Пн, 29 фев 2016 Автор: Марина ыходцева
Hrană de hrișcă și morcov sunt două produse minunate
улучшают мозговую деятельность, повышают
performanța și rezistența organismului.
А еще они очень вкусные.
Atât în afară, cât și împreună.
Hrană de hrișcă cu morcovi poate fi mâncat cel puțin în fiecare zi, și ea
va beneficia numai.
Și pentru a nu fi obosit, gătiți hrișcă cu morcovi de diferite
în moduri!
Contents
Hrișcă cu morcovi – principiile generale de gătit
Hrișca se spală, iar boabele negre și deteriorate sunt îndepărtate,
apoi turnați apă sau bulion. Temperatura nu contează.
Dacă nu există timp suplimentar, puteți toarna imediat apă clocotită. sare
pune imediat.
Hrișcă rupt nu este foarte gustoasă, așa se toarnă apa strict în conformitate cu
standarde. Două porții de cereale brute se adaugă la o parte.
lichid.
Morcovii sunt de obicei prajiti separat inainte de a adauga la hrisca.
sau fiert. Adesea se adaugă alte legume: roșii, ceapă,
piper, usturoi. Cu hrișcă și morcovi bine combinate ouă, brânză,
ciuperci, ierburi, diferite condimente.
Rețeta 1: Hrișcă cu morcovi și ceapă
O reteta simpla pentru hrisca. Dacă înlocuiți ghea
vegetală, apoi potrivită pentru un meniu sărac. Vom găti terci cu
bucăți de prăjit înainte de prăjire, care vor da plăcii plăcute
aroma.
ingrediente
• 250 de grame de hrisca;
• 1-2 morcovi;
• 1 ceapă;
• 70 de grame de ghee;
• piper, sare.
Metoda de gătit
1. Crupa trebuie sortată, spălată, drenată.
2. Puneți puțin ulei în tigaie, literalmente jumătate
lingură și se prăjește grits spălate. Nu uitați să vă amestecați
friptură uniformă.
3. Odată ce toată umiditatea sa evaporat, hrișca se va întuneca și va începe
faceți clic pe, treceți la cratiță. Umpleți cu 450 de grame
apă, pune 1 linguriță. sare și gatiți până la licitație.
4. Tăiați ceapa în cuburi, morcovul pe o răzătoare mare.
5. Se topește restul untului, apoi se prăjește ceapa pentru o clipă
Puneți morcovii și gătiți până la moale. La sfârșitul piperului de legume, poți
adăugați alte condimente.
6. Se amestecă hrișcă cu morcovi și gata!
Rețetă 2: Hrișcă cu morcovi și pui
Pentru acest fel de mâncare de hrișcă cu morcovi vom folosi carnea de pui
san, deoarece este rapid pregătit și perfect combinat cu
terci.
ingrediente
• 200 de grame de hrișcă;
• 1 morcov;
• 200 de grame de file;
• 40 de grame de ulei;
• 1 linguriță. condimente pentru pui;
• sare;
• 3-4 fâșii de mărar.
Metoda de gătit
1. Umpleți paharul de cereale spalate cu două pahare de apă, puneți-le
sare și se pregătește să fiarbă terci obișnuit.
2. Tăiați pieptul în fâșii, de asemenea trei morcovi și amestecați
lingura de condimente de pui.
3. Încălziți uleiul, întindeți morcovul și pieptul și prăjiți
3 minute, apoi acoperiți, reduceți căldura și fierbeți până când este moale.
4. Combinați grăsimile fierte cu morcovi și sân, adăugați
Mărul proaspăt și o minunată vesela de pui cu o farfurie este gata!
Rețetă 3: Hrișcă cu morcovi și ciuperci
Hrișcă și ciuperci – o combinație clasică, dar ceea ce un morcov
completează perfect, adaugă juiciness și culoare. Pentru o farfurie mai bună
utilizați un cazan sau o cratiță profundă, așa cum este pregătit
pe tehnologia pilau. Folosiți șampițe proaspete.
ingrediente
• 2 morcovi;
• 200 de grame de șampanie;
• 250 de grame de hrisca;
• 1 ceapă;
• 2 căței de usturoi;
• condimente;
• 5-7 linguri de unt.
Metoda de gătit
1. Îndepărtați morcovii și tăiați în fâșii. Pot folosi
o răzătoare grosieră pentru salatele coreene. Ceapa tăiată în jumătăți de inele.
2. Puneți legumele în cazan și prăjiți câteva minute.
3. Spalam campionii, le taiem in cuburi si le aruncam in cazanul
la morcovi, se prăjește împreună pentru încă 2 minute.
