Dieta medicala pentru eczeme - exemple de meniu - Cum sa slabesti: dieta, nutritie si sport

1 Nutriție adecvată pentru eczeme
- 1.1 Ce poate și nu poate mânca?
- 1.2 Meniul clasic
- 1.3 Ce este eczema pe mâini și brațe?
- 1.4 Principiile nutriției pentru eczemă pe picioare
- 1.5 Meniu pentru eczeme pe fata?
- 1.6 Alimente pentru eczemă microbiană
- 1.7 Meniu pentru copii
2 Dieta de lapte si legume pentru eczeme – un meniu de exemplu
3 Rețete

Eczema este o boală dermatologică non-infecțioasă,
caracterizată prin inflamarea pielii. Manifestată sub formă de roșeață și
inflamarea pielii, erupție cutanată, care este însoțită de mâncărime și arsură.

Printre cauzele bolii:

reacții alergice;
tulburări hormonale;
expunerea la stres;
infecții cronice;
afecțiuni ale tractului gastro-intestinal;
scăderea generală a imunității.

Cu o dietă specială, puteți opri dezvoltarea
boli și chiar îmbunătățirea semnificativă a sănătății.

Contents

Nutriție adecvată pentru eczeme

Какую диету нужно соблюдать при экземе —
această întrebare ar trebui să apară imediat la primul semn
boală. Procesul de tratament depinde în mare măsură de dietă,
astfel încât dacă abordați tratamentul bolii într-un complex, în primul rând
coada de așteptare merită să acordați atenția cuvenită produselor pe care le-ați
consuma in fiecare zi.

Ce poate și nu poate mânca?

Mai întâi de toate, trebuie să renunți la dulce, citrice
фруктов, от копченых и острых блюд, жирных соусов, солений,
alcoolul și tutunul. De asemenea, va trebui să excludeți produse cum ar fi
ouă, lapte, porumb, soia, arahide, ceapă, usturoi, căpșuni,
roșii, mere roșii, cartofi, produse de drojdie, biscuiți,
prăjituri cu cremă.

Includeți în dieta vitaminelor din grupa B, PP, E, A, folic și
acid ascorbic. Mâncarea trebuie să fie formată exclusiv din
legume supe, porridge pe apă, produse lactate.

Dacă este greu să refuzi carnea, atunci mâncați doar iepure
sau curcan, pește râu va face, de asemenea.

Cele mai utile produse pentru eczeme –
acesta este:

varză;
mazăre;
morcovi;
sfecla;
fasole;
salata verde;
napi;
napi;
patrunjel;
mărar;
verdeață;
fructe de pădure;
dovleac;
nuci;
pepene verde;
hrișcă, fulgi de ovăz.

În timpul perioadei de exacerbare, păstrați o dietă slabă și aranjați ca
De multe ori poți dormi atunci când trebuie să mori de foame și chiar
reduceți aportul de lichid. Adere la această nevoie de mod
4 până la 6 săptămâni pentru efect vizibil și îmbunătățire
de sănătate.

Meniul clasic

Meniu săptămânal pentru eczeme, constând din 3 recepții
Mâncare (mic dejun, prânz, cină):

1 zi

fulgi de ovăz pe apă cu adaos de zmeură, cenușă de munte sau
coacăze, un pahar de apă caldă;
mâncăruri de dovlecel și vinete, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;
sfeclă fiartă rățuită cu nuci, condimentată
ulei de măsline.

2 zile

terci de apă cu afine sau afine;
Hrană de hrișcă aburată în apă clocotită
marar tocat, salata cu mazare si morcovi;
salata cu varza si patrunjel, o bucata de peste slaba.

3 zile

squash, frunze de ceai verde fără zahăr;
supă de legume;
boabe de salată cu nuci, un pahar de chefir.

4 zile

Hrană din hrișcă pe chefir;
fasole albă și supă de piure de conopidă;
3 paine fara drojdie alimentara cu caviar de vinete si abur
chiftele de pește.

5 zile

fulgi de ovăz pe apă cu fructe de padure, un pahar de apă caldă cu
lamaie;
cupă cu coacăze cu sfeclă;
salată cu salată verde și morcovi, condimentată cu măsline
unt și măr de copt cu nuci.

6 zile

hrana de hrisca cu marar;
o farfurie de borș;
o dovleac de dovleac, un pahar de chefir.

7 zile

fulgi de ovăz pe apă, creveți;
o supă de struguri subțire cu telina, morcovi și patrunjel;
o bucată de salată de pește macră cu mazare verde.

