Să începem în ordine. Desigur, otetul de cidru de mere a absorbit totul
proprietăți valoroase ale fructelor. Se compune din aproximativ 20
elemente minerale minerale, acizi (citric, acetic, lactic),
aminoacizi, enzime și alte substanțe importante pentru organism. cum
se spune, beneficiile sunt evidente – dar cum poate otet de mere de cidru
pentru a vă ajuta să scăpați de excesul de greutate?
Gânduri în acest sens de la suporterii și oponenții acestei metode
pierderea în greutate sunt opusul. Primele sunt împingând asta
mărul de oțet de cidru stimulează separarea saliva și sinteza enzimelor
digestia se întâmplă mai repede. Aparent acest produs posedă
proprietate unică – elimină toxinele din organism, ajută
descompun grăsimile, ceea ce duce la scăderea în greutate. Declaratie deloc
nu este nefondată – conform unui număr de studii științifice, de utilizare
oțetul de cidru de mere reduce cantitatea dorită de organism pentru carbohidrații rapizi
mănâncă dulciuri.
În cazul în care scopul de a folosi oțet este doar de a reduce
poftei de mâncare, poate fi limitat la un aport pe zi. Pentru a realiza
arderea de grăsime efect, trebuie să bea de două sau trei ori pe zi pentru
treizeci de minute înainte de a mânca un pahar de apă, dizolvat în el
o jumatate de lingurita de miere si una sau doua lingurite de mere
oțet. Consumarea otetului de cidru de mere pe stomacul gol este, de asemenea, posibilă.
proporțiile sunt aceleași. Unii experți recomandă utilizarea
măr de oțet de cidru de mere, împreună cu lapte acru, astfel încât îndepărtarea toxinelor și zgurilor
va fi mai eficient. Pentru a rezolva rezultatele, Apple
otetul trebuie luat cel puțin două luni.
Dar există o modalitate de a pierde în greutate și adversarii lor – și ei
Argumentele nu sunt mai puțin valabile. În primul rând, utilizarea regulată
otetul de cidru de mere poate provoca probleme digestive. acest
produsul, ca orice alt oțet, modifică aciditatea stomacului și
poate provoca exacerbarea bolilor din tractul gastro-intestinal.
În al doilea rând, cursul acestei pierderi în greutate durează prea mult: unii
Veți obține rezultate în 2-3 luni. Experții spun despre
1-2 ani de utilizare obișnuită pentru a obține un pronunțat
efect. Nu ne-am liniștit și am decis să aflăm de la un expert – și va exista
Este rezultatul așteptat la toate? Este jocul meritat?
o lumânare?
Întorcându-se la un expert în munca omului
organism, răspunsul pe care l-am auzit dezamăgitor. Olga Eduardovna
Zaykina, candidat la științele biologice, cercetător de frunte
Institutul de Imunologie al Ministerului Sănătății al Federației Ruse a răspuns după cum urmează: “Scădere în greutate cu
măr de oțet de cidru de mere. Dacă nu este nimic altceva decât el. ” alte
Expert, candidat la științe medicale, cercetător științific superior
Clinici de nutriție clinică a Institutului de Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale Olga Nikolaevna
Grigorian, ne-a dat puțină speranță. �„Pronunțate
Oțetul din oțet nu are proprietăți de slăbire. Cu toate acestea el
capabile să aibă un efect inhibitor asupra apetitului și să crească
tonul corpului “, – a spus expertul. “Dar există limitări.”
Dacă aveți boli legate de stomac, înainte de a lua
asigurați-vă că consultați un medic pentru a nu le provoca
rău pentru sănătate. “
Deci, utilizarea oțetului de cidru de mere nu este încă inutil – asta
modalitate buna de a reduce pofta de mancare si de a imbunatati in general
condițiile corpului. Și ce altceva sunt caracteristicile admiterii
măr de oțet de cidru de mere?
În primul rând, de băut oțet de mere de cidru de mere este cel mai bine printr-o paie, și
după ce ați luat este necesar să vă clătiți bine gura, ca acidul
risipește smalțul dinților. În al doilea rând, otetul de mere de cidru nu este doar util
bea, dar, de asemenea, luate în exterior. Dimineața este foarte util să frecați corpul.
oțet de cidru de mere. Părul va da elasticitatea, prospețimea și
netezime și de asemenea ajuta la scăderea celulitei și reducerea
vergeturi. Acizi organici conținuți în oțetul de cidru de mere,
ajuta la spargerea ridurilor. Utile pentru băi de piele cu adăugat
oțet de cidru de mere (două pahare de oțet într-o baie de apă).
Rezultatul utilizării oțetului de cidru de mere este evident – utilizați-l
admisibil, iar efectul pozitiv este destul de posibil de realizat.
Acest mod de a scăpa de excesul de greutate are atât avantaje cât și
cons, dar să renunțe la această metodă nu merită. Principalul lucru este
nu vă grăbiți, atunci cu siguranță va fi un rezultat.
