Mie, 23 iulie 2014
Veți găsi probabil fraza “obținerea
Sexul este o plăcere. ” Dar nu asta facem pentru asta?
Probleme sexuale pentru multe femei apar atunci când acestea
trăiți singuri de ceva timp, evitați contactul, supraviețuiți
despărțire. Următoarea încercare de apropiere le face puternice
fi nervos Femeile se tem că nu sunt destul de bune
nu un corp frumos și că nu vor da plăcere
partener. Ca urmare, stresul apare, doamna nu este capabila
să se relaxeze.
Să poți să faci sex și să te bucuri de el – două momente diferite.
Ce este necesar pentru a vă bucura de lecții
a face sex?
Fii aici și acum
Înseamnă că se bucură de ceea ce se întâmplă, nu se scufundă,
adică fără a se referi la arhiva de memorie care stochează toate amintirile și
senzații, fără a include imaginația, fără să se gândească la planuri pentru viitor. în
femeile din cap sunt în mod constant o mulțime de gânduri ca
pozitiv și negativ. Psihologii cred că amintesc
momente plăcute în viață sunt de ajutor la cabinetul dentistului, deoarece
distrage atenția de durere, dar fiind în dormitor cu cel iubit, aveți nevoie
simțind în prezent, concentrându-se asupra prezentului
moment.
Concentrați-vă pe sentimentele voastre
De asemenea, sentimentele distractive pot fi răsfățate
sunete și imagini străine. Dacă acordați multă atenție
imagine (va lua în considerare partenerul dvs. sau gândiți-vă cum
te uiți ce poziție trebuie să faci) sau să te concentrezi
sunete diferite (patul de scârțâit, miau de pisică), apoi sentimentele tale
în timpul sexului va deveni mult mai săracă. Concentrați-vă pe senzații
propriul tău corp, și orice altceva îți va completa plăcerea.
Dacă este posibil, relaxați-vă!
Încercați să scăpați de tensiunea corpului în corp.
mușchi. Puneți în lume sentimentele voastre. În final, dă-te
posibilitatea de a pierde controlul! Încearcă să te relaxezi lângă
o persoană în care aveți încredere. Lăsați-vă corpul, capul, relaxați-vă
deschide inima. Permiteți corpului să fie liber. Corpul relaxat
oferă partenerului adevărata plăcere. Se mișcă în mod unison,
capturarea celor mai mici subtilități.
Respirați liber
Nu vă concentrați asupra respirației, respirați liber, adânc și
cât mai des posibil. Un corp care este energizat și în mișcare este pur și simplu
nevoie de oxigen. O cantitate mare de oxigen comută creierul
condiție complet diferită, o persoană devine un pic
în stare de ebrietate.
�”Opriți” capul
Încercați să forțați vocea interioară pentru o vreme.
taci Exprimați-vă aprecierea față de el și concentrați-vă
gânduri privind amplificarea senzațiilor.
Nu te obliga
Excludeți astfel de lucruri ca “nu”, “nu faceți asta”, “nu
Pot și ar trebui. Tu, împreună cu un om care nu poate
știți ce credeți. Un om acționează treptat, literalmente
atingeți. Nici nu-și poate imagina că ai o masă
restricții și interdicții. Întrebați-vă o serie de întrebări:
1. Ce creează un obstacol?
2. De ce nu fac asta?
3. De ce crezi asta?
4. Și dacă se întâmplă acest lucru, ce se va întâmpla?
5. Credeți că sunteți rău în viitor?
Nu te mai tortura. Simțiți-vă încrezător, simțiți
te în prezent, te distrezi, te bucuri de iubitul tău
un bărbat
