De obicei, grijă pentru gât și decolteu este dat mult
mai puțină atenție decât îngrijirea pielii facială. Și este în zadar,
deoarece pielea acestor zone particulare îmbătrânește mai rapid, pierzând elasticitatea și
netezime, devine lentă și neputincioasă și dăruitoare dă vârstă
femei. Aici și ridurile apar mai devreme decât pe față. Este
datorită faptului că pielea este foarte subțire și nu este suficientă
furnizat cu grăsime din piele datorită conținutului scăzut al glandelor sebacee.
Prin urmare, este nevoie de o îngrijire specială, în care, în afară de diverse
creme, ajutor neprețuit va fi oferit de gimnastică și măști speciale,
gătite cu mâinile lor la domiciliu.
Contents
Îngrijire de bază pentru gât și decolteu
- Potrivit cosmetologilor, pentru a evita deteriorarea proprietăților pielii
nu poți să faci plajă de top și, înainte de a te bronza, ai nevoie
ungeți zona de decolteu cu cremă (același lucru trebuie repetat după
plajă). - Începeți să vă îngrijiți de pielea gâtului și a decolteului
nevoie de un tânăr, pentru că, ca și pielea feței, este necesară
tonifierea și ridicarea. - Una dintre cele mai eficiente și mai simple modalități de îngrijire –
care începe și se termină la rece
comprima. Cu toate acestea, există o contraindicație: disfuncție
glanda tiroidă.
Grijă la domiciliu
- Dimineața
După spălarea cu apă rece, curățați umezeala din zonă
gâtul cu un șervețel și ungeți-l cu o cremă de masaj ușoară
mișcări de la claviculă până la bărbie.
Un alt mod: dupa spalare, aplicati crema, asteptati pana la aceasta
înmuiați și masați gâtul și decolteul
prosopul umezit în apă sărată, le bătu ușor, dar nu
frecare.
- Seara
Comprimați pentru întinerirea pielii: aplicați crema pe pielea gâtului și a zonei
neckline, închideți-vă cu un prosop cald, ușor umed și păstrați-l
o jumătate de oră
Comprese din plante din sedative de perfuzie (musetel,
salvie, flori de var, menta etc.): umezi un prosop de terase
Această perfuzie și pune pe gât și decolteu timp de 5 minute. Apoi, ștergeți
această zonă este o bucată de gheață.
Măști de acasă pentru gât și gât
Atunci când îngrijești gâtul și decolteul, măștile sunt foarte eficiente.
Iată câteva dintre rețetele lor:
- Banana masca Adăugați câteva picături la banana dulce.
ulei (migdale, măsline, semințe de in), aduceți la
кашицеобразного состояния и нанести на очищенную кожу на o jumătate de oră
Clătiți cu apă caldă. - Comprese de cartofi. Faceți piure două fierte
cartofi, 1 lingurita ulei de măsline și 1 linguriță. glicerol. așterne
se pisa pe o bucata de tifon si se ataseaza de gat si de decolteu, deasupra
acoperiti cu un prosop sau eșarfă, țineți timp de 15-20 de minute. Apoi spălați-l
apă caldă și frotiu această zonă cu o cremă de grăsime. - Lapte de lămâie. Se amestecă bine 1 gălbenuș de ou, jumătate de ceașcă
cremă sau smântână, 50 g de vodcă și suc de jumătate de lămâie. Intră în
sticlă și locul în frigider (durata de valabilitate – 1 săptămână).
Cu această loțiune, ștergeți zilnic gâtul și zona decolteului
nutriție, curățare, înmuiere și albire a pielii. - Herbal lotion 1 lingura de mentă uscată, floare de tei și
mușețel) se toarnă 1 cană de apă clocotită și se pune pe apă
baie timp de 15 minute - Loțiune pentru castraveți. Pentru castravete ras se adaugă 3 linguri.
vodka, insistați pentru o săptămână, după filtrare, puneți-o înăuntru
un frigider
Exerciții pentru gâtul zilnic
Gâtul, ca orice alt organ al corpului nostru, are nevoie
gimnastică. Exercițiile de gât se pot face oriunde, chiar și pe
lucru.
- La fiecare jumătate de oră, aruncă-ți capul înapoi pentru câțiva
secunde. În fiecare oră, faceți cu capul 3-5 mișcări circulare
una și cealaltă parte. - Pentru a întări mușchii gâtului, întindeți buzele înainte și pronunțați
vocale O, U, I, Y - Pentru a strânge mușchii gâtului, ridicați capul în sus, trageți
bărbia înainte și încercați să o puneți pe piept. - Pentru a-ți antrena mușchii gâtului, deschide-ți gura și deschide-ți capul
în urmă; în timp ce mușchii maxilarului și gâtului inferior ar trebui să fie relaxați.
Strângeți acum mușchii și, prezentând mandibula inferioară,
ridicați-l în sus, astfel încât buza inferioară să iasă
peste partea de sus. Este упражнение требует большого напряжения мышц шеи и
provoacă rapid oboseală. - În concluzie, înclinați încet capul de câteva ori.
în primul rând spre stânga, apoi spre umărul drept.
