Cuprins:
- Beneficiile de scorțișoară pentru cifră
- Miere Scorțișoară de scorțișoară
- Reteta cu kefir si scortisoara
- Ghimbir și scorțișoară
- Cinnamon Slimming Tea
- Ardei roșu și scorțișoară
- Apă cu scorțișoară
- Bay leaf și scorțișoară pentru pierderea în greutate
- Ceai parfumat cu lămâie și scorțișoară
- Scorțișoară
- Cum se utilizează ulei de scorțișoară pentru pierderea în greutate?
Este greu să găsești o persoană care să nu-i placă aroma de scorțișoară.
Acest condiment este folosit pe scară largă în gătit, dar cel mai mare
sa raspandit in pregatirea magazinelor de patiserie
produse. Poate că nimeni nu va rezista bunului parfumat
cu scorțișoară. Dar mâncând-o, femeile, prin toate mijloacele, se tem de asta
Această delicatețe va duce la extra centimetri la talie. Nu
mai puțin, scorțișoară poate servi nu numai ca un excelent agent de aromatizare,
dar și o modalitate foarte eficientă de a pierde în greutate.
Contents
Cum functioneaza scortisoara?
Înainte de a începe să utilizați scorțișoară, ar trebui să vă ocupați
mecanismul său de acțiune pentru a asigura eficiența acestuia.
Deci, intrand in organism, scortisoara ajuta la asigurarea glucozei
cât mai curând posibil, transformată în energie și concentrația acesteia în
sângele a scăzut. Astfel, glucoza nu se va rezolva sub forma
grăsime, care acționează ca o rezervă de energie. În plus,
Scorțișoară are un efect benefic asupra intestinelor, accelerarea semnificativă a schimbului
procese.
Dar nu ar trebui să crezi naiv că scorțișoara îți poate rezolva toate
probleme de greutate fara masuri suplimentare. Acest ingredient
acționează mai degrabă ca un catalizator al procesului de pierdere în greutate. Și cu atât mai mult
hotărând să piardă în greutate, nu te sprijini pe chifle și alte dulciuri cu
Scorțișoară și mențineți o dietă adecvată și o imagine activă
de viață.
Scorțișoară și miere
Una dintre cele mai eficiente combinații de produse
promova pierderea în greutate, poate fi considerată scorțișoară și miere. Acționarea acestora
componentele nu sunt destinate numai reducerii greutății, ci și a
curățarea completă a corpului. Nu este surprinzător, după o astfel de dietă
nu veți găsi doar armonie, dar, de asemenea, observați o îmbunătățire semnificativă
condițiile de piele, precum și simt lumină în tot
corpul.
Această rețetă ajută, în primul rând, la reducerea
taliei și laturilor. Dacă acestea sunt zone problematice pentru dvs., nu ezitați să
continuați cu acțiunea. Judecând după recenziile femeilor care sunt deja
au încercat pe ei înșiși un instrument similar, ajută la resetarea la 2
kg pe săptămână.
Pentru a face un cocktail de ardere a grăsimilor, amestecați-l mai întâi.
o jumatate de lingurita de scortisoara intr-un pahar de apa. Apoi aveți nevoie de un amestec
fierbe, apoi se răcește complet. În ultima etapă
preparatele trebuie să dizolve o linguriță în lichidul rezultat
miere (nu puteți adăuga această componentă în apă prea caldă, deci
ca urmare a temperaturii ridicate, se poate elibera dăunător
substanțe). Cantitatea rezultată de băutură de miere de scorțișoară este suficientă
pentru ziua. O jumătate ar trebui să fie beată dimineața (pe stomacul gol), iar a doua –
înainte de culcare.
Scorțișoară și kefir
Această rețetă vă permite să combinați avantajele de scorțișoară și kefir,
fiecare dintre acestea contribuind la pierderea in greutate. Pentru a găti
băutură utilă, aveți nevoie de un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
adăugați o linguriță de scorțișoară. Această băutură ar trebui să fie beat de la foarte
dimineața, în timp ce nu ați luat micul dejun. Dacă nu observați ce doriți
efect, puteți spori efectul de cocktail, dacă adăugați la ea
un vârf mic de piper roșu. Kefirul va fi benefic pentru
intestine, precum și atenuarea efectelor de piper și scorțișoară, care va
promova pierderea rapidă în greutate.
