Pierderea în greutate și găsirea figurii perfecte
– Acesta este un proces complex și multilateral. Acest lucru poate ajuta diferite
metode și tehnici. Și nu uitați de ajutorul acordat
pot face cadouri de natură. Nu sunt doar legume, fructe sau cereale,
dar și ierburi.
Numărul de plante care pot fi considerate benefice și
vindecare, foarte mare – și mulți dintre ei pot deveni fideli
asistenți pentru cei care se ocupă serios de situația lor fizică
formular. Folosindu-le, poti pierde in greutate in conditii de siguranta pentru sanatate,
eficient și permanent.
Există mai multe grupuri principale de ierburi pentru scăderea în greutate, luând
care are pe corpul unui anumit tip de impact.
Clasificarea principalelor tipuri de ierburi pentru scăderea în greutate
Primul grup poate fi atribuit ierbii, recepția cărora va permite
suprima foamea. Acțiunea multora dintre ei se bazează pe
că, prin a intra în stomac, ele provoacă eliberarea de mucus. Ca rezultat
mai puțin sucul gastric este secretat și foamea nu apare
plin.
Acțiunea altora se bazează pe faptul că, o dată în organism, ei
ca și când se vor umfla, vor deveni mai mari în volum și un sentiment de plenitudine
vine mai repede. Și cantitatea de calorii consumate este redusă.
În timp, persoana începe să mănânce mai puțin, ceea ce, fără îndoială,
un efect pozitiv asupra greutății sale.
Acest grup de plante pot fi atribuite rădăcină angelica, semințe de in,
mătase de porumb, spirulină, mlaștină, buzulnikul siberian. mijloace
recepția poate fi diferită. De obicei, realizat din infuzie de ierburi, care
înainte de mese. În compoziția perfuziei de ierburi pentru scăderea în greutate
pentru a combina.
Al doilea
grupul este o planta diuretica care iti permite sa iesi din corp
excesul de apă. Foarte frecvent, este asociată o creștere a volumului corporal
retenție de lichid. Simultan cu lichidul, zgura se îndepărtează,
umflarea este eliminată.
Cu toate acestea, aceste plante ar trebui să fie folosite cu prudență, deoarece
cu apă, corpul poate pierde și substanțele de care are nevoie
exemplu, potasiu.
Prin urmare, luând ierburi diuretice pentru pierderea în greutate și dozajul lor
este necesară coordonarea cu medicul. La acest grup de plante
include boboci de mesteacăn, oregano, salvie, trandafir sălbatic, frunze
urzică, albăstrău. Efectul diuretic poate fi atins prin utilizarea
în mărar de mâncare, patrunjel, pepene galben, pepene verde, agrișă, verde
mazăre.
Al treilea grup de ierburi pentru scăderea în greutate este astfel, atunci când luați
care organismul începe să elibereze mai multă bilă, precum și mai mult
afișați-l activ.
Se știe că bilele sunt responsabile, în primul rând, pentru despicare
produsele alimentare, precum și eliminarea produselor lor
corp. Dacă organismul secretă o cantitate suficientă
bile, pete de pigment sunt eliminate din piele, nu numai îmbunătățește
starea de sănătate, dar și starea părului.
Acest grup include ierburi cu un gust amar pronunțat:
mătase de porumb, rădăcină valeriană și calamus, menta, păpădie,
oregano, mușețel, fenicul. Recepția poate fi foarte plăcută
frunze de lingonberry, afine și căpșuni sălbatice, precum și aceste fructe de padure
plante. Un alt grup de plante care ar putea fi
arma eficienta in procesul de a pierde in greutate, va permite sa normalizati
digestie. În același timp, există un ușor laxativ.
efect.
Ca rezultat организм избавляется от продуктов
activități de viață care nu au fost crescute de ani de zile și sunt una
a cauzelor excesului de greutate. În plus, aportul acestor plante medicamente provoacă
accelerarea eliminării grăsimilor împărțite.
Printre aceste ierburi pentru pierderea in greutate sunt cele mai eficiente
catarata de catina, chimion, anason, urzica, floarea soarelui, aloe, mușețel și
dr. Și printre produsele alimentare care au un similar
acțiune, pot fi identificate cum ar fi strugurii, varza, rutabagus,
coacăz roșu, dovleac, gutui și cătină albă. Crezut să aibă
anumite ierburi care pot crește intensitatea
metabolismul și cheltuielile cu energia. De exemplu, aceasta este turmeric,
care face parte din populare curry condimente, ghimbir și
rozmarin. Cu toate acestea, consumul de aceste plante, care
aparțin grupului de condimente, poate duce la o creștere
pofta de mancare.
Folosirea plantelor pentru scăderea în greutate, în anumite condiții,
poate fi considerat unul dintre cele mai sigure și benefice pentru organism
moduri de a conduce cu kilograme în plus. Cu toate acestea, deoarece
cele mai multe dintre aceste ierburi sunt medicinale, utilizarea lor
trebuie să fie de acord cu medicul.
