Cum să luați goji fructe de padure pentru pierderea in greutate?

1 Goji berry – beneficii și rău
- 1.1 Proprietăți utile
- 1.2 Ce poate dăuna corpului?
2 Cum să luați goji fructe de padure pentru pierderea in greutate?

După numeroasele diete ineficiente pentru scăderea în greutate,
publicul a zguduit știrile despre fructele exotice,
contribuind la pierderea rapidă în greutate, fără a provoca
afectarea semnificativă a sănătății. Așa cum probabil ați ghicit, este vorba despre
fructe tibetane goji.

În materialul următor vă vom spune mai multe despre utilitatea
proprietățile acestui fruct exotic, precum și de a oferi
instrucțiuni detaliate despre cum să le administrați corect
Cel mai mare efect al pierderii in greutate. Cum afectează fructele goji
corpul uman citit mai departe.

Contents

Goji berry – beneficii și rău

Este un arbust al familiei Barberry, dar în nici un caz
înlocuiți-l cu afine: faimosul fruct roșu, spre deosebire de
Produsul tibetan nu are atât de multe proprietăți utile.
Apropo, ei au fost poreclit tibetan greșit din cauza terenului în care
acestea sunt cele mai frecvente. Aceste fructe se găsesc în multe
alte zone din China.

În ciuda faptului că goji sunt clasificate ca “boabe de lup”
acestea nu conțin o picătură de otravă. Dimpotrivă, mulțumită multora
proprietatile benefice, fructele au fost considerate medicamente.

Așa cum am menționat mai sus, proprietățile utile ale produsului permit
ia-o ca un panaceu pentru aproape toate bolile. dar
Din păcate, acest fruct nu este potrivit pentru toată lumea.

În următorul material vom analiza cât de util
proprietăți și cu contraindicații ale acestui produs.

Proprietăți utile

Dacă decideți să luați produsul de mai sus ca
mijloace pentru pierderea în greutate, citit în mod necesar
informații despre părțile pozitive și negative ale fătului. Să începem
profesioniștii. Итак, полезные свойства ягод годжи
sunt după cum urmează:

bogate în zinc, fier, iod, potasiu și calciu;
conține o mulțime de vitamina C, beta caroten, polizaharide și
monozaharide;
promovarea arderii eficiente a grăsimilor și consolidarea acestora
oase;
Se potrivește perfect în meniul de dietă Dukan;
împiedică dezvoltarea situațiilor stresante în timpul procesului
pierdere în greutate;
normalizează metabolismul;
eficace împotriva celulitei;
promovarea viselor bune;
niveluri scăzute ale glicemiei;
încetinește îmbătrânirea prin îmbunătățirea condiției de piele;
creste rezistenta corpului uman;
scapa de colesterol;
îmbunătățirea stării de spirit și bunăstării generale;
prevenirea apariției unor consecințe neplăcute la finalizare
menopauza;
crește melatonina;
ușura oboseala;
îmbunătățirea vederii;
�”Protejați” ficatul de substanțe toxice dăunătoare;
curățați rinichii de toxine și toxine;
consolidarea sistemului imunitar;
îmbunătățirea circulației sanguine în organism;
creșterea energiei;
să prevină dezvoltarea cancerului.

În plus, produsele goji ajută la îmbunătățirea feminină
libidoului și potenței masculine. De asemenea, este cunoscut faptul că
fructele de mai sus prelungesc viata.

Ce poate dăuna corpului?

Din păcate, acest produs nu este la fel de perfect cum pare
prima privire. Poate fructele goji să fie dăunătoare? Firește.
При чрезмерном употреблении,
acțiunea fructelor exotice conduce corpul uman
următoarele condiții:

greață;
vărsături;
dureri abdominale;
diaree;
insomnie;
vasoconstricție și subțierea sângelui.

Este strict interzisă utilizarea fructelor goji în combinație cu
medicamente, ca fructe exotice mai mici (dacă nu
anulează complet efectul drogurilor.

În plus, această metodă de a pierde în greutate are propria sa metodă
contraindicații:

perioada de gestație și lactație;
scăderea tensiunii arteriale;
alergie.

În ceea ce privește ultimul punct, produsele goji exotice
способствуют возникновению аллергических реакций
pe fructe și boabe de galben (lămâi, banane, pere, ananas),
roșu (căpșună, pepene verde, rodie) și portocaliu (portocale,
piersici, floarea-soarelui) flori.

Dacă sunteți convins în lipsa bolilor de mai sus, puteți
Simțiți-vă liber să vă deplasați la un meniu dur. Și noi, în noi
după furnizarea de informații despre posibila parte
efectele, continuați direct să vă familiarizați cu informațiile
despre cum să luați în mod corespunzător produsul exotic de mai sus
pentru cel mai eficient rezultat al pierderii in greutate.

Desigur, pentru rezultate eficiente de scădere în greutate, utilizați
Fructele exotice singure sunt puține. Este necesar să refuzați
junk food și alcool la dreapta
nutriție și stil de viață sănătos. Încercați să mergeți mai des în proaspete
aer, dormi destul și se angajează în fizică moderată
loturile.

Să aruncăm o privire mai atentă la modul în care să luăm fructele de goji
pierdere în greutate Существует три основных вида. Să începem
более легкого: