- 1 Cum să luați cărbune activat pentru pierderea în greutate?
- 1.1 Beți înainte sau după mese?
- 1.2 Dozaj
- 1.3 Instrucțiuni pentru utilizarea cărbunelui alb
- 1.4 Efecte secundare
- 1.5 Opinia medicilor
- 2 Dieta cu cărbune pentru pierderea în greutate pe săptămână
- 2.1 Cum să pierdem greutatea cu 10 kg?
În lupta împotriva obezității este de a alege o metodă care să se potrivească
pierdere în greutate pe parametrii individuali. Reduce diurna
dieta și antrenamentele extenuante nu sunt potrivite pentru toată lumea. Dar cine a spus
că puteți pierde doar greutatea cu restricții alimentare și fizice
exercita? Există un alt mod de a scăpa de kilogramele în plus,
и он известен людям давно: похудеть путем очищения
организма от шлаков и токсинов.
Un sorbent foarte accesibil și util vine la salvare –
активированный уголь. Acest lucru foarte obișnuit
medicamentul din trusa noastră de prim ajutor nu numai că poate face viața mai ușoară după aceea
sărbătoare, dar, de asemenea, ajuta la curățarea corpului pentru a reduce
greutate.
Contents
Cum se utilizează carbonul activ pentru
pierdere în greutate?
Прежде всего, это вещество не является
жиросжигающим. Ajută doar la curățarea corpului,
prin urmare, cursul pastilelor trebuie combinat cu cel corect
Putere.
Кроме того, вместе с вредными элементами из организма
могут выводиться и полезные. Prin urmare, cursul de utilizare
slăbire de curățare nu ar trebui să fie întârziată mai mult decât
timp de două săptămâni. În această perioadă, puteți pierde între 2 și 5 kilograme.
supraponderal, în funcție de greutatea inițială și personal
caracteristicile organismului.
Cu toate acestea, pentru a îmbunătăți efectul de droguri ar trebui
să respecte anumite condiții.
Instrucțiuni pentru utilizarea cărbunelui activ pentru
pierdere în greutate:
- Refuzați complet alcoolul;
- Abandonați zahărul și zahărul
produse; - Nu puteți mânca făină și grăsime;
- Beți cel puțin 3 litri de apă pură pe zi;
- De asemenea, puteți bea ceai negru verde sau slab;
- Trebuie să vă mișcați mai mult.
Este necesar să mergeți pe jos de la 40 de minute pe zi. De asemenea, pentru
cel mai bun efect de slăbire este să alegeți câteva antrenamente ușoare pentru
acasă.
Beți înainte sau după mese?
Pentru efectul de a pierde în greutate, nu numai suma de
consumate, dar și perioada de consum. Cărbune înainte sau după
hrana poate fi beată imediat în caz de infecție intestinală. În rest
случая лучше принимать таблетки за час до, или через
o oră după masă. În același timp, trebuie să beți mare
cantitatea de apă pură.
Cantitatea de lichid consumată joacă un rol important
prin urmare, pe lângă faptul că merită să bei un drog mare
cantitatea de apă din timpul zilei consumă de asemenea cel puțin un an și jumătate
litru de minerale pure.
dozare
Dar, în ceea ce privește numărul de comprimate sorbent utilizate
pentru a pierde in greutate, mai intai trebuie sa te familiarizezi
cu regulile de dozare și cum să procedați
carbon activat. Utilizarea carbonului activ
la domiciliu pot fi diferite:
- Prima metodă. Cea mai simplă formă de recepție
pilulele pentru pierderea în greutate se calculează după cum urmează: 10 kilograme de greutate
trebuie să beți 1 comprimat. Bea carbon activat pe
stomacul gol. Curățarea trebuie să fie adăugată la regimul alimentar
treptat: la început 4-5 comprimate trebuie să fie beți pe zi, și
urmăriți-vă sănătatea, acordând atenție deosebită
activitatea tractului gastro-intestinal. - Второй метод предполагает такую же
doză, ca și în primul caz, dar aici bem toate pastilele
pe parcursul zilei, împărțind în mod egal între mese.
O singură doză trebuie utilizată cu o oră înainte de a lua.
produse alimentare.
Instrucțiuni pentru utilizarea cărbunelui alb
В аптеках не так давно появился новый вид
активированного угля — белый. Instrucțiuni pentru
Utilizarea cărbunelui de culoare albă pentru pierderea în greutate este similară cu cea din negru, deoarece
Compoziția comprimatelor de tip nou are, de asemenea, enterosorbant.
Cu o bună efort fizic, cărbunele albe fac posibilă
clare de la 5-8 kilograme de exces de greutate pe săptămână, cu condiția
că excesul de greutate este foarte mare.
Cărbunele albă dă șansa:
- nu se simte foame;
- curata corpul de toxine, alimente dăunătoare
componente; - curățați tractul gastro-intestinal de nociv
bacterii.
Cărbunele alb pentru pierderea în greutate – cum să luați?
К употреблению лечебного средства следует подходить серьезно,
deoarece încălcarea termenilor instrucțiunii va afecta negativ
munca corpului. Înainte de utilizarea cărbunelui alb
избегайте употребления мучных, дрожжевых, кисломолочных и
produse alcoolice. Durata de primire a fondurilor nu este
trebuie să depășească 48 de ore.
Efecte secundare
Efecte secundare активированного угля, как белого, так и черного
culorile sunt asociate cu tulburări ale stomacului și intestinelor și,
основном, вызваны длительным приемом препарата —
mai mult de 14 zile. În plus, dacă este utilizat necorespunzător
Pot apărea tulburări ale elementelor benefice.
Ce reacții adverse pot apărea după
aplicații cu carbon activ:
- constipație;
- dezvoltarea bolilor de stomac;
- alergii;
- diaree;
- scaun negru;
- greață;
- reducerea arterială presiune;
- embolism;
- hemoragie;
- hipoglicemie;
- hipocalcemie;
- hipotermie.
Contraindicații privind utilizarea cărbunelui pentru
Pierderea in greutate este:
- sarcinii;
- vârstă (persoane sub 16 ani);
- ulcerații pe corp.
Înainte de a aplica această metodă de purificare și pierdere în greutate de care aveți nevoie
consultați un dietetician și citiți cu atenție
instrucțiuni.
Opinia medicilor
Opinia medicilor о чистке организма активированным углем весьма
pozitiv. Adevărul este că produsul medicinal curăță bine organismul
toxine și zguri. În același timp, conceptul purificării este foarte simplu și nu
asigură suprasarcini complexe pentru organism.
În plus față de comprimatele cu carbon activ, recomandă medicii
utilizați și pulbere pentru a accelera absorbția. După terminarea cursului și
Prin curățarea corpului cu acest medicament, schimbul este vizibil accelerat.
substanțe și crește activitatea.
Dieta de cărbune pentru pierderea în greutate pe săptămână
Așa-numita dietă de cărbune este un mod de a consuma pastile.
cărbune activ, care este completat de alimentele convenționale.
Adăugați cărbune în meniul de care aveți nevoie în conformitate cu formula dată
de mai sus: la 10 kg de greutate, luați 1 comprimat de medicament.
Iată o completare aproximativă a meniului pentru pierderea în greutate
în 50 kg:
- Luni – 3 comprimate dimineața, 2 după mese;
- Marți – 4 comprimate dimineața, 4 după mese;
- Miercuri – 4 comprimate dimineața, 3 după mese;
- Joi – 3 comprimate dimineața, 3 după mese;
- Vineri – 4 comprimate dimineata, 3 dupa mese;
- Sâmbătă – 2 comprimate dimineața, 3 după mese;
- Înviere – 2 comprimate dimineața, 2 după mese.
Trebuie să modificați suma în funcție de persoana respectivă
parametrii.
Cum sa slabi cu 10 kg?
Oamenii cu o mulțime de excesul de greutate sunt interesați în modul de a pierde în greutate cu 10
kg pe săptămână utilizând carbon activat? În primul rând, ar trebui
înțelege imediat că atât de multă greutate nu poate fi pierdută în șapte
zile fără a recurge la măsuri extreme – adică,
к голоданию. Aceasta nu este tactica potrivita.
при похудении, ведь таким образом можно нанести серьезных
vătămarea sănătății și colectarea după defalcare extra extra
greutate. К тому же, голодание подходит только
единицам худеющих, способных выдержать подобный режим.
Cu toate acestea, dacă sunteți gata să mergeți pentru el, atunci rețeta pentru a pierde în greutate cu 10
kilograme pe săptămână folosind carbon activ este simplu: dieta
Constă din tablete sorbent și apă. Cantitatea de apă beată în
zi nu trebuie să fie mai mică de 2 litri.
Se calculează cantitatea de carbon activat
în modul următor:
- mai puțin de 50 de kilograme – 5 comprimate;
- mai mult de 60 de kilograme – 8;
- până la 80 de kilograme – 10;
- mai mult de 80 de kilograme – 12.
Важно: такой режим категорически запрещен людям
cu orice probleme de sănătate.
Vă sfătuim să ignorați promisiunile de a pierde în greutate cu 10
килограммов за 7 дней, и воспользоваться более щадящей
o dietă care poate fi perfect combinată cu un regim de curățare
carbon activ, menținând în același timp sănătatea.
