Știi că se întâmplă uneori certuri între un bărbat și o femeie foarte util. Cum se face corect, acum vorbim despre asta și hai sa vorbim.
Cred că cu toții ne-am confruntat cu faptul că o vreme relație bomboane-dulci, toate arătăm perfect niciodată cearta si fiecare partener se reprezinta in cel mai bun lumina.
Dar când apare viața, când trecem la viața de familie, mai ales când apar copii și încărcătura pe fiecare partener crește, răbdarea devine mai mică, obiceiul devine din ce în ce mai mult.
Desigur, începem să ne permitem lucrurile care sunt la început datele nici măcar nu s-ar fi gândit să-și permită.
Uneori se întâmplă că o ceartă trece neobservată, oamenii sunt capabili este ușor să ieșiți dintr-o situație de conflict și se găsesc în mod natural la un nivel, clarificarea relațiilor.
Dar, de asemenea, se întâmplă că din cauza unor lucruri mărunte oamenii divorțează, ei nu vorbesc de ani de zile și strică viața nu numai a lor înșiși, ci și a lor din păcate, copiilor lor, tuturor rudelor și prietenilor, care, desigur, prea îngrijorat.
Lucruri de reținut atunci când intri într-o situație de conflict și de ce nu întotdeauna limitarea emoțiilor este utilă?
Contents
Nu obține personal
Primul lucru pe care nu trebuie să-l faci niciodată este să treci la personalitate. Probabil vi se va părea puțin ciudat când ceartă, toată lumea devine personală.
Știți, acestea sunt lucruri diferite, spuneți, spuneți unei persoane: „Cum sunteți ar putea face acest lucru “sau să-i spună unele insulte în ale lui adresa, numiți-i un cuvânt derogatoriu.
Când obținem personal, insultăm o persoană.
Jignind o persoană iubită, îi provocăm un resentiment puternic, care apoi ierta nu este atât de ușor.
Prin urmare, dacă sunteți de acord „Ascultă, știu asta nu putem reține, să fim de acord că vom încerca vorbesc despre ce se întâmplă aici și acum, dar nu treceți la personalitate. ”
Nu-ți aminti trecutul
Este foarte important să înțelegem că nu le trageți pe toate cele anterioare aici. ani, toate lunile anterioare și toate situațiile anterioare.
Pentru că foarte des există un astfel de model de comportament atunci când noi ceartă peste vreun fleac, țesem totul acolo. Toată durerea anii noștri anteriori.
Ce se întâmplă?
Arunci emoții de nu acest eveniment și nu acesta probleme și tot ce s-a acumulat. Spune-mi ce s-a întâmplat înainte din aceasta. Că întotdeauna faci asta.
Când spunem expresiile „mereu” și „niciodată”, atunci suntem alături de tine împingând o persoană către faptul că nu așteptăm nimic de la el.
Dar știm foarte bine că vedem o persoană, deci el înaintea noastră și apare.
Prin urmare, dacă îi spunem direct că nu îmi vei spune niciodată da flori, chiar pe 8 martie, de asemenea, nu a dat, respectiv, nu ar trebui să vă așteptați că se va schimba.
Nu te compara cu un partener
În relațiile moderne, întâlnesc adesea o situație când oamenii transformă relațiile în scale. Și, de fapt, asta se întâmplă dacă faci ceva. Este mai bine să cumperi animale!
Cu toții avem o cantitate diferită de forță, fiecare persoană are o diferență cantitatea de energie, fiecare persoană are o cantitate diferită resurse.
Mă îndoiesc de ceea ce vi se potrivește când vă întâlniți persoana iubită, vă va spune: „Pot să mă ridic la 6:00, până la 10:00 a lucra. Dacă și tu nu poți și ai nevoie de un fel de pauza de pranz nu mi se potriveste pentru ca trebuie sa muncesti la fel de mult ca mine, sau ar trebui să muncești cât mai mult poate eu. ”
Cu toții avem stocuri diferite. Dacă rezolvăm lucrurile că nu ați primit ajutorul dorit sau nu ați primit dorința atenția partenerului tău, nu-i spune realizări.
