De multe ori o mulțime de probleme cu care oamenii
întâlnire în viață, cauzată de o lipsă de înțelegere între
ei, abilitatea de a te pune în locul unei alte persoane și să te uiți
asupra lumii prin ochii lui. Multe probleme, conflicte și chiar războaie pot fi
ar fi evitat dacă oamenii ar ști cum să înțeleagă, să audă și, cel mai important,
se simt reciproc. Atunci lumea ar deveni mult mai curată, mai strălucitoare și mai strălucitoare
brichetă.
Natura este încă bogată în fenomene uluitoare și uneori
foarte generos pentru om. Există oameni speciali, unici care pot
simti cu adevarat experientele altora, pătrunde în ei
emoțională și să devină martori reali ai emoției
schimbările care apar în ele. Astfel de oameni sunt chemați
emapatami. Empatia este un dar care provoacă o furtună de sentimente conflictuale.
Dacă unii oameni cu invidie nedisgușită sunt printre cei care pot
simți sufletul altui și îl vezi din interior, apoi experiența altora
adevarata groaza de la contactul cu ei. Deci ce este empatia? Este
cadou generos sau pedeapsă cerească? Este posibil să se dezvolte în
oameni?
Contents
Este bine să fii empatic?
În empatie, ca și în restul lumii, există dezavantaje
și beneficii. Nu credeți că oamenii empatici au totul în viață
vine cu ușurință că, datorită abilităților lor, ei
atingeți întotdeauna obiectivul și trăiți fericit după aceea. lor
existența ușoară și neclară nu veți numi pe următoarele
motive:
- Эмпатия напрямую связана с эмоциональным состоянием
oamenii din jur. Oamenii – empații nu pot
controla conexiunea emoțională cu care au
de către alții. Ei trebuie să experimenteze tot ceea ce experimentează ceilalți.
Și emoțiile oamenilor nu sunt întotdeauna strălucitoare, plăcute și
pozitiv. Este огромная нагрузка на нервную систему, которой
trebuie să lucreze de mai multe ori mai greu. - Se știe că atunci când suferă sistemul nervos, acesta suferă
și întregul corp. Oamenii – empații mai des decât alții sunt bolnavi. în
există multe probleme cu sistemul cardiovascular, de asemenea
imunitatea este adesea puternic slăbită. Persoanele empatice sunt mai lente
recuperate după șocuri, ca întreg
resursa corpului se duce la lupta constantă cu emoții inutile,
șocuri.
Merită să se sublinieze avantajele pe care le posedă empatia. Sunt
ca nimeni altul, să înțeleagă psihologia umană, când
dorința poate manipula oamenii. Empatii sunt, de asemenea, usor de gasit.
limba comună cu toți. Ei știu în ce locuri să împingă
atinge obiectivul tău. Ca o regulă, empaths ajunge rapid la carieră
înălțimi, primesc poziții de conducere și sunt capabili să conducă
o echipă imensă. Evită cu ușurință orice conflict
vedeți în avans multe probleme și complicații. în них ответы на вопросы
apar mai repede decât întrebările înseși.
Cum să dezvolți empatia
înченые пришли к выводу, что развить в себе эмпатию возможно,
dacă este instruit în mod regulat și temeinic.
Dacă o persoană și-a hotărât că trebuie să devină
emoțional mai aproape de oameni, merită luată notă de ce se va întâmpla
scrise mai jos.
Concentrare și atenție
Primul lucru pe care trebuie să o facă o persoană care dorește să se dezvolte în el însuși
empatia învață să asculte. Deseori oamenii sunt așa
inattentive la rude, prieteni, cunoscuti. Neatenția dă naștere
neînțelegeri, certuri, conflicte.
înмение концентрироваться на собеседнике и слушать его –
daruire neprețuită.
Este necesar să oferiți interlocutorului posibilitatea de a vorbi dacă
persoana simte că are nevoie de această ocazie. Este important
țineți discuția, puneți întrebări, ușor și discret
pentru a conduce interlocutorul, arătând că în societatea și în conversația sa
există interes.
vizionarea
Cei mai mulți oameni, de exemplu, fiind la o stație de autobuz sau în
un loc public, devine gadget-ul său și capul
merge în lumea virtuală. În loc să faci altul nu
mai puțin importante – prin observare, ele sunt scufundate în electronică
spațiu și să se îndepărteze de realitate chiar mai mult.
Ar fi mai util să urmăriți oamenii pe stradă, în
magazine, în cozi, încercând să se pună pe ei
loc.
De exemplu, o femeie cu un copil mic în brațe este în picioare
la neuropatolog. Este foarte nepoliticos vorbind cu o doamnă în vârstă cu
nepotul mic, la care restul o fac remarcată. putea
încercați să înțelegeți motivul pentru acest comportament prin punerea la dispoziție
în locul unei tinere femei. Este important задавать себе наводящие вопросы и
răspunde imediat la ele din perspectiva unei tinere femei.
Desfășurarea unui dialog cu dvs. – parte a lucrărilor de dezvoltare
empatie.
- Care este starea actuală a femeii?
- Ce anume dă afară starea ei?
- Care sunt motivele ei?
- Ce sa întâmplat înainte ca femeia să vină la neuropatolog?
- Ce poate fi după recepție?
ghicitul
Filmele și cărțile vor ajuta la dezvoltarea empatiei. Ar trebui să se acorde acest lucru
exercițiu cel puțin o oră pe zi. Se recomandă să alegeți
un film cu un necunoscut complot și începe
priviți-l, pe deplin concentrat.
Fiecare film are punctul său cel mai intens,
moment decisiv. În acest moment merită să puneți filmul pe pauză și
încercați să preziceți acțiunile eroului cu ajutorul clarificării și
întrebări de conducere, gândire logică și figurativă logică,
care va anticipa rezultatul imaginii.
De fiecare dată când este necesar să complici filmele, alegând cel mai mult
complexe, ambigue și răsucite. Prin același principiu
este important să lucrați cu cărți.
În fiecare zi o persoană va simți că abilitățile sale
anticipează acțiunile bazate pe starea interioară a personajelor,
creste si intareste.
comunicare
Cel mai bun mod de a deveni receptiv emoțional este în mod regulat
comunica cu diferiți oameni, de preferință străini.
O astfel de comunicare vă va ajuta să vă relaxați, să învățați să o găsiți
abordarea și un limbaj comun în orice situație și a vedea o cale de ieșire unde este,
nu pare.
Este bine să studiezi străini, să vorbești cu ei și apoi
analiza comunicării care a avut loc deja.
Este necesar să comunicați nu numai cu străinii. în primul rând
rândul său, trebuie să puteți să comunicați cu voi înșivă, să vă studiați, cum
personalitate și personalitate, învățați să vă exprimați în mod corespunzător propriul
sentimente și emoții.
Este основополагающее умение, без которого не стать хорошим
empatic. La urma urmei, cineva care nu se înțelege pe sine este puțin probabil să înțeleagă
altul.
Acest lucru va ajuta la menținerea unui jurnal personal în mod regulat și temeinic.
analiza a tot ceea ce este înregistrat acolo.
Empatia este extrem de dificilă și responsabilă
capacitate care necesită o cantitate imensă de putere
potențial și energie. Din acest motiv, ar trebui abordată dezvoltarea sa.
cu grijă.