Scorțișoară și Ghimbir
Aceasta este probabil cea mai eficientă combinație, datorită
care, puteți scăpa de excesul de greutate într-o chestiune de zile. pentru
Începe să faci ceai de ghimbir. pentru этого чайную ложку
frecat ghimbir nevoie pentru a turna apă fierbinte, sau adăugați-l la
simplu negru sau ceai verde. Pe un pahar de băutură de care aveți nevoie
adăugați un sfert linguriță de scorțișoară. Un pahar de ceai de care aveți nevoie
bea dimineata si seara. Acest instrument contribuie nu numai
pierdere în greutate, dar ajută la răceala.
Ceai de scorțișoară
Puteți pierde în greutate chiar și în timp ce beți preferatul
ceai verde sau negru. pentru этого к нему достаточно добавить чайную
lingura de scorțișoară. Spice va îmbunătăți semnificativ gustul
băutură tradițională și va contribui, de asemenea, la arderea grăsimilor.
Această băutură este foarte utilă pentru diabetici, ca scorțișoară
ajută la reducerea nivelului de glucoză din sânge. Dar din zahăr
trebuie să refuze, altfel instrumentul nu va aduce dorința
efect.
Pentru a găti жиросжигающий чай, нужно взять чистую заварку,
adăugați scorțișoară și turnați apă fiartă. Apropo, poate scorțișoară
utilizați nu numai sub formă de ciocan, ci și sub formă de baston,
ceea ce va da o aromă mai delicată și va grăbi procesul în mod semnificativ
pierdere în greutate În plus, sub formă de condiment pulbere poate pleca
sedimentați sau faceți băutura tulbure, ca și în apă, nu
se dizolvă.
Dacă aroma și gustul ceaiului sunt prea dure, puteți
adăugați niște lămâi la ea. Este de asemenea util să beți o astfel de băutură
lapte. Acesta nu va face doar gustul său mai delicat, dar, de asemenea
se înmoaie efectul scorțișoară pe pereții stomacului.
Kefir cu scorțișoară, ghimbir și piper roșu
pentru приготовления напитка вам понадобится стакан нежирного
kefir, precum și următorul set de condimente: jumătate de lingură
scorțișoară și ghimbir, precum și niște ardei roșii. Toate au nevoie
amestecați bine (dacă există un agitator, atunci puteți utiliza
l).
Această băutură de lapte fermentat cu condimente ar trebui să fie beată pentru micul dejun și
pentru cină. Cursul este de aproximativ o lună (în funcție de modul în care
rapid veți obține rezultatul dorit). La început, puteți
Se pare că nu are loc nici un proces de scădere în greutate, dar este posibil
nu așa Nu stați pe cântar. Este mai bine să măsurați în fiecare zi.
talie și sold, comparând rezultatele.
Кефир с пряностями не только помогает сбросить вес, dar, de asemenea
ajută la îmbunătățirea culorii pielii, care se va observa după un cuplu
săptămâni. Mulțumită ghimbirului, îți vei face imunitatea mai mult
durabilă. Este adevărat că nu ar trebui să abuzezi de o astfel de băutură dacă
aveți probleme cu stomacul. Este mai bine să o refuzați
reduceți numărul de recepții la unul.
Scorțișoară cu apă
Cea mai ușoară rețetă pentru o băutură de slăbit este să se dizolve
litru de apă caldă o lingură de scorțișoară și de două ori mai multă miere.
Acest amestec trebuie să fie băut în timpul zilei în loc de apă obișnuită. Dar nu merită
să depășească rata de 2,5 litri, deoarece există riscul de afectare a stomacului și a stomacului
intestine.
Scorțișoară cu frunze de dafin
pentru приготовления средства нужно положить на дно кастрюли
scorțișoară de scorțișoară, precum și 4 frunze de dafin. Toate acestea trebuie să fie turnate
litru de apă și gătiți timp de aproximativ 20 de minute. Apoi, decoctul ar trebui
bea, și când este răcit, trebuie să o luați cu siguranță
program. Deci, în fiecare dimineață, beți 5 linguri înainte de mese.
Durata cursului nu trebuie să depășească trei zile.
Ceai verde parfumat
Ceaiul verde în sine este bun pentru organism și contribuie la
pierdere în greutate datorită concentrației ridicate de antioxidanți. Și dacă
adăugați la ea o mică lămâie și scorțișoară, apoi eficiență
crește de mai multe ori. pentru начала, нужно заварить зеленый
ceai cum îl faci în mod normal. Într-o navă separată conectați
o lingurita de scortisoara si un sfert de cana de apa clocotita, dupa care
adăugați amestecul la ceai. Înainte de utilizare, adăugați băuturi
suc de lamaie sau felie de lămâie. Dacă preferați ceaiul dulce,
nu ar trebui să adăugați zahăr, este mai bine să utilizați miere.
Scorțișoara poate fi aplicată și în exterior, sub formă de diferite
împachetări.
