Vreau să vă arăt cum să gătești un bar de nucă de cocos
Bounty. Promit, va fi aceeasi incantare cereasca, numai
гораздо меньше calorii.
Din 300 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi am 7 baruri.
Într-un singur lucru 65 kcal.
Eu mănânc, de obicei, aceste delicatese dietetice între gustări.
micul dejun și prânzul. Vreți să vă răsfățați la începutul zilei
yummy. Dar nu există întotdeauna timp suficient pentru gătit. Prin urmare, i
Fac aceste bare în avans și le pun în congelator. Îmi iau dimineața
câteva lucruri, și până când au o gustare, ele sunt dezghețate. Și, de asemenea
Poți să-i iei cu tine să lucrezi, pentru că sunt foarte compacți
se poate monta cu ușurință într-un container mic.
Contents
ingrediente
– 300 de grame de carne de vită fără grăsime – chipsuri de nucă de cocos –
praf de cacao – îndulcitor – vanilină
rețetă
În 300 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi se adaugă chipsuri de nucă de cocos și
îndulcitor. Eu folosesc numărul 7 al lui Fitpard – nu dă neplăcut
gustul și compoziția lui mai mult sau mai puțin naturală. Adăugați
îndulcitor.
Toate ingredientele pentru barele de recompense viitoare sunt cu atenție
amestecați-l.
Din cârnații de masă rulat în masă, ca în fotografie.
Apoi, pregătiți un strat de ciocolată dieta.
adăugați oala:
- aproximativ 30 de grame de pudră naturală de cacao
- 120 ml de apă
- îndulcitor
- vanilină.
Și se încălzește masa rezultată timp de aproximativ 5-7 minute pe căldură medie,
amestecând constant. 
În continuare aveți nevoie de o perie de bucătărie pe toate laturile pentru a acoperi
barurile noastre de dietă sunt făcute cu sos de ciocolată. 
Atingerea finală. Presăriți fiecare bară de nucă de cocos pe partea de sus.
chips-uri. Gata recompensa trimite în frigider pentru 30 de minute la
glazura de cacao a înghețat.
Această rețetă din categorie
Deserturi dietetice, Cookie-uri dietetice
