Squash cu usturoi: вкусно, просто,calorii scăzute. Cum să gătești mese zilnice și festivedovlecel cu usturoi

т, 06 окт 2015 Автор: Юлия Улиткина

Nu este nimic mai simplu decât gătitul cu dovlecei
usturoi, roșii, cartofi, ceapă, brânză, smântână sau
sos de maioneza.

O varietate de mâncăruri delicioase, suculente, pline de inimă sau ușoare
face ca această legumă să fie un începător preferat sau o amantă sofisticată.
Prăjită, coaptă, aburită, fiartă și purată, dovlecei vor
relevante atât pentru mese de zi cu zi, cât și pentru sărbători. Legumele sunt minunate
combinate cu carne, cereale, feluri de mâncare vegetale sau simple
pâine neagră.

Contents

Squash cu usturoi — общие принципы приготовления•

Отдельного внимания заслуживают жареные кабачки с usturoi.
Fără exagerare, combinația acestor două legume poate fi numită
ideal: usturoiul dă dovadă de carne suculentă de squash
caracterul propriu, piquancy, lipsa de claritate.

Opțiuni de gătit dovlecei de bază foarte mult, dar usturoi
o notă este întotdeauna creată în două moduri: usturoiul se alătură
pe bază de suc de fructe, tratate fie brut sau termic.
În primul caz, aroma proaspătă de usturoi face ca felul de mâncare să fie mai luminos,
ascuțit, în al doilea – oferă delicatețe, nu devine un accent, ci
gustul după gust.

Regula generală atunci când lucrați cu dovlecei – îndepărtați vârful brut
coji și scoateți semințele și tăiați fructele înseși: tăiați în cuburi,
inele sau se transformă într-o masă omogenă folosind o răzătoare,
mixer, combinați. Dacă squashul este tânăr, pot fi gătite împreună
cu piele și partea interioară fibroasă.

Обжаривать кабачки следует в растительном ulei. că получить
o crustă apetisantă frumoasă, puteți înmuia inelele din făină sau
ou batut Otteni gustat dovlecel fierte nu numai
usturoi. Este bine sa imparti cu el verde proaspat, rosii,
smântână.

Zucchini prăjiți cu usturoi

Mod simplu de a găti garantat delicios
dovleceii – doar le prajiti in unt, adaugand usturoi si ierburi.
Făina de făină va forma o crustă delicioasă care va fi plăcută și
adulți și copii. Principalul lucru nu este de a exagera inelele de pe tigaie,
mai ales dacă se folosesc legume tinere.

ingrediente:

• o jumătate de kilogram de dovlecei (un fruct mediu sau două fructe mijlocii);

• două sau trei căței de usturoi;

• 50 de grame de făină;

• trei până la patru linguri de ulei de gătit;

• sare;

• verdele sezonier (dacă este posibil, utilizați
coriandru).

Metoda de preparare:

Spălați dovlecelul cu apă caldă, uscați, tăiați vârfurile și
tăiate în inele de până la o jumătate de cm lățime.

Se amestecă făina cu sare fină.

Lipiți inele de dovlecel cu amestec de făină și prăjiți
pan, încălzind temeinic uleiul vegetal. Pe fiecare parte
Durează doar două minute. Imediat ce micul inel a devenit roșu,
trebuie să fie răsturnat.

Scoateți inelele prăjite pe ambele părți, uscați pe hârtie
prosop pentru a elimina excesul de grăsime.

Așezați inelele de fructe pe vase, stropindu-le cu amestec de tocat
зелени и usturoi. Serviți dovlecelul cu usturoi la masă.

Zucchini prăjiți cu usturoi под соусом

ариация простого приготовления dovlecel cu usturoi — блюдо под
nume “Squash în sos de usturoi.” Se pare mai mult
subțire la gust datorită utilizării de smantana.

ingrediente:

• kilogram de dovlecei;

• patru linguri de făină;

• o jumatate de cana de ulei de gatit;

• pahare de smântână (sau iaurt);

• cap de usturoi;

• sare de sol mediu;

• orice verde.

Metoda de gătit

Spălați squash cu apă caldă, eliminați sfaturi și semințe dure,
tăiați pielea dură.

Tăiați fructele în felii alungite, nu mai groase de 0,5 cm;

Sareti felii si, imbracati-o in faina, se prajesc rapid in fierbere
ulei până la maro auriu nu apare mai mult de două minute.

