Dieta oxalat: meniul principal - Cum sa slabesti: dieta, nutritie si sport

1 Cauzele oxalatului în urină
2 Scopul dietei cu oxalat
- 2.1 Produse permise și interzise
3 Dieta cu oxalat în urina unui copil
4 Exemplu de meniu săptămânal
- 4.1 Rețete

Oxalatul în urină este un fenomen frecvent și, din păcate, nu întotdeauna.
subiectul tratamentului cu medicamente. În astfel de cazuri
caz, vă oferim la alegere o dietă terapeutică unică,
pentru a scăpa de această boală în cel mai scurt timp posibil și
fără să dăuneze sănătății.

Să ne uităm la esența dietei și care sunt principalele motive
apariția oxalatilor în urină. De asemenea, mai detaliat cu un meniu exemplar și
delicioasele rețete de dietă pe care le veți citi prin citirea următoarelor
un articol.

Contents

Cauzele oxalatului în urină

Oxalații sunt sărurile excretate de rinichi în organism când
ingestia unui aliment greșit. Să aruncăm o privire mai atentă la ce
principalele cauze ale oxalatului în urină:

consumul redus de sare;
prezența diabetului;
insuficiență renală;
otrăvire;
predispoziție genetică;
tulburări metabolice;
utilizarea excesivă a acidului ascorbic și a produselor
conținând vitamina D.

Последствия продолжительного нахождения
oxalații pot fi foarte diferiți:

creșterea proteinei și a leucocitelor în urină;
sânge la urinare;
durere severă în regiunea lombară;
insomnie;
oboseală, slăbiciune;
urinare frecventă.

Numirea unei diete cu oxalat

Indicațiile privind alimentația în dietă nu se pot datora numai
posibilele exacerbări posibile ale bolii. dietă
pot fi atribuite în stadiul inițial de detectare a oxalatilor în
urină.

Îndepărtarea pietrelor vezicale cu dietă
se întâmplă după cum urmează:

mâncați de cel puțin cinci ori pe zi;
utilizarea zilnica de la 2 la 2,5 litri de proaspat purificat
apă;
mănâncă pește și carne exclusiv în fierte și tocate
forma;
includerea obligatorie în meniul zilnic de produse lactate și produse lactate
produse lactate fermentate;
produse de calitate superioară din făină ar trebui înlocuite cu
pâine și tărâțe din cereale integrale;
prezența hrișcă, orz și
coji de mei;
încercați să mâncați mai puțin alimente oxalice
acid (varză, dovleac, banane, caise);
înlocuiți ceaiul și cafeaua cu compoturile de fructe uscate;
limita la pește gras, carne și ciuperci de ciuperci;
Nu beți ceai puternic și băuturi,
conținând cafeină;
aditivi alimentari (muștar, hrean,
piper);
în conformitate cu dieta, în orice caz, nu puteți mânca carne afumată
și alimente conservate.

Cu creșterea oxalatului în urină, trebuie să creșteți consumul
fluid și reduce aportul de sare și de carne. La scăzut
conținut – crește cantitatea de lapte și produse lactate
lapte fermentat alimentar.

Produsele permise și interzise

În paragraful de mai sus, sa spus deja ce
должно быть питание диеты при наличии oxalat в urină.
următorul material va arunca o privire mai atentă la ceea ce sunt aceste produse și
care dintre ele ar trebui să fie imediat îndepărtate din dietă, în
evita agravarea situației.

Alimentele recomandate pentru utilizare când
oxalați в urină выглядят după cum urmează:

цветная и белокочанная и квашенная капуста, огурцы,
vinete;
morcov;
lingonberry, cenușă de munte;
mere; caise, pere, banane, struguri, piersici, pepeni,
pepene verde;
mesteacăn;
prune, caise uscate;
squash și caviar de vinete;
grâu, pâine gri și secară;
nuci și nuci de pin;
ulei vegetal;
chefir, smântână, brânză de vaci, lapte acru;
oua de pui;
unt;
legume și supe de fructe;
ceai slab, cafea cu lapte;
carnea și peștele din carne tocată, fierte, coapte și fierte
forma;
paste;
hrisca, orzul de perle si coji de mei;
afine, coacăze, coacăze roșii;
roșii și pastă de tomate;
jeleuri, compoturi.

