Secretul principal al telina într-o cantitate imensă de fibre și
vitamine cu o cantitate mică de calorii. Pentru a țelina complet
absorbită de organism, trebuie să cheltuiți mai multe calorii.
Acest așa-numit produs cu o calorie negativă, și anume
ceea ce trebuie să pierdeți în greutate.
Rămâne să vină cu rețete
am început să-i plac țelina. Să încercăm să gătim asta
salata cu telina, morcovi si mere. La această salată vom avea
realimentare, dar nu vă faceți griji, destul de ușoare și non-grase.
ingrediente:
– tulpina de telina – 2 buc. (150-200 g); – morcovi – 1 buc.; –
Apple – 2 buc; – iaurt cu conținut scăzut de grăsime – 50 g; – rozmarin – mai multe
crengute.
Aceste produse sunt suficiente pentru a găti 2 porții de salată.
Contents
rețetă
Se curata merele si morcovii. Apple este cel mai bun
pentru a grat pe un răzuit grosier pentru a păstra juiciness, deoarece pe
Un răzuitor fin va face un terci separat și un suc separat. 
Ceapa tocata, tocata marunt, o puteti stropi cu suc
lamaie. Adăugați la amestecul de morcov și mere.
Desigur, această salată poate fi umplută cu miere, dar mai bine
utilizați un dressing mai “blând”, și anume – cu conținut scăzut de grăsime
iaurt cu rozmarin tocat. Se pare foarte interesant
gust.
Rozmarinul parfumat întrerupe gustul special al țelinei. după
adăugați salată de dressing trebuie să trimită în frigider la 20-30
minute pentru a face adevărul. 
Salata este gata. Poate fi pusă aici într-un mod atât de îngrijit
vaze. 
Această rețetă din categorie
Morcovi, Salate detoxifiant vegetal, Țelină
