Joi, 01 mai 2014
Contents
Salată de salată cu usturoi – principiile generale de gătit
Astăzi ne uităm la următorul lot de rețete
салата из свеклы с usturoi. Aceste feluri de mâncare vor fi nu numai
susținătorii hranei vegetariene, dar și iubitorii de gătit
salate gustoase și sănătoase din carne, pește și așa mai departe.
Sfeclă roșie – de-a lungul timpului acest produs este strâns
axat pe bucătăria țării noastre. Adevărat, astăzi mai mult
legumele rosii sunt populare, dar nutritionistii nu sunt
opriți argumentând că sunt necesare și frunze de sfecla
Utilizați la gătit salate proaspete. Ei se concentrează
Un număr considerabil de oligoelemente. Nu este încă foarte comună
este un tip de sfeclă cu frunze care încă o dată
subliniază utilitatea nu numai a rădăcinii, ci și a frunzelor
legume.
Salata de sfecla de usturoi – Prepararea alimentelor si a vaselor
Sfecla poate fi folositoare atunci cand se prepara borscht, caserole de legume,
marinata. Din fericire, acest produs este accesibil și ieftin, ceea ce dă
ocazie pentru toată lumea să o folosească la implementare
diverse fantezii culinare. Salate de salata cu usturoi – mai mult
o cale în care fiecare amantă de novice poate realiza
talentele lor culinare ascunse. Găsește capodoperele delicioase ale sfeclei
ușor, urmați recomandările de mai jos.
rețete салата с чесноком:
Rețeta 1: Salata de sfecla de usturoi
Noțiuni de bază de gătit salată de sfeclă cu usturoi, multe
se poate întreba ce legume este cel mai bine să utilizați când
salate de gatit – crude, fierte sau coapte. Răspunsul este brut.
Aici se va concentra o cantitate mai mare de vitamine benefice. cum
se știe că în timpul tratamentului termic cele mai multe microelemente,
stocate în produs volatilizează. Dacă sfecla brută nu este
gust, al doilea cel mai util este sfeclă de copt, iar al treilea –
fiert. Deci, hai să mergem direct la pregătirea salatei
свеклы с usturoi.
Ingredientele necesare:
- 2 bucăți – sfecla;
- 2 lingurițe. – muștar;
- 100 ml – smântână;
- 5 dinte. – usturoi.
Metoda de preparare:
Salată de salată de gătit. Pentru asta trebuie să vă amestecați
cu smantana de muștar, pentru fani mici, puteți lua mustar cu
gust picant. Deci, grătar sfecla rasă, toată lumea alege
ce fel de sfeclă va fi folosit, fiert sau crud, principalul lucru
– ar trebui să fie o legume rădăcinoase și gustoase. Usturoiul împinge
prin presa de usturoi, umplem sfecla preparată anterior
dressing, amestec. Pentru o aromă mai fină, adăugați la salată
din sfecla cu usturoi câteva mirodenii.
Rețetă 2: Salata de sfeclă roșie cu usturoi și brânză
Această salată ușoară, dar foarte multivitamine va fi minunată
în plus față de alimentele mai grele și grase, de exemplu, pentru a frige
carne. Este necesar să ajuți organismul să stăpânească o astfel de dietă grea,
adăugând la alimentația ta o masă ușoară.
Ingredientele necesare:
- 2 bucăți – sfecla;
- 50 ml – maioneză;
- 4 dinte. – usturoi;
- 100 g – brânză;
- 1 vârf de sare de mare.
Metoda de preparare:
Brânză, usturoi și sfecla sunt rase, poti rasina,
pe care le folosim la gătit salata de morcovi. Salată de salată
maioneza si se raspandeste in boluri de salata. În ceea ce privește salata de salată
de la sfecla cu usturoi, maioneza sau smantana este adesea folosita.
Cu toate acestea, pentru o opțiune mai dietetică și benefică, puteți înlocui
aceste ingrediente grase în unt – legume, arahide sau
de măsline.
Rețeta 3: Salata de sfeclă roșie cu usturoi și carne
Cei familiarizați cu fructe și legume sănătoase știu cum
sfeclă utilă în lupta împotriva obezității. Într-o astfel de situație este important
ține corpul treaz și sănătos. De aceea
Vă recomandăm să gătiți salată de carne de sfeclă. Este
low-calorii, puteți găti pentru un timp scurt și set
ingredientele permit această salată să decoreze mesele în fiecare zi și
mese festive.
