Este posibil să pierdeți unul.
greutate în mâini, dar este absolut imposibil să pierdem în greutate exclusiv în
mâini.
Pierderea in greutate are loc sistemic, ceea ce inseamna ca tot corpul tau
pierde în greutate, în același timp, dacă observați un declin vizual
greutate numai în zona de arme, într-adevăr poate doar
înseamnă că umflarea lor provocată de
retenție de lichid, dar nu pierderea efectivă de grăsime.
Când nu dai combustibilul corpului, acesta se transformă acumulat
grăsime din sursa de energie. Ca rezultat, celulele grase treptat
descompune-te în compuși simpli pe care corpul tău le poate face
pentru alimente.
În timp, celulele grase contract, care duce la
reducerea taliei, a șoldurilor, a brațelor și a altor zone cu probleme. grăsime
începe să fie cheltuit proporțional cu dimensiunile diferitelor părți
corp. Degetele sunt mai mici decât talia sau șoldurile, așa că ele
cel mai probabil, pierd mai întâi excesul de grăsime.
Exercițiul video de mână pe care l-am pregătit vă va ajuta
în loc de grăsime corporală construi muschi macră.
Contents