ыложить на салфетку, чтобы лишнее масло стекло, и заняться
sosul.

Smântână sau iaurt proaspăt cu un mixer, adăugați
tocatul de usturoi (treceți prin presă, grătar sau
tocuiți doar cu un cuțit), verde tăiat, sare la gust
și se amestecă totul bine.

Уложить кабачки в порционные тарелки и полить sosul.

Zucchini prăjiți cu usturoi в оладушках

Ciuperci foarte bune cu usturoi sub formă de pâine delicioasă. prezenta
ele pot fi cu sos de smantana, adjika de casa, ketchup, felii
roșii. O combinație de ceapă și usturoi vă va da o inimă extraordinară
notează felul de mâncare rezultat.

ingrediente:

• două zucchine mici;

• bec mediu;

• un ou;

• două linguri de făină;

• trei căței de usturoi;

• sare;

• verde de mărar.

Metoda de preparare:

Spălați dovleceii, îndepărtați pielea și semințele. Dacă dovleceii sunt tineri,
părăsiți pielea superioară și interiorul.

Răzuiți dovlecelul pe un răzuitor fin sau mănâncați într-o cremă puternică
blender.

Sareți baza de legume, așteptați cinci până la zece minute și stoarceți
excesul de lichid.

вести в натертый кабачок яйцо, муку, укроп, натертый usturoi.
Se amestecă, obținând consistența aluatului pentru clătite obișnuite. pe
trebuie să crească cantitatea de făină.

Puneți clătite în ulei fierbinte, împrăștiind aluatul cu o lingură, până la
maro auriu.

prezenta со сметанным соусом или другой приправой по вкусу.

dovlecei cu roșii și usturoi

O opțiune excelentă pentru întâlnirea oaspeților – prăjituri de legume
dovlecel, usturoi, tomate “turn de legume”. Squash cu usturoi
acționează ca bază, roșiile devin ciudate
decor. Felul este licit, dar picant și
în stare proaspătă. Dacă faceți maioneză de casă, puteți oferi acest lucru
�”Tort” pentru copii.

ingrediente:

• un dovlecel mediu;

• trei sau patru roșii;

• jumătate de ceașcă de maioneză;

• patru căței de usturoi;

• puțin, două sau trei linguri, făină de pâine;

• sare;

• trei sau patru linguri de ulei pentru tigaie;

• o grămadă de mărar.

Metoda de preparare:

Bucățile de dovlece preparate nu sunt mai groase decât un centimetru
(cinci până la șapte milimetri – cea mai bună opțiune).

Pâine într-un amestec de făină și sare, se prăjește în ulei fierbinte
până la maro auriu.

Puneți pe suport de hârtie (prosop, șervețel) la
scapa de excesul de grasime.

Tăiați cercurile în roșii dense, astfel încât diametrul
inelul de tomate era mai mic decât inelul de squash.

Pregătiți sosul prin amestecarea maionezei cu mărarul tocat și
usturoi.

Colectați “prăjituri” de legume: baza de grăsime cu grăsime ușoară
cu sosul, acoperiți cu al doilea cerc de squash, aplicați din nou subțire
un strat de maioneză de usturoi și pune un cerc de roșii pe partea de sus.
Puneți un punct de maioneză în centru și stropiți partea superioară
mărar.

dovlecei cu roșii și usturoi “Летняя полянка”

Umflați din dovlecei cu usturoi și roșii întotdeauna
admirat. Alimentarea originală combinată cu cea mai potrivită
Gustul este secretul felinei de vară.

ingrediente:

• o jumătate de kilogram de dovlecei tineri;

• 400 de grame de roșii;

• trei căței de usturoi;

• 400 de grame de brânză topită de bună calitate;

• jumătate de cești de făină;

• un sfert de ceasca de ulei vegetal;

• o lingură de piper negru proaspăt măcinat;

• sare pe gust;

• verdeață sezonieră.

Metoda de preparare:

Legume pregătite tăiate în felii în cinci până la șapte mm
gros. Pentru a face vasul perfect, trebuie să ridici dovlecei
și roșiile care se potrivesc în diametru.

Pregătiți amestecul de făină amestecând sarea și piperul cu făină.

Îndepărtați cercurile de dovleac în făină și se prăjește peste căldură
până când apare o culoare aurie frumoasă.