4. Spălați grăsimile, dați lichidul și puneți-l în cazan, adăugați
condimente, sare, se toarnă apa astfel încât să acopere alimentele pentru 3
cm, aruncați o frunză de dafin de sus.
5. Acoperiți cazanul și gătiți vasul timp de aproximativ o jumătate de oră. În acest timp
trebuie să absoarbă complet toată apa și să se înmoaie în aromă
ciuperci.
Rețetă 4: Hrișcă cu morcovi, usturoi și ardei gras
Opțiunea de hrișcă foarte parfumată cu morcovi, care va servi
O farfurie minunată pentru carne, pui sau pește. De asemenea, în vas
Se adaugă piper alb, se ia un pod sau două mari
mici.
ingrediente
• 1 ceașcă de hrișcă;
• 4 căței de usturoi;
• 2 morcovi;
• 30 de grame de ulei;
• sare;
• Ardei iute.
Metoda de gătit
1. Umpleți hrisca cu apă, sare și se pregătește să gătească pentru o perioadă lentă
focul
2. Desprindeți usturoiul, tăiați 3 cuișoare în 4 părți și prăjiți
ulei până la maro auriu. Un dinte stânga pentru realimentare.
3. Scoateți usturoiul prăjit, prăjiți în acest ulei, răzuit
morcovi până la moale.
4. Tăiați ardeiul bulgară în cuburi, trimiteți morcovii și
gatiti impreuna pentru alte 2-3 minute.
5. Se taie ultimul cuișor de usturoi, se adaugă legumele, sarea,
am piper
6. Puneți terci de hrișcă în tigaie și încălziți bine
împreună pentru a conecta produsele.
Rețetă 5: Hrișcă cu morcovi și roșii
O rețetă pentru un fel de mâncare bogată și bogată, care poate fi mâncată într-un fel sau altul.
utilizați ca o farfurie pentru carne. Îl poți găti
tigaie adâncă sau cazan, bucătar de terci separat nu au nevoie de asta
economisește timp și feluri de mâncare curată.
ingrediente
• un pahar de hrișcă;
• 2 morcovi;
• 2 roșii;
• 2 linguri de pasta de tomate;
• 1 ceapă;
• 2 pahare de apă;
• sare, ulei.
Metoda de gătit
1. Rotiți roșiile în apă clocotită, apoi în apă rece și îndepărtați-o
coaja. Tăiați roșiile decojite în cuburi mici.
2. De asemenea, taie ceapa, morcovii se freaca foarte bine.
3. Turnați uleiul într-o tigaie adâncă de prăjire, prăjiți până
ceapă de transparență, puneți morcovul, prăjiți timp de 5 minute, apoi adăugați
cuburi de roșii și legume de legume împreună timp de aproximativ 5 minute.
4. Adăugați hrișca spălată, amestecați.
5. Se diluează pasta de tomate în două pahare de apă, se sare,
Piper și trimiteți la restul produselor. Nivelarea suprafeței
cu o lingură.
6. Acoperiți tigaia, reduceți căldura și gatiți antena până
cereale de pregătire. Hrișca trebuie să absoarbă aproape toate
lichid.
Rețetă 6: Hrișcă cu morcovi și ouă
Opțiunile de gătit pentru hrișcă cu ouă foarte mult. Poți doar
puneți terciul în tigaie cu unt și turnați omletul. prăji
două minute – și ați terminat! Dar va fi mult mai gustos și mai sănătos,
dacă gătiți un vas cu legume, în cazul nostru cu morcovi și
ceapa.
ingrediente
• 200 de grame de hrișcă;
• 2 morcovi;
• 1 ceapă;
• 3 ouă;
• 1 lingură de pastă de roșii;
• condimente, ulei.
Metoda de gătit
1. Gătiți terci obișnuit sau din cereale prăjite cu sare. Cum se întâmplă?
făcut, puteți vedea în prima rețetă.
2. Puneți imediat ouăle fierte.
3. Tăiați ceapa în fâșii, prăjiți puțin timp în unt.
4. Împărțiți și morcovii descuiați, paie și prăjiți împreună cu
ceapa până la moale.
5. Se diluează pasta de tomate în 50 de grame de apă, se toarnă
tigaie cu legume și se fierbe 2-3 minute.
6. Transferați legume din tigaie în terci de hrișcă, care
aproape gata si gatiti pana la sfarsit.
7. Desprindeți ouăle, le tăiați în cuburi și le puneți în tigaie,
amestecați ușor, acoperiți și opriți.
