După cum știți, dietele nu sunt doar pentru pierderea în greutate, ci și pentru
de sănătate. De data aceasta vrem să atingem un altul la fel de important și
o problemă dificilă – un ulcer gastric, în special, să vorbească despre dietă când
această afecțiune.
Dacă sunteți cititor regulat al site-ului nostru, atunci
amintiți-vă că am publicat deja o dietă pentru diabet și
dieta in caz de otravire. Dieta pentru ulcerele de stomac является постоянной,
adică trebuie folosit în mod continuu, în caz contrar
veți manifesta atacuri de durere.
Această dietă, din alte diete pentru sănătate, se distinge printr-o imensă
lista de interdicții, așa că în acest caz este mai bine să spunem acest lucru
permisă decât ceea ce este interzis.
O dietă pentru pacienții cu ulcer gastric se bazează pe principiile fracționării
sursa de alimentare. Asta înseamnă că aportul de alimente trebuie efectuat de 4-5 ori pe zi
la intervale de 3-4 ore. Acest lucru trebuie făcut pentru a face
stomacul a fost ușor de digerat. Din cauza faptului că alimentele
va fi rapid digerat, va elimina atacurile de durere. De ce este
trebuie să? Dacă alimentele sunt digerate de stomac pentru o perioadă lungă de timp
sucul gastric care mănâncă membranele mucoase.
O atenție deosebită ar trebui acordată produselor care ar trebui să fie
să fie excluse din dieta ta. Mai întâi de toate, este sărat
produse, deoarece excesul de sare din organism este plin
apariția inflamației în stomac. Rata zilnică
sare pentru un pacient cu ulcer este de 8-10 grame.
Asigurați-vă că eliminați utilizarea băuturilor alcoolice, precum și
băuturi, inclusiv coloranți și diverse componente chimice.
Soda pops, de asemenea, se încadrează sub tabu, deoarece acestea provoacă iritare.
mucoasa gastrică. În ceea ce privește ceaiul, poate fi consumat, dar în
cantități foarte mici. Sucurile sunt, de asemenea, excluse, deoarece
cresc foarte mult nivelul acidității în stomac, și asta
își erodează mucoasa.
Alimentele care sunt agenți cauzali puternici ai gastricului
secreție:
- Mâncare prăjită;
- Condimente și condimente;
- Produse care conțin conservanți;
- Produse afumate;
- acută;
- acru;
- Pâine de secară.
Dieta ar trebui să se bazeze pe produse care
digerate rapid și părăsirea corpului. Dieta ta ar trebui
Includeți următoarele produse:
- Lapte de lapte și lapte;
- Supe pe un bulion slab cu o cantitate minimă de sare și fără
condimente; - Carne și pește fierte sau aburit;
- Ouă fierte și ouă amestecate;
- Ceai ceai.
Dietă detaliată pentru ulcerele de stomac
Vrem sa va oferim o dieta sanatoasa pentru ulcerele gastrice.
timp de trei zile. Bazat pe dieta de mai jos, puteți
Fă-ți dieta timp de o săptămână.
Prima zi
Завтрак: Омлет, молочная манная каша, lapte;
Второй завтрак: Стакан молока;
Обед: Суп на курином бульоне, с маленькими кусочками
pui;
Полдник: Яйца всмятку, рисовая каша, фруктовое пюре,
lapte;
Ужин: Котлета, приготовленная на пару, картофельное
piure de grâu.
A doua zi
Завтрак: Пшеничный хлеб с маслом, нежирный йогурт,
apă minerală necarbonată.
Второй завтрак: Тефтели, гречневая каша, белый хлеб,
ceai fără zahăr;
Обед: Овощной суп (см. также рецепты овощных супов для
похудения), картофель в мундире, паровые котлеты, lapte;
Полдник: Молочная каша из лапши, йогурт;
Ужин: Отварная рыба, овощное пюре.
A treia zi
Завтрак: Диетический бутерброд и фруктовый кисель;
Второй завтрак: Йогурт и диетическая булочка;
Обед: Уха и компот из сухофруктов;
Полдник: Фруктовое желе, lapte;
Ужин: Отварная курица, гречневая каша, ломтик белого
pâine.
Dieta include 5 mese, dintre care 3 sunt de bază
mese, 2 – gustări. Este foarte important să rețineți că dacă sunteți
pentru orice motiv, a ratat una dintre mese, apoi a urmat
la timp, este inutil să luați mai multă mâncare la un moment dat –
acest lucru este inacceptabil. De asemenea, excludeți categoric excesul de alimente – nu
acceptabil. Formați porțiuni astfel încât să stingeți sentimentul
foamea și nimic mai mult.
