Вт, 29 авг 2017 Автор: Юлия Улиткина
Beneficiile cocktailurilor de vitamina au fost cunoscute de mult timp. piureuri
pepene este una dintre cele mai simple moduri de a obține cele mai multe
beneficiați de un fruct dulce gustos. Gătitul este simplu și are gusturi
Puteți să vă diversificați în fiecare zi.
Băutura este destul de groasă și nutritivă. Poate
adăugați niște fructe, legume, ierburi, semințe, nuci, miere,
zahăr, fructe de pădure. Melon desert desert nu numai saturate perfect,
revigorează, dar ajută și la scăderea în greutate. El se află într-o poziție intermediară.
intre mancare si bautura, foarte popular in vegetarieni si sanatosi
nutriție.
Contents
piureuri из дыни — общие принципы приготовления
Pentru a face un pepene galben cu adevărat gustos, este important
alegeți fructul potrivit pentru prepararea băuturii. cum
alegeți un pepene galben coapte:
• după culoare: este galben strălucitor sau auriu;
• pe densitate: atunci când apăsați pe un fruct coapte, este palpabil
a servit sub degete, presat;
• prin miros: pepene galben maturit emană proaspătă, dulce,
parfum ușor de recunoscut.
Dacă fătul are o “coadă”, este imatur. Poziția poate
fixați, dacă lăsați pe pepene galben să stați acasă timp de 4-5 zile.
Pentru a face un pepene galben pepene, coaja și scoateți semințele.
Puree face cu un blender puternic, diluat cu suc,
lapte, chefir. Pepenii se combină bine cu pepeni, pere,
piersici, castraveți, lămâi. Toate acestea pot fi adăugate la băutură,
ajustarea gustului, textura.
piureuri из дыни с бананом
Foarte gustos este o combinație de pepene galben și banane coapte. o astfel de
smoothie este hrănitoare și perfect pentru o gustare în timpul zilei sau
cină ușoară Aroma proaspătă și textura delicată cresc
starea de spirit si place foarte mult corpul.
ingrediente:
• o jumătate de kilogram de pastă de pepene galben;
• două banane coapte;
• Două pahare de iaurt sau kefir de băut.
Metoda de preparare:
Desfaceți pepenul, tăiați în bucăți mici.
Coji de banane.
În blender-ul pune fructul, se toarnă în iaurt.
Periați pe pepene galbenă până se udă timp de 1-2 minute.
Se toarnă în pahare și se bea un tratament nutritiv cu
plăcere.
piureuri из дыни с апельсином
Citrus aroma și acidul de portocal marcat foarte bine
combinate cu piure de pepene galben. Se dovedește vitamine groase, gustoase
băutură care îmbunătățește starea de spirit și consolidează sănătatea.
ingrediente:
• patru sute de grame de pastă de pepene galben;
• sticlă incompletă de suc de portocale;
• O lingură de miere (opțional).
Metoda de preparare:
Tăiați o bucată de pepene din semințe și coajați în bucăți mici
felii și pliate într-un blender.
Tăiați portocalele în jumătăți și stoarceți sucul.
Se toarnă un pahar de suc de portocale în castron.
Se adaugă 3-4 cuburi de gheață și se amestecă până se înmoaie și se îngroașă.
bea.
Dacă doriți ca gustul să fie mai dulce, adăugați o lingură
miere de albine.
piureuri из дыни, грейпфрута и огурца
Compoziția acestui smoothie pepene galben include, pare, destul
Componente incompatibile: castravete și grapefruit. Dar se dovedește blând,
cu o aromă delicată proaspătă și tropicală de băuturi strălucitoare. Este incredibil
efect util, benefic asupra sistemului imunitar,
calmeaza si se umple cu energie sanatoasa. Beți acest lichid
dimineața sau la prânz pentru a simți o creștere puternică.
ingrediente:
• o jumătate de kilogram de pepene galben fără piele;
• castravete mari;
• două pahare de suc de grepfrut;
• trei sau patru pliante de menta proaspătă;
• cinci cuburi de gheață.