8. Dați vasul să stea timp de 10 minute și poate fi servit!
Rețetă 7: salata de hrisca cu morcovi în coreeană
Se pare că din hrișcă cu morcovi puteți găti nu numai cereale
cu mâncăruri laterale, dar și salate mari. Gustos, hrănit și
foarte parfumat. Folosim deja morcovi pregătiți
în coreeană.
ingrediente
• 200 de grame de hrișcă fiert;
• 200 de morcovi coreeni;
• 2 castraveți murate;
• 150 de grame de șuncă;
• 100 de grame de mazăre verde;
• 1 ceapă;
• maioneză și patrunjel.
Metoda de gătit
1. Tăiați ceapa în jumătăți de inele, frecați ușor cu mâinile și
ne amestecăm cu morcovii coreeni și în timp ce lăsăm la o parte.
2. Castraveți și sunca tăiate în cuburi și în timp ce punem în adâncime
un bol.
3. Adăugați mazăre verde la ele, pre-îmbinare
marinata.
4. Se amestecă hrișcă fiert cu castraveți, șuncă și
mazăre.
5. Umpleți cu maioneză, amestecați, nu este necesară sarea.
6. Împrăștiați masa de hrișcă pe o placă plată.
7. Într-un cerc puneți morcovul și ceapa, decorați-vă cu fantele de pătrunjel
și salata este gata!
Rețetă 8: Hrișcă fiartă cu morcovi și brânză
Și acest minunat fel de mâncare poate fi gătit dacă după cină
sau cina a fost o farfurie, iar carnea sa terminat. Hrișcă coaptă cu
morcovii pot fi serviți la micul dejun, ca al doilea pentru prânz sau
face o cină rapidă.
ingrediente
• 400 de grame de cereale;
• 150 de grame de brânză;
• 2 morcovi;
• 4 linguri de smantana;
• 1 cățel de usturoi;
• 40 de grame de unt;
• mărar proaspăt;
• condimente.
Metoda de gătit
1. Se topește untul.
2. Adăugați morcovi tăiați sau cubați și fierbeți
sub capac pentru 10 minute.
3. Împingeți morcovul într-un vas de copt.
4. Terci de hrisca de hrisca.
5. Combinati usturoiul tocat si smantana. Puneți sare în sos
piper, puteți turna orice condiment, care este.
6. Turnați un strat de terci de hrișcă cu sos de smântână. de mai sus
presarați cu marar proaspăt pentru a clăti și fin
taie-l.
7. Trei brânză și un vas de adormire.
8. Se trimit timp de 20 de minute în cuptor și se coace până când apare.
crustă de aur maro.
Rețetă 9: Hrișcă cu morcovi în ghivece
Oală este un fel de mâncare ideală pentru gătitul terci de hrișcă.
ea o face deosebit de gustoasă și parfumată și, de asemenea, ușurează
gazda de la oprirea la aragaz. Produsele sunt concepute pentru o porție
oală.
ingrediente
• 0,5 huie de hrisca;
• 0,5 morcovi;
• 0,5 cepe;
• condimente;
• 15 grame de ulei;
• 1 pahar de bulion;
• 1 lingură de smântână sau o felie de brânză.
preparare
1. Puneți o bucată de unt pe fundul vasului. Pentru sărac
feluri de mâncare se toarnă o lingură de ulei vegetal sau se pune o bucată
margarina.
2. Tăiați morcovul în inele subțiri, ceapa în cuburi.
3. Spalam cerealele, amestecam cu morcovi si ceapa,
oală.
4. Burete de sare, piper, puneți orice verde și se toarnă
potul.
5. de mai sus кладем ложку сметаны (можно и без нее) или кусочек
brânză tare.
6. Acoperiți vasele și puneți-le în cuptor timp de 40 de minute. Avem și
apelați pe toți la masă.
Hrișcă cu morcovi – sfaturi și trucuri
• Când gătiți terci de hrișcă nu puteți deschide capacul și eliberați-l
perechi. Pătrunde straturile superioare ale grâului și contribuie la uniformizarea
bucate de gătit. Dacă scoateți adesea capacul, atunci terciul de sus
va fi insuficient si unele dintre kerneluri vor ramane dure.
• O bucată de unt, adăugată la tigaie atunci când gătești terciul, va face
felul de mâncare este mai delicios. De asemenea, pentru gust puteți pune un catel de usturoi sau
mazăre. Dar frunza de dafin nu stă imediat
recomandă, este mai bine să-l lipiți în tigaie cu deja fierte, dar
еще горячей terci.
• Pentru a da bucătăriei o aromă plăcută de ciuperci, este suficient când
Gătitul pune într-o oală doar o ciupercă uscată. De asemenea lui
pot fi zdrobite în pudră și adăugate la prăjirea legumelor și altele
produse.
• Praful de pe partea inferioară a pachetului cu hrișcă indică o calitate slabă a cerealelor.
Un astfel de produs dă adesea un gust de pământ și înainte
acesta trebuie clătit bine în mai multe
ape.
