Dacă ați aruncat 5 – 10 kilograme, dar brusc, și acum aveți nevoie
strângeți pielea, apoi încercați cu bună-credință să ne îndeplinim pe toți
recomandări și starea dvs. de piele se va schimba foarte curând
cel mai bun.
Contents
Masaj pentru strângerea pielii
Pielea va trebui să fie tonifiată, deci este necesar un masaj.
Dacă nu puteți merge la masajul plătit, puteți face
a lui. Strivile puternice trec mai întâi prin pielea abdomenului
pe verticală, apoi pe orizontală. Porniți filmul sau muzica
nu a fost plictisitor să te faci mai subțire.
Dacă simți că faci masaj, nu e suficient de eficient
(frică de durere, mâini obosite etc.), întrebați-i pe cel iubit
Masați zonele problematice la talie regulat și ferm
coapse și brațe.
Te-ai masat? Fugiți în duș! Porniți separatorul și mediul
presiunea apei, mișcările circulare, problema de udare de jos în sus
loc. Este recomandabil să faceți un contrast de duș: alternativ cald și puternic
apă rece. Temperatura poate fi coborâtă treptat.
Cosmetica pentru jartiere
După un duș, asigurați-vă că utilizați scrubs, apoi aplicați loțiune
pentru corpul cu un efect de strângere. De la remedii naturale pot
alegeți, de exemplu, crema de regenerare Weleda
pot fi găsite în farmaciile noastre. Cremă de întinerire strânsă pentru
Corp Aveeno, Avalon Organics Lemon Body Lotion sau pur și simplu
unt de unt. Se vinde în magazine indiene și naturale.
mărfuri.
Pe cont propriu la domiciliu, poți face măști pentru
pielea și de a le face de mai multe ori pe săptămână.
Pentru pielea coapsei și a abdomenului, o mască destul de lungă
pot fi stocate, astfel încât acestea pot fi gătite în cantități mari.
Puteți folosi această mască în fiecare zi. De la cafea
are proprietăți revigorante, este mai bine să o aplici în prima jumătate a anului
a zilei
Маска для подтяжки кожи бедер и живота Нужно взять: 4 ст. l.
cafea măcinată; 2 ст l. miere; carnea din orice rod pe care-l găsești
în frigider; unele uleiuri vegetale sau de măsline.
Se amestecă ingredientele astfel încât masa să devină omogenă. atunci
Aplicați amestecul pe corp și lăsați-l să se înmoaie. prin
15-20 de minute pot fi îndepărtate cu un șervețel sau puteți face un duș dacă
vă simțiți lipici pe piele. Masca miroase divină, ușoară
mirosul pe piele rămâne pentru toată ziua.
Tratamente de strângere a corpului
În orice centru cosmetologic bun sau clinică există întotdeauna
proceduri hardware care vor ajuta, de asemenea, pentru a face față cu întins
piele. Cea mai populară este criosauna și biorevitalizarea pe dispozitiv.
Buitek, care strânge pielea pe întregul corp și chiar pe piept.
Băile Zalman sunt, de asemenea, eficiente. Ele pot fi făcute în cabină și
acasă.
fitness
E greu să obții un efect bun, dacă nu cel puțin
exercitarea elementară. Dacă nu mergeți la sala de fitness,
cumpărați cel puțin un cerc. În fiecare zi, în timpul unui show preferat,
răsuciți-l la talie. Dacă îl puteți răsuci pe șolduri, atunci
șansele de a câștiga pielea tonifiată vor crește.
Acum știți cum să strângeți pielea după ce ați scăzut în greutate. Cel mai mult
principalul lucru nu este să fie leneș și să continue să facă exerciții, se aplică
masaje și creme. Și amintiți-vă că sunteți deja subțire și aceste proceduri
percepe ca o odihnă pentru trupul tău iubit. Primiți de la ei
plăcere. Rezultatul nu va dura mult.