Ce este eczema pe mâini și brațe?

Pe mâini și mâini, eczema se manifestă ca o erupție minoră. răni
apar din cauza faptului că bulele de la erupția cutanată explodează.

Среди причины возникновения болезни на руках и
periile secretă:

lipsa vitaminelor B;
întreruperea sistemelor excretorii, intestine, gall
un balon;
diabetul zaharat, stresul;
nutriție necorespunzătoare.

Приблизительное гипоаллергенное меню на 1 zi при
eczemă la îndemână:

Mic dejun: terci de hrișcă cu adăugarea a două lucruri de prune,
ceai verde fără zahăr;
Pranz: burgeri de curcan aburit, mere verde coapte;
Cina: tocană de legume tocată.

Principii de nutriție pentru eczeme pe picioare

Cauzele eczemelor la nivelul picioarelor
următor:

boli infecțioase;
întreruperi hormonale;
rănire mecanică;
boli ale organelor interne;
diverse alergii;
aclimatizarea, etc.

Приблизительное гипоаллергенное меню на 1 zi при
Eczemă pe picioare:

Mic dejun: terci de mei pe apă cu fructe de padure, legume proaspete
suc;
Prânz: supă de sfeclă de puf, ceai din plante;
Cina: dovlecei coapte, vinete și dovleac, un pahar
chefir.

Meniu pentru eczeme pe față?

Eczemele pe față sunt exprimate prin pete roșii care devin acoperite.
bule mici. Una dintre cauzele principale ale bolii pe față –
reacție alergică la muscatura sau mușcătura insectelor. Printre altele
faktorov6

probleme hormonale;
predispoziție;
boli ale organelor interne;
sarcinii.

Приблизительное гипоаллергенное меню на 1 zi при
eczemă pe față:

Mic dejun: terci din hrișcă, condimentat iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, compot
din fructe uscate;
Prânz: piure de legume, pește macră, fără ceai din plante
zahăr;
Ужин: огуречный салат, запеченное яблоко, стакан chefir.

Alimente pentru eczemă microbiană

Eczema microbiană este un tip de eczema care se dezvoltă.
pe piele cu afectare mecanică sau pe piele,
afectate de ciuperci pot apărea, de asemenea, la venele varicoase. dietă
trebuie să fie lapte vegetal.

Приблизительный гипоаллегренное меню на 1 zi при
microbiană:

Mic dejun: brânză de vaci, îmbrăcată cu smântână cu conținut scăzut de grăsime, cu adăugarea de
stafide, un pahar de apă minerală fără gaz;
Cina: supa de legume, salata de mere, morcovi si brocoli;
Cina: fasole albă fiartă, jeleu de portocale.

Meniu pentru copii

Eczemul la copii apare destul de des pe mâini, picioare, față,
stomacul.

Printre motivele menționate:

infecții și viruși;
gusa;
lipsa sau excesul de vitamine;
alergice la alimente, îmbrăcăminte sau substanțe chimice etc.

În primul rând, copiii sub 15 ani trebuie excluși din dietă.
dieta alimentară care dă o reacție alergică.

Dieta aproximativă pentru copiii cu eczema timp de 3 zile
(mic dejun, prânz, cină):

1 zi

овсяная каша на воде с ягодами, чай без zahăr;
supă de cremă de legume;
varza de bruxeluri fierte, bucatele de pește, coapte
măr cu nuci.

2 zile

яблочные оладьи, свежевыжатый овощной suc;
caserola de cascaval, broccoli fierte;
salată de fructe cu rodii și dovleac
semințe.

3 zile

тыквенные оладьи, компот din fructe uscate;
o farfurie de borș;
salată de legume cu fructe uscate, îmbrăcată cu ulei de măsline,
grapefruit despicat.

Dieta lacto-vegetală pentru eczeme – un meniu de exemplu

Dieta lacto-vegetală este indicată pentru toate tipurile de eczeme.

Mâncăruri de legume aproximativă pentru 3 zile
(mic dejun, prânz, cină):

1 zi

100 g de iaurt pur, adăugați zmeură, prune, afine,
semințe de dovleac; un pahar de apă minerală fără gaz;
legume de legume din varză, morcovi și verdețuri;
sfecla prăjită cu fructe uscate.

2 zile

ягодно-фруктовый салат, ceai verde fără zahăr;
salata de ardei gras, verdeață și varză, cu conținut scăzut de grăsimi
brânză de vaci;
запеченные овощи, стакан chefir.

3 zile