Dacă faci ceva în viața de familie, fă-o pentru că o vrei și este valoroasă pentru tine.
Dacă începem să privim cu drag la persoana iubită, începe apărați-vă.
Când ne certăm, este foarte important să nu vorbim de aceste comparative caracteristici.
Familia nu este un câmp de luptă unde aflăm care dintre noi mai bine.
Dacă vom începe să ne dăm seama care dintre noi este mai bun, ne vom transforma familia în concurență constantă.
Cine este mai important, cine este mai isteț, cine este mai frumos. Toate acestea sunt bune nu va conduce.
Vorbeste despre tine si despre sentimentele tale.
Când spui ceva unei persoane și vrei ceva de la el pentru a realiza, trebuie să vorbești despre tine.
Când spui copiilor: Mă simt inconfortabil, mă doare, nu mi-a plăcut, cred că este nedrept pentru mine, eu Simt că mă jignește.
Nu începeți o conversație cu „Tu”. Vorbeste despre tine. Crede-l mai departe psihologic, nivelul subconștient este foarte eficient pe persoană.
Dacă mergem chiar la lider sau la soț și spunem: „Și eu se pare că este nedrept să-mi fac asta ”sau„ cred că în această situație, aș dori să fie altfel, eu m-a durut ce ai făcut ”sau„ Ți-am urât atitudine față de mine ”,„ Simt asta față de mine acum acționează nu pe nedrept “,” Vreau să discut despre asta “, apoi conversația se dovedește mult mai bine.
Pentru că dacă începem o conversație cu „Tu”, atacăm imediat de persoană. Din nou, persoana începe să se apere.
Nu umili niciodată un partener în public
Niciodată să nu-l umiliți pe persoana iubită în public, niciodată sortează lucrurile dacă sunt prezenți străini.
Vei uita această ceartă, va trece, dar oamenii care sunt în jur, ei acest lucru nu va fi uitat și atitudinea față de familia ta, relația cu tine partenerul va fi rasfatat pentru totdeauna.
Dacă înțelegeți că doriți să rămâneți în această etapă nu sunt gata să divorțezi de această persoană, te rog permiteți-vă să umiliți un partener cu străini.
Acest lucru îl umilește nu numai pe el, ci te umilești. Acesta este partenerul tău ai ales-o.
Când declarați asta altora, spuneți asta a făcut alegerea greșită. Aceasta umilește întreaga familie în ansamblu.
Dacă facem acest lucru, atunci forța ne tragem în conflict prietene, prieteni și rude.
Cred că toți înțelegem asta atunci când o ceartă copleșit de mulți bine-înțelepți, fiecare având propriile sale punct de vedere și pe care toată lumea, după cum se spune, a ținut o lumânare, nu se termină cu nimic bun, cu excepția faptului că agravează strălucirea emoțiile, intensitatea relației.
Merită să ascultați această regulă.
Există o vorbă bună: lenjeria murdară nu poate fi scoasă.
Familia este templul omului, acesta este lăcașul nostru, care ar trebui să rămână între noi.
Ceea ce se întâmplă între soț și soție ar trebui să rămână între soț și soție.
Dacă decideți să încheiați relația, atunci va fi deja posibil împărtășește cu un prieten apropiat, dar nu atât că ieșește și toată strada spune cine a fost persoana care este tatăl copiilor tăi sau mama copiilor tăi, pentru că umilești întreaga familie în ansamblu.
În niciun caz nu pare că ești o persoană bună, dar el este rău.
Se pare că amândoi sunteți la același nivel, pentru că la fel ca noi S-a spus de mult că avioanele la diferite înălțimi nu se ciocnesc.
Nu umiliți partenerii într-o ceartă
Ce faci asta? Treci granițele omului, tu nu-l umiliți pe mama lui, nu-i umiliți pe sora lui și nu pe tatăl său.
Umilă-l, pentru că, indiferent de al lui rude, voi repeta asta foarte mult, sunt dragi pentru cei dragi.
