Pierdere în Greutate Suplimente - Prezentare generală și Suplimentemedicamente - Cum sa slabesti: dieta, nutritie si sport

Toate mijloacele pentru pierderea în greutate pot fi împărțite în trei grupe:

фармакологические препараты, собственно, medicamenteа для
похудения (Ксеникал и Meridia)
биодобавки – концентраты природных
substanțe biologic active – rădăcini, ierburi, fibre
белково-минеральные смеси – известные всем
proteine shakes, baruri și altele

Toate cele de mai sus sunt disponibile acum în orice farmacie.
Și, deși cele mai multe medicamente sunt vândute fără prescripție medicală, luați-le
fără minte ar fi o mare greșeală.

И дело даже не побочных эффектах, а элементарно в
eșecul de a obține rezultatul dorit, banii eliminați și
dezamăgire, “Oh, și am acceptat, dar nici un efect
A fost. “

Fiind capabil să mănânce ceva pentru a pierde în greutate este, desigur, foarte
tentant. Dar pentru a vindeca obezitatea (acumularea în exces de grăsime
greutate corporală) utilizând tablete nerealiste. Medicamente și medicamente
suplimentele sunt doar un ajutor și o completare a altor metode
scăderea în greutate – mese cu conținut scăzut de calorii și fizice speciale
loturile.

În caz contrar, chiar dacă fondul de droguri va
există o pierdere de kilograme după terminarea recepției
таблеток для похудения может произойти быстрое и
creșterea semnificativă a greutății corporale. Și acest lucru este mult mai grav decât
doar lipsa de rezultat.

Este adevărat că produsele de slăbire sunt prescrise de un nutriționist,
iar tratamentul nu a avut loc fără nici un sens, orbește. Nu pentru că pastilele
pentru pierderea in greutate sunt periculoase, ci pentru ca un nutritionist stie ce sarcini
fiecare medicament rezolvă și ce instrumente sunt necesare exact în dumneavoastră
caz.

Contents

Dieturi pastile

Из фармакологии диетологи назначают сейчас три
droguri – Xenical, Meridia și Dieta. Xenical – elvețian
un medicament care blochează enzima de lipază din intestin,
grăsimile rezultate din alimente sunt cu 30% mai puțin
digerat și ieși cu un scaun.

Pe fondul aportului Xenical (așa cum este, în general, fără el), nu puteți mânca
alimente foarte grase. Mecanismul de acțiune al Xenical este de așa natură încât
Ca rezultat, puteți obține un scaun foarte gras, care poate merge la
orice moment – în timpul negocierilor, pe plajă, o dată, când
nimic.

Scaunul va fi atat de gras, incat se va duce in jos in intestin.
să se scurgă Imaginați-vă în această situație. Neplăcut. Pe de altă parte
Pe de altă parte, acest efect secundar oarecum organizează pierderea în greutate. cum
Se știe că pentru mulți oameni care iau astfel de medicamente este o oportunitate
în cele din urmă, permiteți cele mai junk food “Hooray, accept
pastile, atunci pot sa fac totul. “

Al doilea medicament este Meridia, sau de la alți producători de Goldline,
Reduxine. Ingredientul activ din toate drogurile este același –
sibutramina. Este вещество действует совсем по другому принципу-
suprimă apetitul. Meridia inhibă reabsorbția serotoninei și
norepinefrina în sistemul nervos central, care contribuie la mai mult
un sentiment mai rapid de satietate, precum si un consum mai rapid
energie.

Meridia este prescrisă persoanelor cu tulburări de alimentație,
которые постоянно едят и не могут остановиться. Meridia
Acum este vândut numai pe bază de rețetă, numai cu numirea unui medic. la
tensiunea arterială poate crește, iar pacienții cu
tulburările ritmului cardiac, luați-o merită atent.

Диетресса — новое medicamenteо, которое обещает притуплять аппетит.
Acționează încet, vândut fără prescripție medicală. Medicamentul este complet nou,
iar recenziile despre el nu sunt suficiente. Este cunoscut doar că, spre deosebire de
Meridia, este în siguranță.

Suplimente pentru pierderea în greutate

Tot ce se află pe rafturile farmaciilor, în borcane luminoase din plastic și
vândute peste tejghea – acestea sunt suplimente alimentare – suplimente alimentare,
concentrate de naturale (sau identice cu naturale) biologic
substanțe active care suplimentează produsele alimentare cu deficiențele lor
componente. Cel mai adesea ele sunt utilizate sub formă de tablete,
pulberi, soluții de ulei, ceaiuri, capsule, balsamuri, siropuri,
bomboane și chiar baruri de bomboane.

Bada – un mare ajutor în programul de reducere a excesului de greutate. aceasta
de fapt, medicina pe bază de plante o nouă generație. Strămoșii noștri s-au preparat
Musetelul a colectat rădăcini valoroase. Dar acum este dificil pentru cineva
face ierburi de vindecare zilnic, iar suplimentele alimentare pot
conține până la 50 de substanțe benefice într-o singură capsulă.

