La care
Doar dragii noștri nu recurg la trucuri pentru a le face
corp mai grațios și mai frumos. În acest articol vom vorbi
despre una dintre aceste metode uimitoare de a pierde in greutate – efectele asupra
punctele de acupunctura ale corpului.
Termenul de acupunctură provine de la două cuvinte latine “acus” – acul
și “punctura” – prick și implică un impact asupra anumitor
puncte ale corpului uman cu ajutorul acelor speciale.
Această tehnică a fost împrumutată de la vechii chinezi
medicament, care până în prezent este renumit pentru eficiența sa
metode de tratament.
Marii înțelepți chinezi au crezut că corpul uman
este un cristal de 12 fețe. Are 365 de puncte,
situate pe 12 meridiane speciale care circulă
energia vitală “Qi”. Fiecare meridian este responsabil pentru asta sau
un alt organism, iar în caz de eșecuri în activitatea sa situația poate fi
corecte cu ajutorul efectului asupra acupuncturii adecvate
punctul.
Cu toate acestea, există o viziune alternativă pe care o are acupunctura
nu rădăcinile chinezești. Baza pentru aceasta a fost găsită în 1963
piatră antică cu contururi ascuțite, încă neolitic, care,
potrivit experților, ar putea fi folosiți în locul acelor.
Dar fie că așa cum se poate, metoda de expunere corectă la
Punctele de acupunctură au ajuns în siguranță în timpul nostru, iar noi
putem folosi cu plăcere pentru pierderea în greutate.
Contents
Caracteristicile utilizării acupuncturii
Pentru a afecta punctele biologic active ale corpului pot
mai multe moduri: prin introducerea unor ace speciale de vindecare
(acupunctura) sau prin apăsarea degetelor asupra lor
(acupresura sau presopunctura). Lucrul cu anumite
puncte, putem normaliza activitatea întregului nostru corp.
În total, aproximativ 700 de astfel de puncte sunt cunoscute pe corpul uman (deși
practica nu este mai mare de 150). Și aproximativ 100 dintre ei
situat pe ureche și aproximativ la fel pe picior.
Ca rezultat al numeroaselor studii, oamenii de stiinta au incheiat
că în 80% din cazuri, punctele de acupunctură și zona adiacentă
organismele se află în imediata vecinătate a nervilor saphenoși, a venelor
și artere, prin care, aparent, este transmis
impact. De asemenea, principiile acupuncturii sunt utilizate în mod activ în
cosmetologie care ajută femeile să scape cu succes
riduri nedorite. Aceasta face ca aceasta să fie o alternativă excelentă.
intervenție chirurgicală.
Există, de asemenea, o acupunctură cu laser
specialiștii cu cea mai subțire rază laser “arde” pielea. Aceasta exclude
orice posibilitate de infecție cu diferite infecții, prin urmare
Folosit pentru a trata copiii, vârstnicii sau cei debilitați
pacienți.
Punctele de acupunctura si pierderea in greutate
În metoda de corectare a excesului de greutate cu ajutorul medicilor acupunctura
utilizați două abordări principale: este o purtare constantă în domeniu
ureche special instalate ace (dă un rezultat bun atunci când
contact constant) sau în jurul tuturor punctelor specifice
acupunctura (durata procedurilor depinde de cantitatea dorită de
kilograme pierdute).
De exemplu, instalarea acelor speciale în anumite categorii active
punctele vă vor ajuta să vă reduceți apetitul. Se întâmplă
datorită hormonului de fericire (endorfină), care în acest moment
începe să se dezvolte în mod activ, forțându-ne să uităm
nevoile alimentare.
Dar cea mai eficientă va fi totuși o combinație a celor două
opțiunile de mai sus. În plus, nu uita de așa ceva
condiții importante cum ar fi respectarea principiilor nutriției adecvate și
exercițiu regulat.
Pentru a descoperi în mod independent punctele de acupunctură
pe corp, puteți folosi o metodă specială
măsurare. Pentru a face acest lucru, trebuie să prezentați corpul în formă
harta geografică a țării în care orașul – acesta este punctul dvs. de vedere.
Pentru a afla distanța dintre ele, utilizați acest lucru.
numita unitate “cun”. Ea este pentru fiecare persoană
este individuală și este definită după cum urmează: lățimea falangiei
degetul mare este de un inch și patru degete închise
mâinile sunt trei cun.
Principalele puncte de acupunctura asupra corpului uman
Deci, hai să mergem direct la căutarea punctelor care au
relație puternică cu problema supraponderalității.
Cel mai eficient dintre acestea este punctul Kuan-Yuan, care
situat la trei inci sub ombilic. Este necesar să se masageze
mișcări netede, dar numai pe stomacul gol și numai
predispusă. Ea este direct responsabilă pentru sentimentul de foame.
În centrul palmei există un punct care este responsabil pentru activitate
stomac și intestine, și se numește Lau-Gong. Impact asupra ei
exact în sensul acelor de ceasornic până la centrul palmei se va reduce
pofta de mancare.
Apoi, găsiți punctul de la Zu-San-Li, care este ascuns în
genunchi. Pentru aceasta trebuie să vă puneți mâinile în așa fel
astfel încât patella este în palma ta. Din această poziție
cu degetul inelului, puteți simți punctul în care se află
degajare sub tampon. Masajul este necesar zilnic în
timp de 20 de minute (preferabil nu la culcare).
Punctul Shao-Shang este situat în apropierea miniaturii de pe mână.
Masați-l timp de câteva minute pentru a obține efectul dorit.
zi. Punctul Gian-Jing este pe spate, mai exact pe loc.
legăturile dintre umeri și gât, este de asemenea necesar să lucrați cu el pe o pereche
minute pe zi. Dar pe punctul Tian-Shu, care se află chiar mai jos
buric, apăsați mai mult de un minut nu este recomandată.
Punctul Low-Gu este situat la marginea din spate a părții exterioare a coapsei (on
tibia), o puteți găsi, ridicându-se de la
marginea interioară a gleznei cu 6 cun. Punctul Yu-Pe este responsabil pentru
terminațiile nervoase ale departamentului de saturație alimentară și este una dintre cele mai multe
eficiente. Este situat în centru între umăr și cot.
articulațiile de pe partea exterioară a brațului. Masajul este necesar pentru 30 de ani
secunde, schimbând mereu mâinile.
Amintiți-vă principala regulă – acupresura sau masajul acupuncturii
pentru pierderea în greutate, este necesar să faceți doar tampoane
degete sau masaj. Rezultatul a fost vizibil, nu
practică cel puțin o lună, oferind în fiecare zi cursuri
puțin timp. Dar nu exagerați cu diligență: dacă tu
brusc amețit sau începe să se simtă rău imediat
opriți aici
Studiați-vă și corpul dumneavoastră – nu numai interesant, ci și
foarte util!