Dacă dorim fericire celor dragi, atunci nu ne datorăm noi înșine lăsându-i pe oameni să spună lucruri urâte despre persoana care intră inima persoanei dragi.
Crede-mă, nimeni dintre noi nu va câștiga dacă soția sau soțul tău vor crede că mama, tata sau fratele și sora lor sunt oameni răi.
Nimic altceva decât rău pentru sine, o astfel de poziție nu va aduce.
De ce este utilă cearta?
Dacă o persoană are emoții negative, dar în procesul vieții în orice caz apar emoții negative, o ceartă nu este întotdeauna încăierare.
O ceartă poate fi atunci când oamenii se enervează doar și spun: „Aceasta este pentru mine. a fost neplăcut și nu sunt gata să vă vorbesc chiar acum.
Vreau să înțeleg cumva pentru mine că o astfel de situație nu se va mai întâmpla sau înțelege de ce s-a întâmplat acest lucru. ”
Aceasta se numește și ceartă, dar este deja ceartă la un nivel în care oamenii se respectă reciproc, apreciază, au fost capabili să facă față lor emoții.
Crede-mă, acesta este nivelul pe care îl poate atinge fiecare familie dacă macar putin, miscati-va putin in directia asta.
Poate dura 10 ani, dar merită. Dacă sunt parteneri restrâns, apoi inevitabil apare o explozie.
Dacă continui să acumulezi puțin vasul tău resentimente și nu-i spuneți partenerului imediat, frică să-l supăreze, frică scandal, dorința de a salva seara, nu este bine pentru nimic va conduce.
Uneori, o seară răsfățată merită salvați căsătoria.
Deoarece astfel de seri acumulate rezultă în aceea că trec un anumit număr de ani și o persoană pleacă și într-un singur caz a căzut traversează totul, doar se întoarce și pleacă.
Acest lucru nu înseamnă că partenerul său este rău. Acest lucru înseamnă că în ea timp nu a făcut nimic pentru a se asigura că această relație salvați.
Este ca în cazul copiilor. Nu întotdeauna trebuie să fim buni. Provocarea noastră modul în care soțul și soția se educă reciproc și se ajută reciproc mai bine.
În acest moment, trebuie să ne îndreptăm către o persoană iubită eroare. Prin urmare, cearta în această privință este utilă.
Pentru că ne cunoaștem mai bine, ne dezvăluim pe noi înșine spunem câteva lucruri pe care am încercat să le ascundem.
Putem vorbi despre sentimentele noastre.
Amintiți-vă acest lucru. Vă rugăm să spuneți partenerului dvs. dacă sunteți simți că ceva te jignește sau simți că ai vrea Mi-aș dori să fie altfel.
Dar alegeți cuvinte, nu duceți situația la punctul în care este deja totul clocotește atunci când vă aburește deja din urechi, când puteți doar tipa si nu auzi nimic altceva.
Trebuie să ne amintim că atunci când ne aflăm într-o stare de agresiune, când suntem într-o stare de mânie, nu auzim pe altul persoană.
De fapt, certurile sunt inutile pentru rezolvarea unor probleme specifice, deoarece că doi oameni nu se aud.
De multe ori înțelegem partea partenerului numai dacă putem calmați-vă.
Cum să înțeleg cine este de vină pentru ceartă?
Când ai un conflict puternic, nu contează cu soțul, cu soția sau cu un coleg de muncă sau cu o altă situație dificilă.
Stați jos, calmați-vă, veniți, așteptați emoțiile va trece și apoi rămâne singur cu tine și imaginați-vă trei situații ale acestui conflict:
- Conflicte din partea ta
- Conflicte dacă ați fost de partea partenerului
- Conflicte dacă ai fost un observator
Încercați tot posibilul să vă obișnuiți cu aceste roluri. Abia după așa cum v-ați imaginat situația din trei unghiuri diferite, faceți orice concluzii și luarea deciziilor.
Crede-mă, această metodă simplă îți permite uneori complet cu ochi diferiți pentru a privi orice problemă, luați o atitudine diferită situații și înțelegeți poziția unei persoane dragi.
Ne vedem curând!