Metoda de preparare:
Spălați castraveții, îndepărtați cu atenție pielea, scoateți semințele.
Tăiați castraveții în felii mici, puneți-le într-un blender.
Cu un pepene galben, taie coaja, tăiată la fel de mică ca și castraveții
pune într-un castron.
Din grapefruit stoarce sucul, se toarnă într-un blender.
Se toarna gheata, se pune menta.
Beat masa la un piure. Acest lichid se dovedește
gros, dens.
Se toarnă băutura în ochelari. Puteți pune în partea de jos a fiecăruia
o bucată de gheață.
piureuri из дыни с бананами и персиками
Picăturile moi coapte sunt o mare umplutură pentru piersici de pepene.
Gust armonios, culoare plăcută și consistență moale, omogenă –
pentru asta te poți îndrăgosti de o băutură.
ingrediente:
• patru sute de grame de pepene galben;
• două banane coapte;
• două piersici mari;
• gheață (opțional).
Metoda de preparare:
Scoateți osul din piersici.
Coji de banane.
Pepene galben tocat fin.
Puneți fructul într-un blender, mash.
Dacă mirosul pare prea gros, adăugați puțină minerală
apă sau gheață.
piureuri из дыни и арбуза
Combinația celor mai vii “fructe de padure” este interesantă pentru gust, textură și
culoare. După ce ați cumpărat pepene verde și pepene galben, încercați să faceți din ele un smoothie
aromă strălucitoare și gust delicat. Băutura revigorează, tonurile,
ușurează oboseala.
ingrediente:
• 300 de grame de pastă de pepene;
• trei sute de grame de carne de pepene verde;
• O lingură de miere sau zahăr (opțional).
Metoda de preparare:
Tăiați pepene roșu decojit curățat în bolurile separate și
pepene galben.
Două sau trei bucăți din ambele pahare sunt lăsate deoparte.
Piesele rămase separat, se amestecă într – un mixer cu miere sau
zahăr: în primul rând, bate pepene galben, apoi pepene verde. Nu amestecați!
Umpleți sticla cu pastă de pepene galbenă.
Apoi se toarnă pe pepene verde masa de
Răspândiți felii de pepene verde și pepene galben pe partea de sus.
Miere de bucătărie de miere realizată din pepene galben, smochin și coacăz negru
Gust neobișnuit și textura plăcută vor dori cu siguranță
iubitorii de băuturi sănătoase și gustoase. o astfel de смузи из дыни пахнет
soarele, în vara, dă corpului o mulțime de vitamine benefice.
ingrediente:
• 300 de grame de pepene galben;
• 100 de grame de coacăze negre;
• trei smochine;
• o lingură de miere;
• două frunze de menta proaspătă.
Metoda de preparare:
Tăiați ingredientele în bucăți.
Bateți fructele și fructele într-un blender împreună cu mierea.
Se toarnă vopseaua în pahare.
Puneți menta în mâini și puneți o bucată de hârtie în fiecare pahar.
Scorțișoară și piersic
Prin adăugarea de mirodenii la piureuri și pepeni, puteți experimenta
gusturile. Foarte potrivit pentru astfel de experimente scorțișoară, dacă ea
dragoste. Împreună cu o bucată de ciocolată se dovedește nu doar utilă
bea și un desert de vară luxos.
ingrediente:
• 300 de grame de pepene galben;
• două piersici de smochine;
• cinci cuburi de gheață;
• două lingurițe de chipsuri de ciocolată;
• oa treia lingurita de scortisoara.
Metoda de preparare:
Clătiți piersicile, îndepărtați osul.
Tăiați pepene galben în cuburi.
Aruncați gheață în vasul blenderului și porniți dispozitivul pentru a obține
gheață de gheață.
Puneți felii de pepene și jumătăți de piersici în castron, adăugați
scorțișoară și bate totul într-o consistență uniformă.
Răspândiți masa de aer în ochelari.
