Actriță americană și blondă subțire Gwyneth Paltrow se uită la
lumea de la o înălțime de 175 cm, este o mamă de doi copii și în cei 40 de ani ai săi
pare uimitor Unul dintre secretele principale ale lui Gwyneth – sănătoasă
stilul de viață și alimentația alimentară. Este cunoscut faptul că actrița în mod regulat
mănâncă o supă cremă de broccoli verde, care adaugă rachete și
ghimbir. Un vas fierbinte de legume verzi curăță corpul
toxine, și, în plus, este, de asemenea, foarte gustos.
Contents
ingrediente
(pe fiecare porție)
– broccoli – 2-3 capete – arugula – ceapă mică
bulb – jumătate – dovlecei – un sfert de fructe – ghimbir
proaspătă rădăcină – o felie – ulei de măsline – 1 lingura. – cățel
usturoi – piper negru macinat și sare marină brută – suc ½
proaspătă de lămâie sau de var – apă necarbonată pură – 2
cupa.
rețetă
1. Se prajesc rapid într-o tigaie / tigaie adâncă
tocatul de usturoi tocat si ceapa galbena pana cand apetisant
aroma.
2. După 2 minute, adăugați anterior broccoli
dezasamblat în crengi mici.
3. Apoi adăugați dovlecei tăiate subțire în cratiță și
ghimbir.
4. ingrediente смешать, жарить все вместе не более 3-4-х минут,
amestecând constant.
5. Adăugați apă, acoperiți cratița cu un capac, rotiți o mică bucată
foc pentru aproximativ 6-8 minute. 
6. Se toarnă amestecul fierbinte în vasul mixerului, se toarnă proaspăt
pliante de arugula, piper și sare, se toarnă suc de lămâie fără
sămânță.
7. Bateți / amestecați la viteză medie timp de 2-3 minute, până la
o consistență frumoasă.
8. Turnați supa de legume verde în cupe sau plăci,
garnitura cu frunze de arugula / menta sau fructe de padure preferate. Fii drăguț
pofta de mancare!
9. Și a fost delicios!
Această rețetă din categorie
Broccoli, supe dietetice, supă verde, supă de cremă
