pierdut bucuria vieții în procesul de scădere a greutății, este greu să vorbim
că obiectivul a fost atins.
O stare de starea de spirit sau probleme de sănătate înrăutățite este inevitabilă.
duce la apariția unor kilograme noi, în loc de cele vechi pierdute.
Procesul de a pierde în greutate ar trebui să fie cu adevărat distractiv –
și de preferință, de asemenea, beneficiază organismul. Și aici poate fi salvarea
veni apa Nu, nu tipul de apă recomandat să bea abundent.
pierdere în greutate, tratamente cu apă sau duș pentru scăderea în greutate.
Contents
Ce fel de duș vă va ajuta să pierdeți în greutate?
Bineînțeles, fiecare dintre noi se spală zilnic. Dar pentru pierderea în greutate
au nevoie de o procedură specială, cunoscută sub numele de duș de contrast.
Nimic nu este complicat aici, și, de fapt, mai multe sunt cunoscute
tipuri de tratamente de apă care pot fi foarte utile pentru
de sănătate.
Aici sunt cele mai eficiente:
- Dușul lui Charcot. Este efectuată de un jet puternic de apă, care
trimis la corp de la o distanță de câțiva metri. are
efectul pronunțat asupra celulitei, vă permite să faceți față
obezitate, adesea utilizat în tratamentul unui număr de boli.
- Dușul scoțian: asemănător sufletului lui Charcot, dar se folosește și apă
temperatură contrastantă.
- Duș circular, cunoscut și ca “elvețian”.
Jeturile de apă care sunt trimise corpului sunt foarte subțiri, dar puternice,
și a servit orizontal. Ca urmare, circulația sângelui este stimulată.
și celulita este tratată.
- Vichy duș: pentru pierderea în greutate este folosit destul de des. este
oarecum mai moale decât dușul circular.
- Duș ventilator: realizat cu ajutorul unei duze speciale, prin
care este furnizată sub presiune.
- Duș subacvatic: pe corpul unei persoane care se află în baie
există un efect suplimentar al unui jet puternic.
Este clar că majoritatea acestor tipuri de dușuri la domiciliu
nu reușiți. Dar dușul de contrast pentru pierderea în greutate
disponibil tuturor. Sensul său este că corpul
coada este afectată de temperaturile ridicate și scăzute ale apei.
Una dintre soiurile sufletului de contrast poate fi considerată rece.
duș: sub influența apei reci, în organism în mod semnificativ
procesele activate, inclusiv metabolismul. Un contrast
se poate numi deoarece temperatura unui astfel de duș este semnificativă
diferit de temperatura corpului.
Fără îndoială, un duș este disponibil în orice mediu acasă.
la baie. Și nu ar trebui să fie neglijați de nimeni, nici de cei care nu sunt
are probleme cu excesul de greutate. La urma urmei, un efect similar asupra corpului
foarte benefic pentru sănătatea generală.
Ce poate da un duș pentru pierderea în greutate?
Mai întâi de toate, tratamentele cu apă sunt distractive.
De ce nu primiți o taxă de bună dispoziție dimineața și nu
salvați-l pentru o zi întreagă, mai ales că nu vă cere
efort considerabil și o mulțime de timp?
Iar cei care au probleme cu excesul de greutate sau cu aspectul pielii,
un astfel de duș va aduce beneficii indiscutabile. După un timp scurt
se va observa că pielea a devenit mai tânără și mai elastică – și
Acest lucru este fără utilizarea de cosmetice suplimentare.
În plus, un duș de contrast pentru pierderea în greutate are
efecte pozitive asupra sănătății. Și accesibilitatea lui permite
utilizați această metodă literalmente în fiecare zi. În plus, încă unul
Efectul unui astfel de suflet este de a scuti de stres și de a lupta împotriva depresiei, care
Adesea sunt diete însoțitoare.
Contraindicații
Ca aproape orice metodă de vindecare, un duș pentru
pierderea în greutate are anumite contraindicații.
În special, acestea sunt boli ale pielii, hipertensiune arterială, perioade menstruale.
femeile, prezența proceselor inflamatorii în organism. Dacă este disponibil
aceste și alte probleme de sănătate înainte de a începe
utilizați această procedură, este recomandabil să consultați
un doctor.
