Cu toții vrem să avem
subțire și atractivă, uneori atât de excesive
entuziasmul și dorința de a obține rapid un rezultat pozitiv
Forțându-ne să vă testați corpul cu diferite tipuri de diete și
alte proceduri care nu numai că pot fi ineficiente, ci și
au consecințe directe și, cel mai important, ireversibile pentru noi
corp.
Unii oameni își opresc atenția asupra arderii excesului
kilograme folosind postul. Ca rezultat, în plus față de inițial
încântă pierderea în greutate, problema stării tonusului
mușchii și elasticitatea pielii.
Dacă totuși vă aflați într-o situație similară și nu știți ce
Luați următoarele sfaturi!
Deci, cum să strângeți în mod corespunzător pielea după ce ați pierdut în greutate?
Scoateți încet grăsimea corporală
Dacă sunteți doar la începutul procesului de scădere în greutate, atunci vă voi da
a sugerat imediat să nu urmărească rezultate rapide. Nu e nevoie
�”Stați” pe o dietă strictă (cu conținut scăzut de calorii) sau, mai rău,
în general, vă înfometați.
Cea mai bună opțiune este să faceți o zi sănătoasă și echilibrată.
dieta (în cadrul aportului zilnic de calorii) și
distribuiți-l la cinci până la șase mese pe zi. În plus,
regulat exercițiu complex nu numai
vă va ajuta să strângeți pielea liberă după ce ați pierdut în greutate, dar sunteți
Excelentă pregătire pentru sistemul cardiovascular.
Mănâncă alimente sănătoase.
O dietă sănătoasă și nutritivă care conține o cantitate mică
grăsimi și conținut ridicat de proteine este necesar pentru a menține
sănătatea pielii noastre. Alimente bogate în vitaminele A și E, precum și altele asemenea
elemente precum magneziu și zinc contribuie la o creștere a elasticității
piele care vă va ajuta să scăpați de fantezie după ea
pierdere în greutate
Ca supliment, utilizați acid hialuronic, care
este un mare ajutor în stimularea creșterii musculare. astfel de
alimente, cum ar fi nucă de cocos, castraveți sau roșii, este suficient
cunoscuți proprietari de efecte benefice asupra pielii.
Tratamente de frumusețe zilnice
Pentru a îmbunătăți elasticitatea și elasticitatea pielii, nu fi leneș.
curățați-l zilnic (peeling).
Acest lucru vă va ajuta să eliminați celulele moarte de pe suprafața pielii,
comedones, curăță porii și astfel contribuie la înființare
circulația corectă a procesului de regenerare a pielii. Ce fel
rezultat, afectează efectiv restabilirea stării generale
tonifierea mușchilor subcutanați după pierderea în greutate.
Peelingul facial este un lider recunoscut printre procedurile de întinerire –
vă va ajuta să scăpați de ridurile puțin adânci și petele de pigment
pe piele.
După curățarea pielii se recomandă aplicarea hidratării
crema care conține ingrediente benefice cum ar fi plantele
Colagen, vitamina E și unt de Shea (Shea). Aceste substanțe sunt pe scară largă
cunoscute în cosmetologie și au caracteristici impresionante
pentru a menține pielea sănătoasă.
Plante medicinale
Pentru a accelera producția de colagen în organism vă va ajuta astfel
substanțe precum proteina din soia și aloe vera. Asta înseamnă că
utilizarea regulată a acestor două ingrediente benefice vă va ajuta
face pielea mai elastica.
Mențineți echilibrul hidric al corpului la nivelul corespunzător
Consumul de lichide suficient pe parcursul zilei
vă ajută să vă păstrați sănătatea pielii. Lipsa necesarului
cantitatea de apă îl face să se piardă, și numai prin reluarea corectă
ingestia de apă potabilă, puteți aduce statul
pielea în ordine.
În plus, гидротерапия дает возможность клеткам и органам
funcționarea corpului în forță maximă. Pielea noastră este cea mai mare
un organ mare în corpul nostru, prin urmare, necesită o semnificație
apă pentru a rămâne în stare perfectă. Ai grija
yoga
Dacă aveți timp liber, acordați atenție
занятия yoga. În yoga, există asanasuri speciale
capabil să îmbunătățească starea pielii, ceea ce este deosebit de important
после резкого снижения массы corp.
Vindecarea masajului
Utilizați uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda sau măsline,
pentru a masura acele zone in care observati ca pielea a devenit
întins și “în vrac”. Masajul regulat se îmbunătățește
circulația sângelui și uleiurile esențiale ajută la aprovizionarea pielii cu hrănire
substanțe și rămân întotdeauna hidratate.
Sper sincer că veți asculta aceste metode prin
întări pielea liberă. Desigur, toate sfaturile de mai sus pe
de fapt ajuta la imbunatatirea pielii, dar nu au 100%
garantați că același efect va fi obținut pentru fiecare dintre acestea
участка corp.
Prin urmare, dacă nu vă place rezultatul final,
puteți cere întotdeauna ajutor de la un chirurg cosmetic (în
ca ultimă soluție pentru îmbunătățirea stării pielii după
pierdere în greutate).
Cauzele eczemelor. Remedii populare pentru tratamentul eczemelor.