În ceea ce privește produsele alimentare interzise, în obligatoriu
порядке исключите из рациона питания диеты при oxalați
Următoarea listă:

ciocolată, bomboane, biscuiți, gem, înghețată;
oțet;
carne grasă;
produse din produse de patiserie fanteziste;
grăsimi din carne, pește și ciuperci;
pateu;
alimente afumate, prăjite, picante și sărate;
conserve;
sosuri;
cârnați;
aditivi alimentari;
ciuperci, mazăre, fasole;
arahide;
sorrel, spanac, patrunjel;
sfecla, sparanghel, varza de bruxel, ridichi, telina,
linte, ardei gras;
prune, citrice, afine, afine, stafide;
ceai puternic, cacao, cicoare și suc de roșii.

dietă при oxalați в urină у ребенка

dietă при oxalați в urină у ребенка практически ничем не
diferit de dieta adulților. Среди основных
принципов, такие как:

cinci mese pe zi;
consumând cantitati mari de purificat necarbonatat
apă;
interzicerea dietelor bogate în acid oxalic (ceapă,
leguminoase, banane, prune, caise);
în nici un caz nu poate fi utilizat atunci când dieta prea rece
mese;
restricționa sau exclude din meniu produse care conțin
vitamina C (trandafir sălbatic, ridiche, coacăz negru, citrice);
restricție în produse care conțin calciu (lapte, leguminoase,
iaurt) și vitamina D (brânză, brânză de vaci, fructe de mare);
20-30 minute înainte de mese, beți multă minerală
apă;
cantitatea maximă admisă de zahăr pe zi – mese
lingură;
exclude din dieta copilului ceai puternic,
conserve și condimente.

нижеследующем пункте рассмотрим приблизительное меню диеты на
în prezența oxalatului în urină, atât la adulți, cât și la copii.

Meniul de probă pentru săptămână

Pe baza listei de alimente acceptabile de mai sus,
меню диеты на 7 дней при oxalați в urină выглядит
după cum urmează:

luni

Mic dejun: terci de mei și compot de fructe uscate;
Prânz: supă de cremă de varză, o felie de pâine integrală;
Cina: felii de pui cu smântână și grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi.

торник

fulgi de ovaz si toast cu ceai;
supă de legume cu chiftele cu conținut scăzut de grăsimi;
varză tocată – 250 g

miercuri

hrișcă – 200 g și un pahar de compot de mere;
legume tocate și ceai verde neîndulcit;
macaroane cu brânză.

joi

fulgi de ovăz cu fructe uscate și băuturi calde;
compot de mere și supă de cremă de fructe;
2-3 cartofi copți mari.

vineri

brânză de vaci cu smântână și băutură caldă fără zahăr;
casserole de casă cu fructe uscate, ceai verde;
hrișcă cu tăițe de pui cu conținut scăzut de grăsimi.

sâmbătă

mere și suc de morcov;
piure de cartofi si oua fierte de pui;
Omeletă, aburit cu roșii și ierburi.

оскресенье

hrana de bere și sucul de bace;
varză albă și supă de cremă de broccoli;
caserola de cascaval cu prune, cimbru fierbinte
bea.

rețete

rețete для диеты при oxalați в urină отличаются своей
utilitate și varietate. Să privim cel mai mult
frecvente:

Cereale de cereale cu morcov pentru a scăpa de
oxalat

Ингредиенты: 300 мл воды, 300 г пшенной крупы, две луковицы и
morcov, lingura de unt.

fierbeți apă și turnați cereale în ea;
se toarna ceapa cu morcovi si se prăjește în unt;
Se amestecă cu terci și se pune în cuptor timp de 30 de minute.

Următoarea rețetă este relevantă pentru fiecare zi care face obiectul
dieta:

Legume de legume pentru dieta cu oxalat

Ингредиенты: морковка, луковица, 5 картошек, полкило
varză albă, frunze de dafin și o lingură de legume
ulei.

coaja și cartofii de zaruri;
aruncați în apă fiartă și gătiți timp de aproximativ 10 minute;
se toarna bine ceapa;
grate de morcovi;
adăugați-le în tigaie la cartofi și gătiți timp de 10-15 ani
minute;
se toarna si se adauga varza la tigaie;
se toarnă în ulei vegetal și se aruncă frunza de dafin;
fierbeti timp de 20 de minute.

Următoarea rețetă este recomandată a fi aplicată de trei ori pe săptămână
соблюдении диеты для избавления от oxalat:

Dovleac de dovleac pentru dieta oxalat

Ингредиенты: стакан муки, полкило тыквы, 25 мл оливкового масла,
lingura de zahăr, un vârf de sare și o linguriță de miere.

coaceți dovleacul și grăbiți-l;
se amestecă cu celelalte ingrediente și se amestecă bine;
din amestec pentru a forma prajituri și a le pune pe
foaie de coacere, umezită cu ulei de măsline;
gătiți în cuptor timp de 15-20 de minute.

Овощной суп для избавления от oxalat в
urină