Puneți dovlecei într-un strat într-un vas plat plat.

Se toarna bine brânza topită, se amestecă cu usturoiul tocat și
ierburile mărunțite bine – mararul, patrunjelul, busuiocul.

Puneți-o pe masă cașcavată, coaceți cu roșii
cerc și se presară cu verdele rămase. Trimiteți la masă.

Squash cu brânză și usturoi

Zucchini originale cu usturoi în aluat cădea cu siguranță
sufletul tuturor celor care încearcă această farfurie inimă și frumoasă. aperitiv
�”Capacul de brânză” este perfect pentru masa festivă.

ingrediente:

• 600 de grame de dovlecei tineri;

• un pahar de lapte;

• un ou;

• o sută de grame de făină;

• 150 de grame de brânză, de preferință solide;

• jumătate de ceașcă de maioneză;

• trei sau patru căței de usturoi;

• o jumatate de cana de ulei vegetal;

• sare de sol mediu;

• mărar și busuioc.

Metoda de preparare:

Pregătiți aluatul amestecând laptele, oul, sarea și făina. Ar trebui să fie o masă
obțineți lichid moderat, omogen. Trebuie să dați un pic de aluat
odihna după amestecare – literalmente trei până la cinci minute.

Squash tânăr pregătit tăiat destul de subțire (cercuri
nu trebuie să fie mai gros decât un centimetru).

Îndepărtați felii de dovlecel în aluat, se prăjește fierbinte
până când aluatul obține un maro frumos
umbră.

Lasati uleiul sa se scurga din dovlecel pe un prosop de hartie.

Grateti brânza tare foarte fin, adaugati zdrobit
usturoi, amestecați totul cu maioneză.

Puneți cercuri de squash pe un vas comun sau a la carte
plăci. Puneți o lingură de cașon pe partea superioară a vârfului copt
și decorați-o cu verdeață tocată.

Squash cu brânză și usturoi по-балкански

Combinație de brânză picantă, roșii proaspete și smântână delicată
oferă o aromă fantastică originalului “Balcani Rolls” din
кабачков с usturoi.

ingrediente:

• dovlecei mari;

• patru roșii coapte;

• trei căței de usturoi;

• 120 de grame de brânză dur;

• jumătate de pahar de smântână;

• două sau trei linguri de mască de prăjit;

• sare;

• ierburi sezoniere.

Metoda de preparare:

Pregătiți dovlecelul, spălându-l bine. Tăiați subțire
cercuri.

Sare ușor de dovlecei și se prăjește rapid, în orice caz nu
permițând o înmuiere completă.

Îndepărtați felii de squash din surplusul de ulei, așezându-le
servetel de hârtie sau prosop.

Tăiați roșiile în cercuri subțiri, astfel încât să puteți
ușor să le rostogolească.

Pregătiți un sos de brânză gros, amestecând brânză rasă fină,
smantana, usturoiul tocat si verdele. Sosul nu ar trebui să funcționeze
consistența perfectă a maionezei groase.

Sos de brânză se întinde pe întreaga suprafață de prăjit
squash cercuri, pune pe partea de sus o parte din cea mai subtire rosie
felii, rolați compoziția cu o rolă și fixați-o cu o sticlă pentru
canape (sau scobitoare).

Puneți rulourile pe vas și serviți.

Squash cu brânză și usturoi по-румынски

Usturoiul românesc are un gust neobișnuit de savuros.
Brânza albă și untul dau un loc neobișnuit savuros gust.
La servire, arata foarte frumos si este potrivit pentru sarbatori
tabelul.

ingrediente:

• trei dovlecei mici;

• o lire de roșii;

• făină de lingură;

• cățel de usturoi;

• 100 de grame de brânză proaspătă;

• două linguri de unt;

• unele uleiuri vegetale pentru tigaie;

• sare la gust.

Metoda de preparare:

Zucchini preparate cu coaja și fibre interne
tăiați în cercuri.

Sare de butuc, se înmoaie în făină și se prăjește repede pentru totdeauna
încălzită tigaie.

Se taie roșiile în broșe subțiri, brânză – în felii subțiri,
căpșun usturoi – petale transparente.

Puneți inele de squash prăjite într-o cratiță, anterior
pătată cu unt, straturi, alternând fiecare strat de squash
cu petale de usturoi și felii de roșii.

Se toarnă conținutul tăvilii cu unt topit și
20 de minute pentru a cânta în cuptor la 200 de grade.

Aranjați-le în plăci a la carte, verde vopsite, cuburi
brânză.

Squash cu usturoi и майонезом

Destul de simplu și inimă este obținută din dovlecel cu usturoi
și maioneză. Un minim de produse face acest fel de fel de mâncare foarte
democratice. Serviți-l cu pâine neagră, fiartă
cartofi, aburi.

ingrediente:

• două zucchine mici;

• maioneză de jumătate de cană;

• cinci căței de usturoi;

• ulei pentru tigaie;

• sare de sol mediu.

Metoda de preparare:

Spălați și uscați dovlecei tăiate foarte subțire: dovlecei
cercurile nu trebuie să fie mai groase de cinci milimetri.

Puneți dovlecei într-un recipient mare, sare la gust,
amestecați și lăsați să evidențieze sucul.

Strângeți sucul și puneți dovlecei pe un prosop de hârtie.

Se încălzește uleiul și se prăjește rapid din ambele părți.
felii.

Așteptați până când sucul se încălzește.

Pregătiți sosul de maioneză-usturoi: săriți proaspăt
o usturoi decojit prin presă (dacă nu, doar freca
grater), se amestecă cu maioneză.

Așezați primul strat de cercuri răcit de squash pe o latură
antena plata, puf de un strat de sos.

Repetați stratul folosind restul de squash și usturoi
sosul.

Finalizați decorarea vasului prin stropirea acestuia cu fin, dacă doriți.
tocat verde sezonier.

Squash cu usturoi и майонезом по-французски

Puteți complica antena prin gătitul dovlecel cu usturoi
și maioneza în franceză. Lezon va da pe bază de squash mare
densitate și nobilime.

ingrediente:

• un dovlecel tânăr;

• jumătate de cești de făină;

• două ouă;

• puțină apă;

• o linguriță de sare;

• patru linguri de maioneză;

• ulei pentru prăjire.

Metoda de preparare:

Taiați dovleceii pregătiți în inele subțiri.

Se presara cu sare, se amestecă și se lasă să se evidențieze excesul.
lichid timp de cincisprezece minute. Convenabil atunci când sucul trece prin
colander, deși puteți lăsa dovlecelul și doar o farfurie adâncă, dar
sucul se toarnă apoi.

În cele din urmă uscați dovlecei cu un șervețel de hârtie.

Bateți ouăle cu două linguri de apă.

Dip pe felii în făină, apoi în gheață și se prăjește rapid
căldură mare, încercând să obțină o crustă roșie.

Din panou pentru a muta inelele pe un șervețel de hârtie
stivă excesul de grăsime.

Pregătiți maioneza și sos de usturoi tocată.

Transferați dovlecelul într-un vas plat, ungeți cu sos și plecați
pentru o jumătate de oră să se înmoaie. Dacă este posibil, timpul pentru
impregnarea poate fi mărită la două ore. Deci mâncarea va rămâne
mai multă licitație.

Squash cu usturoi на зиму

Ciorba delicioasă și sănătoasă cu usturoi poate fi pregătită pentru utilizare ulterioară.
Salata de iarna “squash” întotdeauna se dovedesc bine și pentru o lungă perioadă de timp
depozitate, permițându-vă să vă bucurați de recolta de vară până la primăvară.

ingrediente:

• trei kilograme de dovlecei;

• o lună și jumătate de linguri de sare grosieră;

• aceeași cantitate de zahăr;

• 100 de grame de usturoi;

• 170 ml oțet finit 9%;

• un pahar de ulei vegetal.

Metoda de preparare:

Zucchini spălate bine cu apă caldă, nu tăiate în felii
mai gros decât un centimetru.

Usturoiul tăiat tăiat în petale.

Se amestecă dovlecei, usturoi, oțet, ulei, zahăr și sare într-o bucată mare
pan, marinați timp de trei ore.

Puneți tigaia în foc, așteptați ca sucul să fiarbă și să fierbe
la căldură scăzută timp de aproximativ o jumătate de oră.

Aranjează salata în borcane pregătite, se rostogoleste.

