Supa mea preferată de roșii. Bright, vesel și foarte
delicios. Și cât de ușor este să gătiți – tăiați legumele, îndoite
blender, vzhzhzhzh – și gata. Rămâne doar să frecați printr-o sită și
supa de supa poate fi servita.
Pentru acest gazpacho este cel mai bine să alegeți roșii cărnoase.
bogat în avocado galben și coapte.
Contents
ingrediente
(pentru 4 porții)
– 1 kg de roșii galbene; – 2 ardei galben mari; – 1
castravete mari, decojite – 1 avocado mic – suc de 1 tei – 2
lingură ulei de măsline – sare, piper după gust
rețetă
Piper de la miez. Piper, roșii și castraveți
Spălați și tăiați grosier. Împingeți blenderul în castron (în două treceri) și
se slefuiesc pana se usuca.
Adăugați suc de lime, sare și piper, ulei de măsline și multe altele
amestecați într-un blender. Realizați gazpacho ștergeți o sită.
Pulpa aruncată.
Puneți avocado și tăiați în cuburi mici. gazpacho
se toarnă în ochelari, se adaugă cuburi de avocado. Sezon la voință
sus cu puțină sare și piper.
Conținutul caloric al produsului finit – proteine de 650 kcal – 20 de grăsimi – 27
carbohidrați – 75
În 1 porție – 160 kcal
Această rețetă din categorie
Mâncăruri de legume, Mâncăruri avocado, Supe dietetice, Tomate,
Creme supe, supe rece
