Пн, 23 мар 2015 Автор: Приказчикова Алена
Veți crede dacă cineva vă spune că o gustare festivă
poate să arate colorat, să fie foarte gustos și în același timp costă
aproximativ 10 ruble? Bineînțeles că nu!
Și aici în zadar, pentru că aperitiv de morcovi oriental mai mult decât o dată
au salvat hostess în situații neprevăzute și, în plus,
Acesta este preparat din cele mai obișnuite produse, care cu siguranță
fiecare avem în frigider.
În mod literal, 5 minute din timp și suculent, luminos și sănătos
felul de mâncare vă va încânta deja cu aspectul său. Ei bine, despre ieftinitatea lor
gustări și nu spune nimic – puteți găti aproape toată lumea
zi!
Să încercăm să creăm o porție de salată în salată
de casă din următoarele ingrediente:
– 2 morcovi lungi;
– 1 grămadă de verdeață;
– 1 lingura. l. mustar;
– 2 ст.l. sos de soia;
– un vârf de sare.
Din aceste produse ne vom pregăti astăzi.
În primul rând, trebuie să cumpărați morcovul potrivit
o astfel de gustare orientală. Ai nevoie de un morcov lung, din moment ce tu
folosind un peeling de legume, îl veți tăia în panglici. Dacă nu aveți
un astfel de dispozitiv, puteți utiliza un cuțit și morcovi tăiați
paie sau grătar, ca într-o rețetă de morcovi
în coreeană. Dar aspectul cel mai atractiv și festiv are
gustare în care morcovii sunt tăiați în panglici!
Coaceți morcovii și le tăiați. Puneți într-un recipient.
În spatele ei, clătiți și tăiați o grămadă de verdeață. Adăugați-o la
castron la morcov. Alegeți verdele după preferințele dvs., acestea pot fi:
cilantru, patrunjel, telina, marar sau ceapa verde, dar cel mai bine in
Salata salata de patrunjel tocat.
Se toarna sosul de soia si se adauga fasolea de mustar. Apropo, așa
muștarul are numeroase nume: franceză, dijon etc.
Dacă vă plac feluri de mâncare legume acide, se toarnă câteva picături
oțet, de preferință mere. De asemenea, dacă doriți, puteți adăuga
ulei vegetal sau maioneză, dar acest lucru este deja pentru festiv
prescripție medicală. Combinați ușor panglicile de morcov și condimente cu ierburi,
astfel încât acestea să înveli complet fiecare bucată de legume.
Puneți gustări de morcov pe o farfurie și serviți. dacă
sosul de soia nu ar trebui să saturează vasul cu sare – adăugați
câteva sare. Bucurați-vă de masă!
Probabil că ați realizat deja că costul unei astfel de gustări este egal cu
minimul.
Calcularea costurilor:
– 2 morcovi – 5 frecați;
– 1 buchet de verdeață – 3 ruble;
– 1 lingura. l. горчицы в зернах и 2 ст.l. sos de soia – 3 freca.
Total: 11 ruble
Deci, 1 porție de salată vă va costa 11 ruble! Acesta este un buget
felul de mancare este doar gasirea perfecta pentru cei care vor sa piarda
câteva kilograme în plus, fără a pierde o singură extra
penny pe mâncare! Deci nu e de mirare că gătești cu noi – noi
Asigurați-vă că vă învață cum să salvați pe gustoase și sănătoase
rețete.