Decoreaza fiecare portie cu ciocolata.
chips-uri.
piureuri из дыни с лимоном
Lemon și pepene galben – o combinație bună de arome. piureuri полезен для детей
și adulții, consolidează sistemul imunitar, dă vigoarea și binele
starea de spirit.
ingrediente:
• o lire de pepene galben;
• var;
• lămâie;
• trei linguri de zahăr sau zahăr pudră;
• O crenguță de menta.
Metoda de preparare:
Очистите и нарежьте pepene galben.
Se spală lamaie și var cu apă fiartă, discutați.
Strângeți sucul de citrice.
În castronul blenderului, puneți cubule de pepene, se toarnă lămâie și
suc de lămâie
Tăiați menta spălată.
Puneți zahăr pudră și verdeață de menta.
Mărește totul până se obține o consistență uniformă și aerisită.
Se toarnă în pahare și se servesc.
piureuri из дыни с малиной и апельсинами
Amestec de fructe de padure si aroma de pepene galben, portocaliu imbunatatit
acru și note de miere va oferi o adevărată plăcere. În piersici
Puteți adăuga gheață zdrobită și băutură într-o zi fierbinte de vară. În asta
случае добавьте еще немного miere de albine.
ingrediente:
• 200 de grame de pepene galben;
• un pahar de zmeură proaspătă sau congelată;
• două portocale;
• большая столовая ложка miere de albine.
Metoda de preparare:
Tăiați pepenul în bucăți, împăturiți-l într-o pungă și trimiteți-l
congelator pentru o oră și jumătate.
Strângeți sucul din portocale.
Într-un blender, puneți pepene congelat, fructe de padure.
Adăugați miere și suc.
Bateți totul până se obține o consistență uniformă.
În partea de jos a ochelarilor, puneți pe o bucată de gheață, umpleți peștele de pepene galben
și fructe de padure și bucurați-vă de gust.
Lapte și kiwi smoothies
Culoare verde drăguță și gust proaspăt fantastic.
Optiunile Smoothie vor face cu siguranta una dintre cele mai iubite
băuturi de familie. În loc de lapte de vanilie de soia, puteți să luați
lapte de vacă și puneți niște vanilie.
ingrediente:
• 300 de grame de pepene galben;
• patru kiwi;
• jumătate de litru de lapte de vanilie din soia;
• lămâie;
• cinci frunze de menta.
Metoda de preparare:
Lapte pre-răcit în congelator.
Cu kiwi, îndepărtați pielea.
Desfaceți pepene și tăiați în cuburi mici.
Strângeți sucul de la lamaie.
Îndoiți ingredientele într-un blender și bateți timp de aproximativ cinci minute.
Se toarna vopseaua în pahare și se servesc.
piureuri из дыни — хитрости и полезные советы
Melonul merge bine cu avocado, al cărui gust este neutru.
Încearcă să faci smoală din aceste ingrediente. El va reuși
neobișnuit, nu foarte dulce, dar blând în textura și foarte
de ajutor.
Melonul este o boabe surprinzător de utilă. Are vitamine,
minerale, pectine și alte substanțe biologic active,
efect benefic asupra corpului uman. Beneficiile acestui pepene galben
cultura este minunată:
• îmbunătățește compoziția sângelui
• crește nivelul hemoglobinei;
• normalizează hormonii și starea sistemului nervos;
• ușurează perioadele de stres;
• protejează vasele de sânge de colesterol, întărind cardiovasculare
sistem;
• vindecă sistemul urinar, rinichii;
• curata intestinele;
• îmbunătățește digestia;
• are proprietăți antiparazitare.
piureuri из дыни помогут восстановиться после операции, предупредят
ateroscleroza. Barbatii vor ajuta la restabilirea potentei, iar femeile
va avea un efect de întinerire.
Pentru a bea o bucătărie buna a fost mai plăcută, puteți să vă răcoriți ochelari înainte
Servit în frigider. Gheața în compoziție nu va fi necesară, și puteți
dați băutură copiilor fără frică de răceală.
