Чт, 19 апр 2018 Автор: Мари Сокол
Pentru iubitorii de salate cu oferta de pește
Faceți o salată de ton simplu și destul de satisfăcătoare.
Acest aperitiv va apela la cei care iubesc mâncarea picantă și va fi minunat.
în plus față de masa festivă.
Salatele cu pește conservat sunt populare
multe gospodine. Cu toate acestea, dacă înlocuiți tonul obișnuit de sardine,
pește, care nu este atât de des apărut pe mese, salata cu astfel de
ingredientul este mult mai interesant. Tonul este un pește gras și
datorită faptului că pe lângă el și legumele, ouăle sunt incluse în salată
și brânză, felul de mâncare se dovedește destul de hrănit. Pentru cei care nu sunt interesați
maioneză, pentru această salată puteți găti un pansament ușor
ulei vegetal cu suc de lămâie, condimentat cu sare și
condimente.
ingrediente:
Conserve de ton – 1 can;
Castravete proaspete – 1 bucată;
Ou de pui – 1 bucată;
Maioneză – 3-4 linguri;
Ardei grași, chili – 1-2 bucăți;
Ceapa – 1 buc.;
Brânză tare – 200 g.
Pas cu pas salată de salată de ton.
Egg se fierbe fierte tare. Se purifică și se răcește, se taie în cuburi.
Vrei un ou să fie ușor de coaja? După ce este gătit,
rupeți coaja și puneți oul în apă rece. Apa va pătrunde în
spațiul dintre proteină și filmul subțire de la coajă în sine, și asta
permiteți câteva secunde să curățați ușor oul.
Spălați și tăiați, de asemenea, castravetele în cuburi. Dacă doriți, puteți
curăță-te Pentru acest lucru și pentru pașii următori, este important ca componentele
Salata a fost tăiată în mod egal. Concentrați-vă pe modul de tăiere
un ou că dimensiunea și stick.
Ardeiul meu fierbinte, tăiați de-a lungul podului, scoateți semințele și
se toaca carnea si se adauga la salata.
Ceapa tocata taiata in cuburi, se toarna apa fiarta,
astfel încât amărăciunea a dispărut. Lăsați să stea până când apa se răcește la temperatura camerei.
temperatura, scurgere și spălare.
Ceapa pregătită se aruncă spre restul ingredientelor.
Brânză tare trei pe o răzătoare fin și trimite la salata.
E timpul să ascultați feluri de mâncare. Celuloză de ton conservat
adăugați la alte ingrediente, pre-scurgeți lichidul.
Dressing salată maioneza, gata sau de casă, și elegant
amestecați-l.
Puneți salata de ton pe ghiveci, decorați cu verde și
opțional pentru contrast cu merișor sau rodie.
Delicate, cu un gust bogat și o notă de salată ușoară picantă
ton este gata să decoreze masa festivă. Încercați-l!
Timp de gătire – 15 minute
Porții – 4
La 100 g:
Kcal – 209,51
Proteină – 14,32
Grăsime – 14,46
Carbohidrați – 7.27
