Această rețetă este din categoria universală, deoarece nu poate fi atribuită în mod clar
la zi sau sărbătoare. Prin urmare, poate fi încercat în orice
zi. Este demn de remarcat faptul că kebab-ul de pui poate fi servit cu oricare
garnitura, dar alimentatia cu calorii reduse este cea mai buna daca este
legume.
În ciuda simplității ingredientelor, mulți consideră că puiul
Lula kebab este un preparat greu de preparat. Vreau să resping
acest mit, pentru că totul este foarte clar și simplu, da, unele culinare
abilitățile nu interferează, dar începătorii, poate, de asemenea, fac față.
Contents
ingrediente
(pentru 2-3 porții)
Pentru kebab: – file de pui – 1 buc. (aproximativ 400 g); – ceapă
ceapa – 0,5 buc; – sare, piper.
Pentru garnitură: – roșii; – Vinete; – piper alb; –
broccoli.
rețetă
Kebab este fabricat din pui tocat. Prin urmare, pregătirea va începe
cu el. La discreția dvs., puteți tăiați fin fila de pui cu un cuțit
sau o sări peste o mașină de măcinat cu carne.
Ceapa mărunțită se adaugă la coacere (puteți, de asemenea, frecați-o
dacă nu vă este frică de lacrimi din ceapă), precum și condimente și sare.
Cu toții amestecați.
Apoi, cu mâinile ude, formăm plăpumi mici din carne,
le-am pus pe frigarui, și “prelungi”, distribuind umplutura astfel încât
obțineți un tăiță alungită.
Acoperim foaia de coacere cu hârtie de copt sau folie, trimitem
на него шпажки с мясом, а также нарезанные legume. adăugare
literalmente o picătură de ulei de floarea-soarelui. Și puneți-l în cuptor timp de 30 de minute
minute, setați temperatura la 200C.
Ne uităm la Lula și legume la fiecare 10 minute, legumele pot fi îndepărtate.
înainte, și de pui, dacă este necesar să se întoarcă. Dacă aveți
există o tigaie de gratar, apoi puteți găti kebab-uri de pui și
legume pe ea.
În timp ce carnea se coace, puneți cratița pe foc
Cu apă sărată, fierbeți broccoli, apoi goliți apa.
Готовый кебаб из куриного филе подается вместе с legume, можно
adăugați și verdele. După cum puteți vedea, totul este foarte simplu.
Încercați-o, poate veți avea o interpretare delicioasă.
din această rețetă.
Această rețetă din categorie
Carne de vita, Produse de panificatie, Pranz
