sarcină
face în mod invariabil anumite ajustări în corpul fiecăruia
femei.
Unele dintre ele sunt extraordinar de frumoase, ca parte din
procesul de naștere a unei vieți noi, dar și în corpul unei femei
modificări pe care viitorii mame sunt dornici să le evite –
acesta este aspectul vergeturilor.
Desigur, există un număr mare de reclame diferite
creme și loțiuni pentru vergeturi care promite rezultate rapide, dar toate
nu există suficiente dovezi științifice privind eficiența acestora. K
Mai mult decât atât, pentru multe femei este foarte important cât de mult constituenții lor
Ingredientele pot fi utilizate în siguranță în timpul sarcinii.
Poate că acesta este motivul pentru care tot mai mulți oameni caută rețete.
folk remedii care le vor ajuta să prevină sau
elimina definitiv vergeturile care cu siguranta sunt mai mult
O alternativă economică, sigură și sănătoasă față de costisitoare
creme.
Contents
Kак же избавиться от растяжек в домашних condiții?
Beți 8 – 10 pahare de apă pe zi
Apariția vergeturilor cauzată de o încălcare a elasticității miezului
stratul de piele – derma. Prin urmare, una dintre cele mai bune moduri de a
prevenire – consuma suficienta apa in timpul
sarcina și perioada postpartum.
Încearcă să bei cel puțin 8 până la 10 pahare.
apă purificată zilnic pentru a reduce perturbarea elasticității
piele.
Стоит прочесть: «Kак прийти в форму после родов?» и «Kак
a scăpa de abdomen după naștere?
Nutriția corectă
O dietă echilibrată în timpul sarcinii nu este doar utilă
pentru sănătatea ta și a copilului tău nenăscut, dar ajută
scapa de vergeturi pe corp. Câțiva nutrienți
такие как витамин K, Е, С, цинк и кремний помогают организму
produce proteine necesare pentru a menține pielea suplă și
elastic.
K продуктам, богатым на витамины K и С, можно отнести зелень,
roșii, ficat și produse lactate. Multe nuci și semințe
sunt o sursa buna de vitamina E si zinc. De asemenea, includeți în
dieta ta o varietate de fructe și legume, cu conținut scăzut de grăsimi
surse de carne și proteine de înaltă calitate, cum ar fi fasole,
pește.
Exercițiu regulat
Multe femei gravide subestimează efectele pozitive.
jucând sporturi pentru sănătatea lor generală în timpul
de sarcină. Unul dintre principalele beneficii ale fizicilor obișnuiți
нагрузки является улучшение внешнего вида вашей piele.
Exercitiile regulate ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si
reînnoirea celulelor din fiecare organ al corpului, inclusiv pielea,
ajutând la scăderea rapidă a vergeturilor în termenii lor
acasă.
Mai multe detalii: “Exercițiu recomandat pentru
gravidă. “
Peeling la domiciliu
Curățarea pielii peeling este vitală pentru
procesul de restaurare a pielii în general, dar, de asemenea, pentru a preveni
появления растяжек во время de sarcină.
Kаждый раз, когда вы принимаете душ или ванну, используйте
o cârpă specială, o mănușă sau un prosop cu săpun hidratant și
frecați ușor în zonele corpului
vergeturi. De asemenea, puteți încerca să utilizați diferite
scruburi corporale.
Ulei de vitamine
Ulei de vitamine обычно входит в состав косметики и прочих
produsele de îngrijire a pielii pentru că protejează pielea
efectele dăunătoare ale radiației ultraviolete și ale radicalilor liberi
poate provoca aspectul pielii dvs. mai vechi decât
este într-adevăr.
De asemenea, vitamina E este utilizată pe scară largă ca tratament topic,
ajutându-vă să scapi de vergeturile postpartum în
acasă deoarece este un antioxidant puternic și
poate ajuta la regenerarea celulelor noi într-un ritm mai rapid,
înlocuind vechile țesături cu altele noi.
Также интересно: «Kасторовое масло от целлюлита».
Kакао масло
Kакао масло является известным домашним средством от растяжек,
deoarece poate penetra stratul exterior al pielii sau
epiderma, în cele mai adânci straturi. Utilizarea untului de cacao va da
pielea are un aspect sănătos care va ajuta și vizual
снизить видимость vergeturi.
Ulei propriu din vergeturi
Beneficiile utilizării uleiului pentru tratare sau prevenire
vergeturile sunt proprietățile sale rapide de absorbție. Se amestecă 1/2
cești de ulei de măsline, gel de aloe vera cu 1/4 cană, patru capsule
vitamina E și două capsule de vitamina A. Utilizați un blender la
combinați toate ingredientele.
Puteți adăuga și alte componente utile, cum ar fi
lavanda, mușețel sau ulei de avocado pentru ao mări
eficiență.
Depozitați uleiul într-un recipient etanș la frigider și frecați-l.
el la zonele problematice de două ori pe zi. Concentrați-vă pe burtă,
бедрах и груди во время de sarcină. În perioada de sân
hrănirea după livrare evita uleiul din zonă
sfârcuri.
Asigurați – vă că citiți: “Uleiuri esențiale pentru
pierdere în greutate.
Crema de casa pentru vergeturi
Cremele de cremă cumpărate la magazinele de frumusețe pot
draga ta. Prin urmare, puteți să vă faceți propriul
medicamente care utilizează unele dintre principalele componente care va
cât mai natural și mai sigur în utilizare.
de sarcină.
Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați ambalaje pure de cacao.
ulei, disponibil la cele mai multe magazine de produse alimentare de sănătate. Și pe a lui
baza pentru a crea un amestec: unt de cacao, ulei de germeni de grau, vitamina
E, elastină, cremă și ulei de caise. Păstrați sigilat
container și de a folosi cel puțin de două ori pe zi – dimineața și
înainte de culcare.
