Luni, 31 octombrie 2016
Prima săptămână de pauză este cea mai grea perioadă pentru orice femeie.
Ați văzut în mod constant urmele celor dintâi. În capul meu filare:
“De ce?”, “Pentru ce?”, Și dacă ați lăsat omul, atunci și: “Unde a făcut-o
Am luat atât de multă energie “și” Sau poate m-am înșelat? ”
5 нельзя, которые подходят всех расставшихся:
pentru cei care au plecat, și cei care au doborât în mod voluntar
“cupluri”.
1. Nu vă gândiți la trecut
Amintirile voastre vor duce numai la
singur – ești deja fără el, nu mai este în jur. Crezi cu tine
negative sau amintesc momente bune, gândurile sunt fluxul
continuă și unde te va conduce este neclar. Nu trebuie să te rănești
chiar și mai multă durere.
Cum să mă descurc
Nu-l poți aminti niciodată. E de necrezut
dificil, dar incercati sa va indoiti si sa va repetati cuvintele dragi,
которым нас когда-то научила Скарлетт О’Хара: “Я подумаю об
этом завтра”.
Construiește planuri pentru vară, plonjează în lucru, se schimbă drastic
imagine și coafura. Gândiți-vă la orice, încercați să vă ciocniți
capul orice prostii. Dacă lucrurile sunt foarte rele
iar primul nu iese din cap, există o cale de ieșire. Să zicem că nici tu
cuvintele nu inteleg in engleza – inscrie-te urgent pentru cursuri pentru
avansate polyglot. Studiați-vă acasă, altfel veți arăta
un nebun complet în fața grupului său!
2. Noaptea este timpul cel mai periculos.
Recunoașteți, gândurile sunt atât de greu de controlat, iar noaptea creierul
ca și când ar trăi în afară de trup, acesta este cel care te controlează și
decide ce vei gândi și ce nu vei face. De asemenea, bine
sentimentul vechi uitat de un pat gol nu poate acționa
benefică.
Cum să mă descurc
Aceste temeri în noapte nu sunt atât de greu de depășit, cel mai important –
reducerea timpului de ședere goală în pat fără somn.
– Invitați prietenii (sau prietenii) să petreacă noaptea la dvs.
– Foloseste pastile de dormit
– Ridică-te devreme pentru a tăia imediat ce îți pui capul
pe pernă
– Uita-te la filme, citiți literatura plictisitoare pe canapea, du-te
în pat numai atunci când sunteți deja insuportabil de somn.
Este foarte important să înțelegeți importanța acestor “nu” și nu
mi-am dat seama. De ce te-ai rănit prea mult? separare
și astfel sentimentul nu este plăcut.
3. Nu apelați și nu căutați întâlniri
Tu (ca el) trebuie să te odihnești și să gândești lucrurile. Ai venit
la această decizie, deoarece nu s-au văzut ca un cuplu. Ai nevoie
timp pentru a înțelege totul și a lua un cap proaspăt
soluții.
Cum să mă descurc
Din păcate, pentru acest “nu” nu există altul
cu excepția autocontrolului. Citiți termenii de mai jos și discutați:
Dacă sa despărțit de tine, acum nu ești
va reveni. Acestea sunt specificul oamenilor, ele nu sunt atât de emoționale.
ca și noi, și așteptăm ca el să te grăbească cu brațele deschise
îmbrățișarea nu este necesară. Dacă ați vrut … să se numească el însuși cu mult timp în urmă.
Dacă v-ați despărțit de un tip, atunci cu atât mai mult nu trebuie să apelați. Pentru tine
această decizie nu a fost ușoară. Gândește-ți lucrurile, nu lăsa emoții
pentru a vă controla Dacă te grăbești, poate că va trebui
de mai multe ori pentru a trece prin despărțirea cu acest om.
4. Nu poți bea trist
Puteți bea, dar numai pentru ca mai târziu să nu fiți trist.
Seara dvs. nu trebuie să se încheie cu apeluri betive către fostul și
lamentând “viața fără valoare”. Această relație și așa cauzat
te rănești Cel mai probabil, ultimele luni nu au fost cele mai plăcute.
în viața ta Poate că așa e, o capră așa, te-a făcut
a suferi. În orice caz – nu vă faceți mai rău. Când vezi
blestemat, nu plângeți și nu suferiți dacă vă despărțiți
l.
Cum să mă descurc
– Выпивай только с проверенными людьми. Sunteți sigură
există prieteni care cu siguranță nu vă vor lăsa să vă plictisiți și
fii supărat Sunați-le dacă doriți.
– Мало кто знает свою “грустную дозу”, но если ты
tratați aceste norocoși, atunci sunteți norocoși. Principalul lucru nu este
dă-i drumul.
– Алкоголики страны выявили, что водка в 99% случаев
acționează asupra deprimării sistemului nervos. După ea, cădea mai ușor
deprimat, aveți și mai multe gânduri trist. În niciun caz
caz nu bea vodca. Este foarte bine dacă știi băuturile
garantat să vă înveselească.
– Просто не пей.
5. Nu poți fi deprimat
Unele femei cred naiv că pot acum
striga, suferi profund, iar apoi le va fi mai usor. Este posibil
acest lucru este valabil, doar nimeni nu vă poate garanta acest lucru
timpul acestei “ravagii pline de durere” nu faceți nimic despre ce
atunci îți va fi rău. În plus, este foarte dăunător pentru nervi
sistem. Cel puțin tu regreți.
Cum să mă descurc
În primul rând, trebuie să vă controlați și să vă amintiți pericolele,
care provoacă corpul tău din cauza unui om care
nici un loc în viața ta. Chat cu prietenii, apelați prietenii,
dacă este necesar, mergeți la un psiholog, pur și simplu nu vă permiteți să vă bolnav.
Ex-ul tău nu-ți dă naibii dacă află
cel mai probabil va crede că sunteți un fel anormal. Și tu … de ce?
te chinui? Fii mai puternic circumstanțe.
Comentarii
o0 11/01/2016 Am facut ceva de genul asta la timp. A fost dificil
dar mulțumim lui Dumnezeu că toate acestea sunt în trecutul îndepărtat.