Ingredientele necesare:
- 2 bucăți – sfecla;
- 3 bucăți – ou;
- 1 b. – mazărea verde;
- 3 dinte. – usturoi;
- 3 bucăți – castraveți murate;
- 250 g – carne (puteți lua pui);
- 50 ml – maioneză.
Metoda de preparare:
Mai întâi fierbe carnea. Puteți lua piept de pui,
mai ales când vine vorba de o alimentație bună. Dacă vrei, pune
fierbere și sfecla. Când ingredientele sunt gata, puteți continua
de tăiere. Carnea este tăiată în cuburi, poate fi paie și sfecla
frecat de un răzuitor. Castraveți castraveți (pre-fuzionați cu
au acumulat lichid) tăiate în cuburi. conservat
adăugați mazăre la sfecla, combinați cu carne, presați usturoi,
Apropo, poate fi de asemenea rasă. Au mai rămas ouă
ele sunt de asemenea fierte mai întâi, le taie în cuburi. umple din nou
sfecla salata cu maioneză de usturoi. Gustos, satisfăcător, util – ce
încă mai trebuie!
Rețetă 4: Salată de sfeclă cu usturoi și hrean
Această salată este, de asemenea, îmbrăcată cu smântână, care poate fi
substituiți cu maioneză. Cine aderă la sănătoși și
alimentarea cu calorii scăzute, făcând un amestec de salate
suc de lamaie cu măsline ulei.
Ingredientele necesare:
- 100 ml – smântână;
- 4 dinte. – usturoi;
- 2 bucăți – sfecla;
- 50 g – hrean.
Metoda de preparare:
Desigur, primul lucru pe care trebuie să-l decideți ce va face sfecla
utilizați la gătit salata – fiartă sau brută. Este important
observați că unele soiuri de sfecla brută sunt atât de gustoase și
că tratamentul termic va elimina numai acestea
caracteristicile neprețuite ale rădăcinii. Așa că încercați să obțineți
delicioase legume rădăcinoase și să pregătească salate de sfeclă cu usturoi brut
produse.
Deci, direct la fel de mâncare, sfecla este frecată cu o lungime
Stick-uri, presa de usturoi presata la usturoi. Hreanul de asemenea
frecat de un răzătoare, pentru acest fel de mâncare avem nevoie de 3 linguri
hrean ras. Separat, pregătiți un dressing, adăugați la smântână
condimente și puțină apă roșie. Se amestecă produsele,
dressing sos.
Este de remarcat faptul că combinația de usturoi cu hrean și sfecla brută
formează un puternic cocktail de vitamine care poate fi destul
veniți la îndemână în timpul sezonului rece.
Rețeta 5: Salată de sfeclă cu usturoi și castraveți castraveți
Dacă doriți să îmbogățiți puțin gustul de sfeclă și dați-i mai mult
juiciness, încercați să gătiți această versiune de salate de la
свеклы с usturoi.
Ingredientele necesare:
- 30 ml – ulei vegetal;
- 2 linguri. l. – ketchup (mai bine pentru a lua un ascuțit);
- 4 bucăți – castraveți murate;
- 1 bucată – ceapa rosie;
- 4 dinte. – usturoi.
Metoda de preparare:
În această rețetă, sfecla este coaptă. După răcire
rădăcina de legume este tăiată în cuburi. Luăm câteva uleiuri vegetale,
încălziți și prăjiți ceapa mărunțită fin. foarte
mâncăruri interesante de gătit, le tăiem și ele
zaruri și trimiteți tocană cu ceapă într-o tigaie. prin
5 minute, opriți focul și scoateți legumele din tigaie, combinați-le cu
sfecla, usturoiul frecati pe un rastel fin. În final adăugați ketchup
și sare la gust.
Salata de sfecla de usturoi – secrete si sfaturi de la
bucătari de top
Sfeclă roșie este solul perfect pentru gătit interesant și
salatele utile. Aceste mese usoare pot fi completate cu fructe uscate,
caise uscate, prune și stafide. Puteți sfecla sfecla cu smântână și
maioneza, și puteți îmbogăți gusturile felurilor de mâncare de diferite feluri
масеl.
