Luni, 25 august 2014
Fructe de mare – sănătoase, ușor digerabile și cu conținut scăzut de calorii
hrană care, în plus, este considerată destul de puternică
afrodiziac.
Sunt perfect combinate cu legume, ierburi, orez, măsline
unt și sosuri exotice. Fructe de mare este bun în nutriționale și
salate foarte gustoase.
Pentru salata de gatit “Laguna” poti cumpara gata de mancare
consumând cocktail-uri de fructe de mare sau cumpărați
moluștele congelate, care, de regulă, nu sunt dezghețate, ci
aruncați în apă clocotită și fierbeți timp de aproximativ cinci minute sau prăjiți
ulei de măsline.
Cu gătit rapid, ei rămân buni, rețin
aroma specială și majoritatea substanțelor nutritive pe care le conțin
substanțe.
Pregătește o salată cu cină romantică ușoară
fructe de mare ajuta reteta cu fotografii.
Contents
În fotografie: ingrediente pentru prepararea salatei de fructe de mare
�”Laguna”:
- Cocktail de fructe de mare – 400 gr.
- Rice vermicelli – 100 gr.
- Uleiul de masline – 2 linguri. l.
- Cilantro verde – 0.5 banda
- Pietre verde – 0,5 ciorchini
- Sos de soia – 1 lingura. l.
- Suc de lămâie – 0,5 linguri. l.
- Semințe de susan – 1 lingura. l.
- Chive – 1 buc.
Rețetă pentru salată cu fructe de mare Laguna (cu
foto):
Pentru salata de gătit “Laguna” este nevoie de orez subțire
vermicelli. Înainte de a fierbeți fidea, este mai bine să rupeți.
Fidea lungă nu este foarte confortabilă într-o salată.
Se fierbe vermicelli de orez în apă clocotită timp de aproximativ trei minute,
apoi lăsați-o să stea timp de zece minute în apă clocotită.
După aceea, așezați vermicelli într-un șuviu și clătiți.
Ceapa tăiat semne foarte subțiri. Mai subțire putem
taie mai bine.
Deschideți un cocktail de fructe de mare.
Puneți într – un castron și turnați marinată cu ulei de măsline, în
unde sunt situate.
Se toarnă ceapa subțire cu această marinadă și lăsați-o înăuntru
маринаде до тех пор, пока остынет vermicelli.
Se amestecă ceapa marinată cu tăiței de orez fiert.
Adăugați mărar și cilantru pentru ei. Verzii ar trebui să fie o mulțime.
Am amestecat. Se toarnă resturile de marinadă. Adăugați sos de soia și
usturoi zdrobit.
Adormiți într-un castron pentru a amesteca fructe de mare salată.
Se presara cu suc de lamaie. Ca atare, salata trebuie să fie infuzată.
aproximativ o oră.
Se prăjește într-o tigaie uscată. Semințele răcite adorm
într-o salată înainte de servirea la masă.
Am răspândit amestecul de fructe de mare, vermicelli de orez și verde
un fel de farfurie. În partea de sus a roller coaster este decorat cu tentacule de caracatițe, care
expuse sub forma unei flori. Închideți mijlocul cu creveți.
Un decor complementar poate fi o floare albă de calla, o cuvertură de pat
care este ușor de făcut dintr-o bucată de brânză de pâine prăjită, și un pistil – de la
dungi de piper galben bulgar sau cuburi subțiri
morcovi.
Se prepară singuri în conformitate cu această salată de rețetă cu
Fructe de mare “Laguna” se dovedește nu numai extrem de gustoase,
dar, de asemenea, foarte frumos.