Miere de scorțișoară Wrap
Învelișurile sunt destul de eficiente în grăsimea corporală
în afara. Ele sunt deosebit de bune pentru cei care, din cauza problemelor cu
stomacul este contraindicat să folosească scorțișoară în interior. pentru обертывания
Se topește puțină miere (la fel de mult cât trebuie să te aplici
проблемные зоны) и добавьте к нему чайную lingura de scorțișoară. aplica
amestecul de pe piele, înfășurați în celofan sau film și lăsați timp de 20 de ani
minute. pentru усиления эффекта можно укутаться одеялом. Faceți astfel
procedurile necesită o lună pe zi.
Cafea de scorțișoară
Ca bază pentru împachetare este să ia orice ulei vegetal în
cantitatea de 6 linguri. Aici adăugați și două lingurițe
cafea proaspătă și pudră de scorțișoară. Aplicați uniform
masa rezultată pe abdomen și coapse, precum și alte domenii problematice.
În continuare trebuie să înveliți pielea cu un film, să vă simțiți confortabil și să fiți înăuntru
starea relaxată pentru o jumătate de oră. După ce ați specificat
timp, eliminați filmul și masați-vă puțin pielea
cafeaua și scorțișoarele de scorțișoară au acționat, de asemenea
exfoliant. După câteva tratamente, veți observa nu numai o scădere
объемов, dar, de asemenea невероятную гладкость кожи.
Algele cu scorțișoară
Combinația de alge și scorțișoară este una dintre cele mai bune.
вариантов для împachetări. În timp ce algele sunt îndepărtate
toxinele de pe piele și au un efect de strângere, scorțișoară
își încălzește suprafața și crește circulația sângelui.
pentru начала 2-3 ложки сухих водорослей замочите в теплой воде,
astfel încât acestea să se înmoaie bine. Dacă pielea este uscată și
sensibile, este mai bine să adăugați imediat acest amestec puțin
ulei vegetal. Adăugați o lingură de scorțișoară aici, amestecați și
Aplicați amestecul pe piele cu mișcări de masaj. Înfășurați pielea
целлофаном и укутайтесь в одеяло на 40 minute. După clătire
compoziția corpului, asigurați-vă că utilizați hidratant
loțiune.
Ulei de scorțișoară pentru ambalare
Merită să luați un pic ca bază pentru împachetare.
ulei de măsline și se adaugă câteva picături de ulei de scorțișoară. că
ambalajul a funcționat și mai greu, amestecul trebuia să fie reîncălzit.
Puneți pe piele compoziția rezultată, fiți foarte atent, fierbinte
Puteți să vă ardeți rău cu ulei, deci pentru început, asigurați-vă că asta
că temperatura lui este confortabilă și sigură.
Soluția de ulei trebuie să fie bine frecat în pre
aburit de piele, după care aveți nevoie pentru a înfășura strâns de film și
înfășurați-vă într-un prosop sau pătură groasă. După 20 de minute, clătiți-o
folie pentru gel de duș. Repetați procedura pentru o lună.
în fiecare zi.
Uleiul de scorțișoară și ciocolata
Fusta de ciocolată este foarte procedura plăcută și, prin urmare
este foarte popular. Și câteva picături de scorțișoară
petrolul poate spori foarte mult eficacitatea acestuia. Se topesc plăcile
ciocolată amară neagră și se amestecă cu o linguriță de măsline
ulei și câteva picături de scorțișoară. Masa pe corp trebuie aplicată
хорошо теплой и оставить на 40 minute. Ca și în celelalte
cazuri, nu uitați să împachetați filmul. Efectul acestei împachetări
заключается не только в уменьшении объемов, dar, de asemenea в его
efect benefic asupra stării pielii.
Cine sunt contraindicate felii de scorțișoară
Din păcate, în unele cazuri folosește folie
Scorțișoară este strict contraindicată. Dacă o femeie suferă
varice, suferă de cancer
sau are probleme în domeniul ginecologiei, apoi de la astfel de proceduri
mai bine să se abțină. De asemenea, ambalajele pot fi periculoase pentru
diabetici, precum și cei care suferă de boli de inimă.
Bineînțeles, femeile însărcinate și care alăptează nu mai merită.
experimentați cu proceduri similare.
Scorțișoară se bazează pe o mare varietate de rețete.
care ajută la lupta cu kilogramele în plus. Poate fi efectuată
tratament din interior, în afara, sau de a acționa într-un complex. Principalul lucru este
este de a alege rețeta potrivită pentru dvs., precum și pentru a fi sigur
fără contraindicații.