Din păcate, reputația suplimentelor alimentare
contribuabilii de slăbire au fost puternic înmuiate în
începutul anilor 90, când distribuitorii cu insigne precum “doriți să pierdeți în greutate,
întrebați-mă cum “a promovat activ Herbalife și alții
produse ca un panaceu pentru excesul de greutate. Producătorii și acum
continuă să speculeze asupra unor proprietăți ale substanțelor active
(“Noaptea Turboslim – pierdere în greutate activă pe timp de noapte”), care contribuie numai
confuzie în mintea oamenilor și face dificilă evaluarea obiectivă a rolului suplimentelor alimentare în
procesul de pierdere în greutate.

БАДы могут содержать витамины, минеральные вещества, как
de exemplu, picolinatul de crom pentru a reduce pofta de dulciuri.

В состав биодобавок для похудения могут входить смеси
высушенных medicamenteенных растений — травки Худия, Гарциния, ягоды
Asai.

БАДы могут включать в себя вещества, полученные на основе
prelucrarea hranei pentru animale, marine produse.

Могут содержать пищевые волокна – пектины, отруби,
fibre vegetale, celuloză microcristalină, care
se umflă în organele digestive, creând un sentiment de plinătate. Este
cunoscut tuturor suplimentelor Fitomucil, MCC, XL-S Medical.

cum правило, производители используют несколько компонентов в
o capsulă. Astfel de medicamente complexe sunt fabricate sub numele de marcă
Turboslim, Formavit, Supersystem Six și multe altele.

Pentru fiecare supliment alimentar Institutul de Nutriție RAMS
emite un certificat care îi garantează securitatea – acest lucru
înseamnă că o persoană nu primește o boală infecțioasă și nu o face
va rog. Esteт сертификат не гарантирует отсутствие побочных
efectele, nu confirmă faptul că suplimentul, într-adevăr,
eficiente. Deci, multe medicamente au un efect laxativ,
că, în general, atunci când pierderea în greutate este corectă, dar dacă în mod constant
ia laxative, poate provoca iritații intestinale și
alte efecte secundare care vor afecta negativ ansamblul
de sănătate.

Un alt exemplu este recomandat pe scară largă din punct de vedere biologic
suplimente de chitină care reduc absorbția grăsimilor din intestin. Îi place
S-a dovedit a reduce absorbția nu numai a grăsimilor, ci a oricăror
componente solubile în grăsimi care duc la o deficiență
vitaminele A, D, E, K, care pot duce, în special, la dezvoltare
osteoporoza și alte boli.

Dacă suplimentele alimentare conțin vitamine, acesta este, de asemenea, un motiv pentru care trebuie să vă gândiți
dozare. O supradoză de vitamine cum ar fi A și D poate de asemenea
duce la diferite anomalii.

În nici un caz nu utilizați mâncarea “contrabandă”
aditivi, care includ, în special, “pastile thailandeze” și
Bilayt. Există dovezi că unii nu sunt numai
pierderea în greutate, dar, de asemenea, a câștigat modificări unghii trofice,
tulburări de somn și dezechilibru al tensiunii arteriale.

Substanțe active și substanțe active care trebuie furnizate
acțiune destul de puternică. Prin urmare, recepția necontrolată a acestora
medicamente nedorite.

Amestecuri de proteine-vitamine

la низкокалорийной диете трудно обеспечить организм необходимым
cantitatea de nutrienți, componente esențiale ale alimentelor. Tu ești
stai pe legume, supă și corpul nu are proteine. În total
greutatea este redusă, în mare parte datorită pierderii masei musculare, pierderii
proteine proprii din mușchi și piele.

În acest caz, uneori a recurs la utilizarea gătitului
concentrate alimentare industriale și conserve
amestecuri de așa-numitele proteine și cocktailuri de vitamine. Sunt
cu conținut scăzut de calorii, dar conțin toate substanțele necesare în
forma concentrată.

Astfel, este posibil, ca atare, să înșelați organismul. pentru a realiza
cu diete cu conținut scăzut de calorii rămase în primul rând
țesut adipos, nu țesut muscular.

Pentru amestecurile de proteine-vitamine se includ produse precum Vital.
Формель немецкого производства, знаменитое
Cambridge Nutrition, American Diet Fast, Optifast Swiss
a companiei Sandoz, Ulra Diet Trim, produsul nostru rus Dr. Slim,
care este produs de nutriționistul M. Ginzburg și alții
complexe nutriționale.

Toate aceste produse conțin nutrienți maximi la
calorii minime. laемом этих продуктов заменяют прием
mâncare obișnuită. Mâncarea din Cambridge poate fi utilizată nu numai pentru
pierdere în greutate, dar și ca o sursă suplimentară de proteine și vitamine
cu o dietă insuficient echilibrată, de exemplu, aceia care
refuză să mănânce carne.

Este important să rețineți că amestecurile nutriționale nu pot înlocui
hrană naturală. Nu puteți să stați doar pe cocktail-uri de proteine.
Orice fel de amestecuri artificiale de nutriție, cum ar fi
preparatele farmacologice, precum și suplimentele alimentare ar trebui să fie luate numai de către
numirea și supravegherea unui specialist.

Citiți mai departe: