În interiorul cutiilor de carton “Pierde Greutate într-o Săptămână” este o dietă ascunsă
alimente și instruire cu program de nutriție. Producătorul nostru
российская фирма «Леовит», утверждает, что если соблюдать все
Recomandări și mâncați din cutie timp de 5 zile, puteți arunca 1-2 kg.
M-am familiarizat cu conținutul cutiilor magice,
a încercat feluri de mâncare și este gata să vă spună dacă să cheltuiți
на них ziuaги.
Contents
Care sunt seturile și ceea ce este inclus în ele
Astăzi, în farmacii și supermarketuri veți găsi vegetarian,
diabetic, clasic “carne”, mediteraneană și “fitness”
stabilește “Scădere în greutate într-o săptămână.”
Fiecare opțiune este o cutie de pachete instantanee.
linguri uscate, care ar trebui să fie suficiente pentru exact 5 zile –
o săptămână de lucru.
Каждый ziua нужно есть определенные блюда, ориентируясь на
etichetă inclusă într-un set. Overeat, în orice caz, nu va reuși –
alimentele sunt strict dozate, porțiunile sunt mici.
Setul include supă, al doilea fel de mâncare – carne cu cartofi și
paste, cereale, jeleu și cafea. Și în fiecare cutie este încorporată
Suplimentele cu blister Megaslim cu vitamine B, crom, zinc și
carnitină.
Sincer vorbind, vegetarian, “clasic” și diabetic
seturile diferă puțin. �”Meniul mediteranean” conține diverse
tipuri de terci de ovăz – “Semolino” cu fructe, polenta și porridge simplu.
Setul mediteranean diferă de faptul că
include ceai și cafea, care are mult mai plăcut gust
Leovitovskogo jeleu.
Setați pierdere în greutate într-o săptămână Fitness Food este conceput pentru femei
care antrenează și au nevoie de mai multe proteine. acest
Trunchiul, spre deosebire de ceilalți, conține și un supliment
proteina.
În setul obișnuit pentru micul dejun – numai compot sau cafea, pentru prânz –
supa și “al doilea”, iar pentru cină – terci sau cartofi.
În “Fitness” – terci de cereale pentru micul dejun, al doilea curs de prânz, supă pentru cină
și proteina se agită ca o gustare.
În cele din urmă, veți obține un echilibru standard de cinci ori
alimente, care vă oferă aproximativ 40 de grame de proteine pe zi. C
Sala de fitness a proteinelor va fi puțin mai mare – aproximativ 60 g pe
zi.
Normele privind vitaminele și mineralele nu acoperă seturile și
producătorul scrie sincer că este necesar să se ia
vitamina și complexul mineral în plus.
Cum să mâncați din cutie
În plus față de plicuri, instrucțiunea recomandă să mănânci un ou.
sau iaurt pentru micul dejun, o porție de pește macră și salată de legume pentru prânz
și beți un pahar de kefir înainte de culcare.
Tot ce trebuie să faceți este să urmați instrucțiunile din caz,
bea, după cum se indică – terci, supă, al doilea și jeleu, și
în plus, mâncați câteva alimente admise.
Ce vă face să pierdeți greutatea pe aceste seturi
Cнижение веса происходит за счет уменьшения калорийности
sursa de alimentare. Și cu cât mai strict respectați recomandările
nutriție suplimentară, cu atât mai eficientă este dieta.
Meniul zilnic al cutiei conține aproximativ 500 kcal. Încă atât de mult
Leovit sfătuiește să obțină un ou din alimente suplimentare,
chefir, salată, pește. Adunând aproximativ 1000 kcal pe zi,
femeia obișnuită care se află în birou se poate reinițializa
1 kg pe săptămână.
Acesta este un rezultat bun, normal. Numai mâncați
pungi de 500 kcal, chiar și timp de 5 zile – o cale directă de defalcare.
În plus, nu toți nutriționiștii consideră pierderea rapidă în greutate.
în condiții de siguranță.
Producătorul nu limitează totuși timpul de utilizare a produsului
Dieta cu conținut scăzut de calorii este menținută în mod obișnuit cel mult o lună. atunci
urmată de o perioadă de calorii moderată, și numai după aceea, dacă
nevoie, reveniți la dietă.
Să încercăm să gătim o cutie de prânz și să o facem mai jos.
concluzii.
Cтоит ли покупать чемодан Худеем за неделю
Concentratele “Pierdere în greutate într-o săptămână” este dificil de atribut la 100% sănătos
produse alimentare. Acestea sunt mâncăruri sublimate care includ un înlocuitor
crema pe bază de plante (grăsime trans) și maltodextrină. dar
principalul dezavantaj al consumului din cutie este că acesta este doar
insipid.
Încercați un borș de pulbere solubilă dintr-o pungă, vă prindeți
gândurile că o gospodină bună ar putea găti la fel
dieta borscht, care nu depășește caloriile,
dar mult mai gustos, mai aromat și mai sănătos.
Da, borsch instant dintr-un portbagaj Pierdere în greutate într-o săptămână conține numai
49 kcal. dar если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде
informații pentru clienții calorii masă, vă puteți asigura
că o porție de borscht sărac în Teremka conține 66 kcal.
Cu toate acestea, mâncarea gata preparată din piept este proiectată doar pentru aceștia
care nu știe cum să numere calorii, nu vrea să gătească mese ușoare,
subtilitățile nu înțeleg, într-un cuvânt, pentru cei care trebuie doar să dea
растворимые пакетики на ziua и сказать: «здесь 500 калорий».
O valiză este o soluție dură și lipsită de gust pentru persoanele care nu o fac
posibilitatea de a-și organiza propriile calorii scăzute
produse alimentare.
Exact aceeași schemă oferă producătorului de pierdere în greutate
Cocktails Energy Dieta. Diferența este că energia eliberează lichid
amestecurile și kiturile de slăbire Leovit imită feluri de mâncare reale –
cartofi cu pui, paella, hrișcă într-un mod rustic și așa
pe.
Cтоимость питания из коробки
Desigur, acum există firme care livrează mese dietetice
acasă, care vă organizează, de asemenea, mese cu conținut scăzut de calorii.
Привозят вам готовый рацион на ziua в рамках выбранной
calorii.
Mâncăruri de la astfel de companii sunt proaspete, gătite de profesioniști
bucătari, meniul este variat și echilibrat. Sunt diferite
opțiuni de dietă – pentru o pierdere rapidă în greutate, pentru vegetarieni, pentru
людей занимающихся фитнесом и так pe. Singura problemă este aceea
serviciile de livrare a alimentelor dietetice sunt foarte scumpe
comparativ cu setul “Pierde Greutate într-o Săptămână.” La urma urmei, prețul unei valize
alimente solubile timp de 5 zile nu depășește 600 de ruble.
Comparativ cu energia, este doar un cadou.
cu grijă
Dacă decideți să încercați să vă așezați pe valize, pierdeți greutatea
săptămână, consultați un medic. Cu toate acestea
că aceste kituri sunt recomandate de Institutul de Cercetare pentru Nutriție al RAMS, acest lucru este valabil numai pentru
oameni sănătoși și cei care suferă de boli ale tractului digestiv
alimentele instant din cutie nu sunt potrivite.
Citiți mai departe:
- Cколько калорий нужно в ziua, чтобы похудеть
- Programul de dieta calorica pentru saptamana
- Ce este dieta?
