- 1 Dieta de vin pentru pierderea in greutate на 5 дней
- 1.1 Ce este o dieta de vin?
- 1.2 Meniu timp de 5 zile
Efectele benefice ale vinului pentru femei și bărbați au fost dovedite de mult timp.
Printre recenziile metodei de pierdere în greutate a vinului, se înregistrează o scădere considerabilă.
greutate, curățarea zgurii, reducerea simptomelor edematoase.
Ca parte a diferitelor modalități de a pierde în greutate, dieta de vin se distinge pentru ea
abordare dietetică neobișnuită.
Cele mai multe ori, băuturile alcoolice sunt interzise, dar metoda
pierdere în greutate pe vin este considerată o excepție. Sistemul utilizează un număr
reguli care trebuie respectate cu strictețe pentru a fi realizate
rezultatul dorit.
Contents
Dieta de vin pentru pierderea in greutate на 5 дней
Ca parte a unei diete pe bază de vin
pierdere în greutate, trebuie să urmați regulile și durata meniului
cinci zile. Se crede că respectând regulile, timp de cinci zile poți
scapa de pana la cinci kilograme de greutate in exces.
Польза, которую оказывает употребление
alcool în cantitatea potrivită pe corp în timpul perioadei
vin dieting:
- previne formarea de celule grase;
- nu produce colesterol;
- crește circulația sângelui;
- crește metabolismul, ceea ce ajută la scăderea în greutate;
- ajută la îndepărtarea lichidului care nu este necesar corpului;
- poate fi o modalitate de prevenire a îmbătrânirii precoce.
Se crede că se obține un rezultat util în cadrul acestuia
bea vin uscat.
Aplicarea regulilor poate fi benefică în cazul în care persoana respectivă
suferă:
- anemie;
- insomnie;
- lipsa de vitamine;
- probleme digestive;
- afectarea sistemului imunitar.
Lipsa includerii în dietă, în contextul pierderii în greutate,
băuturi alcoolice:
- băutură bogată în calorii;
- apetit crescut;
- eliberare emoțională în care este dificil să se respecte
modul de funcționare.
Ce este o dieta de vin?
O dieta care isi propune sa piarda in greutate impune
anumite restricții privind dieta zilnică. Având în vedere acest lucru
bazată pe metoda vinului, alcoolul nu este inclus în listă
produse reduse.
Reguli de dietă conform metodei de vin, care este necesar
efectuați timp de 5 zile:
- – reducerea alimentelor pe bază de carbohidrați și –
zahăr care conține zahăr; - refuza să adauge sare la feluri de mâncare;
- Puteți bea băuturi de vin și apă, ceai și ceaiuri din plante.
Se crede că utilizarea substituenților de zahăr nu se va rupe
rezultatul aplicării restricțiilor nutriționale pe o durată de cinci ani
zile.
Trebuie să ne amintim că vinul uscat ar trebui să constituie baza dietei.
de bună calitate. Utilizarea metodei de reducere a vinului
Greutatea are o serie de contraindicații:
- pancreatită cronică acută;
- boli hepatice;
- dureri de cap persistente;
- agravarea gutei.
Există o metodă de scădere în greutate bazată pe oțet de vin,
care este rezultatul procesării vinului roșu sau albe.
Restricțiile la nutriție sunt determinate de regulile sănătoase
Stilul de viață cu adăugarea uneia din cele două condiții:
- după ce mănâncă de două ori pe zi, beți un pic de apă cu un pahar de apă
o lingură de oțet; - dimineața înainte de mese beți apă cu miere și oțet, un volum
sticlă, adăugând ingrediente o linguriță.
Meniu timp de 5 zile
Calculați dieta într-o dietă care are ca scop scăderea în greutate,
simplu: pentru numărul specificat de mese pe zi
rămâne la fel. Există diferite opțiuni de meniu
dieta cu vin.
Dieta de vin pentru pierderea in greutate — меню на
săptămână:
Prima zi:
- завтрак: помидор. fiert într-un ou rece;
- gustare: mere;
- ланч: фруктовый салат- апельсин, грейпфрут, киви,
pere; - обед: 200 г. творога (желательно зернового);
- ужин: 200 мл. vin alb uscat.
Ziua a doua:
- măr dulce, 100 g de vin;
- castravete;
- toast brânză tare;
- brânză de vaci cu un măr;
- un pahar de lichior cu portocaliu.
Ziua a treia:
- omeleta de proteine;
- chefir cu conținut scăzut de grăsime;
- brânză de vaci cu un măr;
- alcool cu pâine prăjită.
Ziua a patra:
- sticlă de alcool cu salată de fructe (măr, pere,
grapefruit); - un măr;
- un pahar de vin și un toast cu roșii;
- brânză de vaci și un pahar de vin.
Ziua cinci:
- un pahar de vin și ouă de prepelite fierte (4-5 bucăți);
- castravete cu roșii;
- grapefruit;
- un pahar de vin cu o omeletă de proteine.
Cea de-a doua versiune a dietei, care implică un mod de vin pentru a pierde în greutate,
Se distinge prin adăugarea a cinci zile de brânză la dieta la prânz și
gustare seara Este posibil să se aplice regulile combinației de vin / brânză.
cu câteva zile mai lungi decât limitele standard.
Dieta de vin pentru pierderea in greutate с сыром — пример
meniu:
- завтрак — белковый омлет с помидорами и
огурцами; - ланч — фруктовый салат: яблоко, апельсин, киви,
pere; - в обеденный перерыв — можно есть огурец и 150 г.
brânză tare brută scăzută; - вечером — к 200 мл. vinul se adaugă 50 g brânză.
Există o metodă franceză de pierdere în greutate folosind vin
cu durata de cinci zile:
- pentru micul dejun 0.25 kg. brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, fructe sau
legume; - la prânz trebuie să mănânci 0,2 kg. сыра, legume;
- Gustarea după-amiaza constă dintr-un măr sau o portocală;
- 250 ml seara. vin cu o felie de brânză.
Выводы: Согласно отзывам людей применяющих
o dieta bazata pe metoda pierderii in greutate a vinului, greutatea merge rapid
рассчитанное количество zile. Cantitatea de greutate pe care o puteți pierde
respectând seriozitatea restricțiile alimentare depind de caracteristici
corp.
Compatibilitatea completă cu regulile ajută la eliminarea lichidului din corp,
care contribuie la pierderea în greutate. Printre recenziile pe care le puteți găsi
Comentarii pozitive despre reducerea simptomului edemelor.
