Dieta cu ciocolată является довольно своеобразной, но, тем не
mai puțin, perfect pentru ritmul modern al vieții. Înainte de noi
să vă spun mai multe despre caracteristicile regimului de ciocolată și a lui
dieta.
Conținutul
- Dieta pe ciocolată și trăsăturile sale
- Dieta cu ciocolată меню
Dieta cu ciocolată – для многих является парадоксом, ведь шоколад
– aceasta este principala interdicție în orice regim alimentar! Totuși, asta
Într-adevăr, dieta cu ciocolată există și, mai mult, ea
destul de eficient.
Contents
Dieta pe ciocolată și trăsăturile sale
Pentru această dietă este destul de potrivit ciocolată de lapte obișnuit, puteți
utilizați ciocolată cu nuci, stafide și așa mai departe. de asemenea
Puteți folosi ciocolată neagră, deoarece diferența în
conținutul de calorii este destul de mic. Compoziția de ciocolată include
antioxidanti naturali si de aceea poate servi drept aparare
celulele corpului. Dar ciocolata alba nu este potrivita pentru acest tip
diete, deoarece nu conține unt de cacao. de asemenea не следует
utilizați ciocolată cu înlocuitori de zahăr. Împreună cu acest proces
diete este mai bine să se abțină de la băuturi băuturi carbogazoase, deci
cum pot declanșa o creștere a apetitului.
Acum câteva cuvinte care merită să spunem rezultatele dietei de ciocolată.
Dieta pe ciocolata dureaza sapte zile, iar prima observabila
Rezultatele apar literal în a treia zi. final
pierderea in greutate la sfarsitul acestei diete va fi de aproximativ 7
kg. Pierderea activă în greutate se realizează din cauza lipsei de
sare dietetică. O astfel de dietă va fi foarte eficientă în acestea
cazuri în care trebuie să scăpați rapid de excesul de greutate.
Dieta cu ciocolată меню
Cifra de ciocolată poate fi observată timp de 7 zile. Dieta cu ciocolată
este destul de scăzut de calorii și, prin urmare, la concluzia sa,
va fi posibil să se bazeze cu exactitate pe pierderea în greutate. Cu toate acestea în timpul
această dietă nu ar trebui să se expună la o fizică mare
încărcături, deoarece acest lucru poate avea un impact extrem de negativ asupra ansamblului
sănătate și poate duce la epuizarea corpului. În cazul în care
când o astfel de dietă a apărut amețită sau tocmai ați devenit tu
simți rău, atunci dieta ar trebui oprită.
Dieta cu ciocolată является достаточно жёстким способом избавления
de la excesul de greutate. Cu o astfel de dietă, puteți mânca doar o zi
o sută de grame de ciocolată, și nimic mai mult. Această cantitate de ciocolată
este destul de posibil să mănânci la un moment dat, dar este mai bine să o împărți în 2 – 3
ori.
Cu fiecare recepție de ciocolată, se poate folosi cu o ceașcă de cafea.
fără zahăr, dar puteți adăuga lapte fără grăsimi la cafeaua dvs. cafea
crește metabolismul și, prin urmare, contribuie la
Pierderea în greutate, precum și cafeaua sunt recomandate pentru alte tipuri de diete. pentru
sete de stingere, puteți bea apă simplă, dar în mici
cantități.
În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că dieta cu ciocolată este
destul de o metodă eficientă de a pierde în greutate într-o perioadă scurtă de timp,
dar este potrivit doar pentru persoanele care nu au nici o problema cu
de sănătate. Și pentru a repeta cursul unei astfel de alimentații este posibil nu mai devreme,
decât o lună mai târziu.
