Pătrunjelul este unul dintre cei mai buni
condimente pentru pierderea în greutate.
Mai întâi de toate, să ne uităm la toate avantajele de patrunjel pentru
sănătatea și, în special, eficacitatea incredibilă a decoctării și a sucului
patrunjel pentru o luptă rapidă și eficientă cu kilograme în plus!
Pentru a vă asigura că veți pierde rapid greutatea
Pătrunjelul este destul de real!
Trebuie să ai un obicei – să-ți folosești în cotidianul tău
alimente cât mai mult posibil verdeață, și patrunjel în acest lucru va fi
tu asistent neschimbat.
Pătrunjel a fost de mult timp unul dintre plantele mele preferate pentru
slăbire (mai multe opțiuni în acest articol), atât de proaspete verzi I
Îmi place să decorez diverse feluri de mâncare, sandvișuri și
salate.
Contents
Pătrunjel pentru pierderea în greutate
Pătrunjelul proaspăt este o sursă bună de vitamină K, vitamină
C și vitamina A conține, de asemenea, acid folic sau vitamina B9.
Femeile ar trebui să folosească și pătrunjelul în timpul menstruației,
deoarece ajută la reducerea durerii menstruale și
reglați ciclul menstrual.
Sa dovedit științific că patrunjelul scade temperatura, deoarece
că frunzele sale conțin uleiuri esențiale (despre efectul lor asupra excesului de greutate
Puteți găsi AICI). Deci ar trebui să mănânci cu siguranță
o mică patrunjel în cazul unei hipotermii prelungite.
Pătrunjelul ajută de asemenea la curățarea zgurii.
datorită prezenței unor antioxidanți sănătoși, cum ar fi
flavonoide – și acesta este primul pas către o sănătoasă și adecvată
pierdere în greutate
Pentru a scăpa de pistrui folosiți frunze de pătrunjel, de la
care este o mască pentru față. Dacă a apărut pielea ta
erupții cutanate, apoi puteți scăpa de ele cu suc de pătrunjel,
deoarece este un stimulator capilar bun
circulația sângelui.
Pulbere de patrunjel pentru pierderea in greutate
Pătrunjel decoction a fost folosit pentru o lungă perioadă de timp.
pentru a ajuta la pierderea excesului de greutate în primul rând
datorită proprietăților sale diuretice.
În cea mai mare parte, aceasta implică faptul că el va ajuta la eliminarea
corpul supraponderal de apă. Este posibil să existe un conținut de apă excesiv
asociate cu sindromul premenstrual, sarea în exces în corpul dumneavoastră
dieta sau luarea anumitor medicamente.
Pulbere de patrunjel pentru pierderea in greutate помогает «промыть» ваше тело и
eliberați-l de acest exces de lichid. Deși este considerat moale
diuretic, dar consultarea preliminară cu un specialist în
despre dieta pe patrunjel nu va fi superfluă.
Cum să gătești un astfel de decoct de patrunjel?
- Puneți vasul de apă pe sobă și aduceți-l
se fierbe.
- De îndată ce apa începe să fiarbă, adăugați 1/4 cană de frunze proaspete.
patrunjel. Aruncați frunzele uscate.
- Se fierbe timp de aproximativ cinci minute.
- Strângeți decoctul. Re-utilizati frunzele de patrunjel
nu pot.
- Broton pregătit. Puteți să-l utilizați, atât cald cât și
forma rece.
Decocție multi-pe bază de plante pentru scăderea în greutate
Herbalistii recomanda amestecarea patrunjelului cu portii mai mici.
din alte ierburi cunoscute pentru diuretic și curățare
proprietăți.
Pentru a face acest lucru, amestecați: 1 buchet de patrunjel, 1 frunză tocată
coacăz negru, 1 frunze de păpădie felii, 10 tulpini de cireșe
și 1/2 linguriță tulpini de telina, grâu, stigmă de porumb
și semințele de fenicul, completați toate acestea cu un litru de apă clocotită.
Apoi tulpina și bea un decoct pentru pierderea în greutate în timpul zilei. la
folosind plantele uscate, luați trei bucăți de patrunjel la o singură bucată
fiecare dintre ierburile enumerate în rețetă pentru opțiunea proaspătă.
Alternative la decoctul de patrunjel pentru pierderea în greutate
Dacă nu vă place gustul de supă de pătrunjel, utilizați alții.
remedii naturale pentru a curăța corpul de exces de apă, de exemplu
se recomandă să beți un decoct de păpădie sau să mâncați mai multe fructe,
cum ar fi ananasul și strugurii.
Suc de pătrunjel pentru pierderea în greutate
Sucul de pătrunjel vă va ajuta sistemul digestiv, ceea ce duce
la un proces mai eficient de asimilare a alimentelor și de îmbunătățire a schimburilor
substanțe (1000 și 1 metodă de accelerare a schimbului). Veți începe să primiți
mai multe substanțe nutritive din alimentele pe care le-ați
mâncați și, prin urmare, dimensiunea porțiunilor dvs. va scădea, asta
приводит к pierdere în greutate
Un alt mare plus pentru sănătate este că sucul de pătrunjel
�”Dizolvă” colesterolul. Și, după cum știți, un nivel ridicat
�Colesterolul “rău” este un efect secundar negativ.
nutriție necorespunzătoare!
Vă recomandăm să beți o ceașcă de suc de patrunjel cald timp de 15 ani
minute înainte de masa principală. De asemenea, ar trebui să știți asta
suc concentrat de pătrunjel este foarte puternic, astfel încât
Pentru a evita intoxicarea corpului, trebuie să vă respectați cu strictețe
rata zilnică a utilizării sale.
Cum să obțineți suc de pătrunjel?
Ingrediente: o mana de patrunjel, un pic de morcov, castravete, tulpini
țelină și o lămâie.Metoda: Se curata lamaie si se adauga toate ingredientele la mixer.
Se amestecă bine. Adăugați patru din aceleași porții curate.
– sucul de pătrunjel pentru pierderea în greutate este gata!
Atenție!
Suc de suc sau patrunjel decoct pentru pierderea in greutate STRICT CONTRAINDICAT
în orice stadiu al sarcinii, din cauza proprietăților abortive.
