Găluște gălbenușuri din brânză de vaci

Lunch-urile galbene sunt minunate, sănătoase, rapide și, cel mai important,
micul dejun delicios. Găluștele de gătit nu vor mai dura mult timp.
decât să gătești ouă amestecate.

Beneficiile brânzei pentru organism sunt foarte mari. Brânză brută și mâncăruri de la
îmbunătățește metabolismul și mineralele în compoziția sa
indispensabil pentru întărirea oaselor și îmbunătățirea muncii nervoase
sistem. Conține multe proteine, grăsimi din lapte, săruri
calciu și fosfor (datorită căruia proteinele sunt mai bune decât altele
digerat) și lipotrop (dizolvarea grăsimii în celule)
substanțe.

Către un stil de viață sănătos, consumul de brânză de vaci
extrem de important. Sale proteine ​​de grad înalt și scăzut în grăsimi
permite corpului sa se destrame. Brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, de exemplu,
conține aproximativ 18% proteină și 0,6% grăsime.

ingrediente

– ou de pui – brânză de vaci 2% – grâu 3 linguri. cu linguri cu
un deal

rețetă

Un pachet de brânză de vaci, 2 oua, 3 linguri. semolina se amestecă tot și peste noapte în
un frigider Și dacă dimineața au fost frământate, atunci mine la 20-25
congelator.

Apoi stropiți masa cu momeala și faceți cașul din această masă
cârnați, tăiați în bucăți mici și apă fiartă. Se fierbe 5
minute după fierbere. Puteți vărsa gemul și poate fi orice,
desigur)

Calorii conținut

Această rețetă din categorie

Cottage Cheese Dishes