Salata cu bastoane de crab, multi gatiti cu maioneza si cartofi,
astfel încât se dovedește grăsime și calorii. Dacă caloriile sunt importante pentru dvs.,
Cel mai bine este să urmați rețeta și recomandările noastre
obțineți o masă cu adevărat dietetică.
Din punct de vedere al gustului, această salată de crab este delicioasă. În ea
combinație foarte armonioasă de produse, simplă și utilă
realimentare.
Contents
ingrediente:
– Avocado – 0,5 buc. – bastoane de crab – 2-3 buc. (carnea este mai bună
crab, dacă există) – roșii – 1 buc. – suc de lamaie – 1 lingurita –
ulei de măsline – 1 linguriță. Spoon – Usturoi – opțional
Salata de crab dieta. Rețetă.
Peel avocado, se macină cu un blender sau
cartofi de cartofi Asigurați-vă că stropiți gruel cu suc de lamaie, deci
ea nu se va întuneca. A fost adăugată opțional un cățel (sau chiar
jumătate) usturoi tocată pentru a face gustul de avocado mai mult
pronunțată. Sarea în acest caz este, de asemenea, adăugată la alegere și
pentru gust.
Acum trebuie să pregătiți roșiile Kankassa. Sub această melodie
numele francez se ascunde de fapt foarte simplu
acțiuni, și anume: eliminați pielea unei roșii, eliminați partițiile din
semințe, tăiate cu un cuțit “fileu” și tăiați-l în cuburi mici.
Și asta este!
În mod ideal, această salată necesită carne de crab, dar în timpul
criza poate fi mulțumită cu bastoane de crab obișnuite,
care ar trebui să fie defalcate în fibre sau tăiate cu atenție cu un cuțit,
așa că arătau ca și carnea de crab.
Deci, pentru o salata dietetica pregatita piure de avocado, rosii
kankassa și carne de crab. Salata stratificată într-un pahar sau
înghețată – avocado, roșii, bastoane de crab.
Rămâne să gătești pansamentul de ulei de măsline și suc de lămâie.
Se amestecă aceste ingrediente și se condimentează ușor cu piper sau uscat.
plante aromatice. Dress up salata.
În ceea ce privește depunerea de salată de crab, aici puteți
să fie ghidat de gustul personal – să servească în pahare sau
faceți același lucru cu un inel culinar. Pentru a repeta trimiterea la
cești, pliați ingredientele în straturi și turnați sosul.
Salata dietetică cu bastoane de crab gata.
Această rețetă din categorie
Vase de pește