Squash cu usturoi на зиму “Тёщин язык”

Printre toate semnele de iarnă una dintre cele mai populare este ascuțită
salata de zucchini cu usturoi numita “limba Teschin”. Pregătiți-vă
este foarte simplu, iar rezultatul este o gustare originala cu
savuros gust.

ingrediente:

• kilogram de dovlecei;

• kilogram de roșii suculente coapte;

• doi ardei bulgari;

• două capete mici de usturoi;

• boabe mici de ardei iute;

• 80 ml de ulei vegetal;

• 35 ml de oțet de masă 9%;

• două sau trei linguri fără vârf de zahăr;

• două lingurițe de sare.

Metoda de preparare:

Roșii spalate tăiate în “usturoi” – triunghiulare
felii.

Desprindeți coada, semințele și partițiile interne.
Tăiați în bucăți mici.

Grind roșiile și ardeii în orice fel: într-un blender,
combină, mașină de tocat carne. Se toarnă amestecul de legume într-o cratiță mare.

Очищенные от толстой кожуры и семян кабачки нарезать на felii.
În cazul în care diametrul de legume mare, poți tăia fiecare inel în patru
parte.

Puneți dovlecei într-o cratiță cu piure de legume și aduceți-i
se fierbe.

Adăugați zahăr, sare, oțet, ulei, amestecați și
gătiți la foc mediu timp de 30 de minute, fără să uitați să vă amestecați.

Între timp, coajați și tăiați ardeii fierbinți, fără a uita
că trebuie să lucrezi cu el în mănuși subțiri.

Grind usturoiul.

Se adaugă piperul și usturoiul pe tigaie, se amestecă și se amestecă
fierbeti timp de cinci minute.

Răspândiți salata fierbinte în borcane sterilizate și rulați-o.
Răciți-l cu capul sub o pătură groasă. Stocați în
frigider, pivniță, pe balconul izolat.

Squash cu usturoi — хитрости и полезные советы

  • Pentru a prăji dovlecei potriviți orice ulei vegetal:
    floarea-soarelui, semințe de in, măsline. Pentru a face parfumat,
    Puteți folosi secretul italian. Zdrobește usturoiul
    tăiați mânerul unui cuțit de lemn, prăjiți usturoiul în ulei,
    așteptându-l să renunțe la tot mirosul. Scoateți usturoiul afară
    tigaie și aruncați, și zucchini prăjiți într-un usturoi minunat
    ulei.
  • O cerință importantă pentru prăjirea de dovlecei – asigurați-vă că acestea
    și-au păstrat forma, nu s-au răspândit, s-au înmuiat prea mult. că
    Pentru a afla că squash-ul este gata, trebuie să străpungi lobulul cu o furculiță. Dacă ea
    intră ușor – este timpul să scoateți dovlecei.
  • Cuptorul tânăr poate fi un pic dozarivat. Ei stau jos
    un pic și “atinge” starea dorită de moale în câteva minute
    cinci.
  • Zmechii de dovleac cu usturoi pot fi făcute și mai delicioase.
    Când o porție din aluat este așezată în tigaie, puteți să vă așezați pe partea superioară
    orice umplutură, de exemplu, o felie de roșii, o felie de brânză. Mai sus puteți
    picurați puțin mai mult aluat sau lăsați totul neschimbat. Se va întoarce
    pancake cu pripekom.
  • Cilantro va da o aromă savuroasă preparatelor din dovlecei prăjiți și
    usturoi. Înlocuiți-l cu alte plante nu merită.
  • că получить ровные красивые ломтики кабачков в мучной
    pâine, trebuie să înmuiați butucul în făină chiar înainte
    cu privire la modul de a pune în ulei fierbinte. Dacă rolați un cerc în făină
    în prealabil, va fi îmbibată cu suc, făina se va șleji, va face frumoasă
    crusta nu va funcționa.
  • Pentru o valoare nutritivă crescută și un gust mai blând
    prăjiți friptură dintr-un amestec de dovlecei, usturoi și cartofi. Un fel de fel
    arată extrem de apetisant, gătește repede, mănâncă
    instantaneu.
  • În loc de făină pentru clătite, puteți lua grâu. gust
    Acest fel de mâncare este foarte neobișnuit și ca și copii.
  • Când faceți clatite din dovlecei, nu este necesar să acoperiți tigaia
    acoperi, altfel nu va funcționa bine.
  • Sosul cel mai simplu și delicios pentru prajiturile de squash este smântâna,
    смешанная с долькой usturoi. Un fel de fel превосходно подойдет для
    alimente pentru copii.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: