În funcție de caracteristicile sale de calitate, iarba senna este oarecum
ori depășește alte analogi naturali și este considerat cel mai mult
un remediu eficient pe bază de plante pentru curățenie
corp și pierderea în greutate, face parte din multe ceaiuri pentru
controlul greutății, diverse preparate pe bază de plante, decoctări,
laxative pastile.

Conținutul

• Pot să pierd cu senna?
• Cum să luați iarbă?
• Rețete cu fân pentru scădere în greutate

Pot să pierd cu senna?

Efecte de curățare și laxativitate la om
organismul se află în frunzele plantei antraglicozide – substanțe care
care au un efect suficient de laxativ suficient,
datorită căreia senna este adesea folosită ca agent activ pentru
reducerea greutății. Antraglicozidele stimulează tractul gastro-intestinal, reduc secreția,
îmbunătățind peristaltismul și reglementând activitatea intestinului gros.
Frunzele Senna vor ajuta la curățarea tractului intestinal de toxine,
care este considerat unul dintre motivele pentru câștigarea excesului de greutate, și mai departe
nu va permite acumularea de depuneri de grăsime.

Drogurile care conțin Senna,
au o origine naturală, au o vindecare moale
impact asupra intregului corp, fara a provoca dependenta.

Mijloacele sunt aplicate:

• cu constipație – accelerează digestia, are un debilitant
  o proprietate care nu provoacă crampe și durere
  intestine;
• pentru a pierde în greutate, curățarea corpului, fără a permite grăsimilor
  să se acumuleze;
• în cosmetologie pentru tratamentul problemei, piele de acnee;
• pentru uz extern la conjunctivită;
• pentru a curăța tractul intestinal înainte de operație sau
  diagnosticare;
• pentru tulburări ale vezicii biliare, ficatului, deoarece
  posedă proprietăți coleretice;
• în cazul bolilor care necesită eliberare rapidă și ușoară
  stomac;
• ca o clătire de păr pentru a îmbunătăți starea lor și
  scapa de matreata, usca dispare, parul devine
  mai moale.

Pentru cei care doresc să piardă în greutate, arătați subțire și spectaculoase,
senna cu o doză individuală individuală selectată
ajută la atingerea rezultatului dorit. Adesea este inclus în
diete, deoarece frunzele senna:

• au un efect laxativ blând asupra corpului, deduce
  vechile mase fecale;
• efecte benefice asupra peristaltismului;
• reduce secreția prin blocarea absorbției de grăsime;
• îmbunătăți funcția hepatică, contribuie la eliminarea din organism
  toxine și bilă;
• preveni acumularea rezervelor de grăsime.

Cum să luați iarbă?

Senna curăță perfect corpul de toxine dăunătoare,
zgură, contribuind la reducerea în greutate. Mulțumesc
înseamnă că există o șansă reală în șapte până la zece zile
pierdeți kilograme de ură (de obicei, puteți pierde în greutate prin
2-3).

Rezultatul nu este întotdeauna același: cineva are chiar un mod foarte modest
doza poate provoca o reacție puternică, în alte cazuri, senna nu
determină corpul să reacționeze corect la utilizarea sa
într-un fel. Prin urmare, este foarte important să alegeți cel optim.
dozare și cea mai potrivită metodă de utilizare pentru a reuși
pierde în mod semnificativ greutate.

Senna poate fi utilizată sub formă de ceaiuri din plante, ceaiuri, pastile,
ca parte a căruia planta este ingredientul principal. totuși
Înainte de utilizare, trebuie să consultați
Gastroenterolog, care vă va ajuta să ajustați doza
pentru a obține rezultatul dorit, deoarece senna
pot afecta diferit.

Înainte de a vă adapta cu atenție figura
folosind senna, încercați decoctul selectat sau ceaiul o dată,
verificați modul în care organismul dvs. răspunde la acest lucru
laxativ înseamnă. Dacă nu se observă efecte negative
(indigestie, durere intestinală, greață), cu îndrăzneală
treceți la aplicarea completă. Perioada de utilizare – nu
cu mai mult de 7 zile înainte de culcare. Efectul relaxant este așteptat după 6-8
(uneori 10) ore.

Rețete cu fân pentru scădere în greutate

tincturi

Reteta clasica:

• un pahar de apă clocotită se toarnă o lingură de frunze;
• lăsați-o să bea timp de 3-4 ore;
• bea pe timp de noapte în gume mici.

Puteți face perfuzia în mod diferit: combinați frunzele de senna de 1:10
și apă, puneți pe foc, aduceți la fierbere și fierbeți
căldură scăzută 15 min. Amestecul de o oră trebuie perfuzat.
Luați o lingură de trei ori pe zi. Durata – 3
a lunii.

fiertură

Cu holosasomul

Un mod foarte eficient de a pierde in greutate este un decoct de frunze
senna cu stafide și holoză:

• stafide albe – 150 g;
• frunza senna – 30 g;
• holozas (sirop care conține extract de trandafir) – 150 ml.

Este necesară pre-spălarea stafidei, apoi turnați-o cu apă clocotită și 5 minute.
se fierbe la foc mediu. În decoction se toarnă o foaie de senna, țineți-o
încă 10 minute. Se răcește amestecul, se filtrează ușor și se răcește
adăugați la holosurile de masă. Medicamentul să ia 1/3 cană mai târziu
o oră după mese și nu mai târziu de 1,5 ore înainte de culcare.

Această băutură va reduce nu numai greutatea, ci și saturarea organismului.
cu vitamine. Cel mai bine este să depozitați supa în frigider, durata
admitere – două săptămâni.

Cu ierburi

Efectul are un efect grozav decoction de ierburi, în compoziție
care include senna, semințe de mărar, păpădie,
Frunze proaspete de pătrunjel, urzică. Toate ingredientele în doza de 20
g, mentă – 10 g.

Pentru a pregăti băutura, se toarnă o lingură de amestec cu un pahar.
apă fierbinte și insistă timp de trei ore într-un loc cald, apoi se filtrează
prin tifon. Este necesar să se bea supa după mâncare în gume mici, cu
crescând în fiecare zi doza de la un pahar la doi, apoi din nou
reducerea la unu. Durata recepției – 1 lună.

Cu miere și fructe uscate

Există și un altul foarte utile pentru conținutul de vitamine.
Ingrediente: frunze de senna (1 pachet), caise uscate si prune (400 g fiecare)
se taie și se amestecă cu miere lichidă (200 g). Dacă doriți, puteți
adăugați stafide sau smochine.

Luați o linguriță pe zi după recepția de seară
alimente spalate cu apa calda. Dacă intenționați să încercați acest lucru
mod de a pierde in greutate, amintiti-va ca trebuie sa renuntati
consumând alimente după 18 ore.

Senna Slimming Tea

Este vândut ceai de frunze special pentru medicamente
senna care este un drog zdrobit în
saci mici. Pentru a obține efectul dorit este suficient să beți 2
pungi de ceai.

Puteți face ceai rece singur: aveți nevoie de 1
linguriță frunzele senna toarna un pahar de apa rece si insista
în 24 de ore, tundeți și beți noaptea într-un pahar.

tablete

Comprimatele masticabile cu fân pentru pierderea în greutate durează 1-2
pastile în termen de 5-7 zile. Dacă nu există efect, doza poate fi
crește.

extract

Farmacistul oferă, de asemenea, tablete de extract de senna.
(senadexin, senade), care trebuie utilizate în conformitate cu instrucțiunile
sau la recomandarea unui medic, dar nu mai mult de patru bucăți pe zi.
Durata admiterii – o săptămână.

Dacă corpul tau tolerează să bea bine,
a cărui compoziție include senna, scăparea de câteva inutile
kilogramele pe care le-ai furnizat. După suspendarea curățării până la
pentru a consolida rezultatul obținut, ar trebui să evitați supraalimentarea,
refuza alimente grase, picante și prăjite, se abțin de la
făină și dulce. Dacă este manipulată corect, senna va avea
organismul un efect favorabil, vă va salva de la kilogramele în plus,
�”Restaurați comanda” în intestine, adăugați ușurință și încredere în
pentru mine.

Dacă reacțiile adverse apar sub formă de greață, vărsături, lichide
nu există scaun, flatulență sau rezultat pentru doi
zile, luând slăbire ar trebui să fie oprit și imediat
consultați un medic.

Contraindicații

Ca orice alt drog, senna a avut-o
contraindicații pentru utilizare:

• idiosincrazia corpului, alergii;
• sarcina și alăptarea (luarea mamei care alăptează
  categoric contraindicat);
• boli ale tractului gastro-intestinal.

Nu trebuie să uităm că utilizarea pe termen lung a medicamentului poate
dependență, atunci va fi foarte dificil să se stabilească o normă
intestine.

supradoză

Utilizarea neregulată a gazonului senna pentru pierderea în greutate sau ea
pregătirea necorespunzătoare poate provoca vătămarea corporală, cauza
suficiente efecte negative:

• deficit de potasiu și vitamine;
• întreruperea ficatului;
• deshidratare;
• intoxicație, apetit scăzut, vărsături, slăbiciune,
  amețeli;
• distrofie.

supradoză может вызвать аритмию, судороги, вздутие,
decolorarea urinei și indigestia.

Pe “dieta de fân” nu poate sta prea mult timp, cel mai bun
alternante laxative, începând cu cele mai ușoare.

Pentru a nu face rău organismului, atunci când iau medicamente
medicamentele trebuie să fie extrem de atent, deoarece este destul de realistă
obține un efect diferit decât se aștepta. Cu lichidul nu pleacă
doar calorii urât: o persoană pierde minerale, săruri de potasiu
și alte componente, necesare atât pentru funcționarea corectă a tuturor
corp. Ca rezultat, în loc de curățare, puteți obține constipație sau
alte efecte secundare.

Luați iarna senna fără fanatism, luați pauze regulate,
nu creșteți niciodată doza recomandată și când
trebuie să consulte un medic. Când este aplicată corect
Senna nu va face rău organismului, iar rezultatul va fi
talie subțire și numere frumoase pe cântare va fi cu siguranță vă rugăm.