Luni, 21 aprilie 2014
Contents
Țelină de salată de salată – Principii generale
gătire
Visezi mereu să fii în formă bună și să ai minunat
starea de spirit? Emoțiile pozitive depind în întregime de ele
a sănătății noastre, ceea ce înseamnă mai bine și mai echilibrat
va fi mâncarea noastră, cu atât mai des sincer va apărea pe față
Zâmbește!
Gurmatorii nu ar trebui să fie deranjați, deoarece util nu înseamnă
fara gust! Combinația dintre unele produse din feluri de mâncare oferă o groază
efect, este necesar doar alegerea ingredientelor. De exemplu
Acest fel de mâncare este o salată delicioasă și foarte sănătoasă cu telina
un măr. Все компоненты доступны, а процесс gătire очень
este simplu. Principalele ingrediente pe care le puteți ridica foarte mult
suplimentar și pentru a obține un gust cu totul nou.
Cel mai bun salata de telina cu mere adauga la fel
produsele ușoare și utilizarea pansamentului natural. Va fi minunat
potriviți oul (nu vă duceți departe cu maximul
pereche), verdeață și nuci de toate felurile. Nu este recomandat pentru utilizare
maioneza daca vrei sa mananci bine. Puteți să o înlocuiți
suc de lamaie cu o cantitate mică de condimente.
Sare de salata de telina – Pregatirea si pregatirea produselor alimentare
faianță
Reteta de salata este foarte simpla si o puteti gati
minute distanță. Prin urmare, nu are nici un sens să se utilizeze mari
cantitatea de ingrediente și lăsați salata în frigider
câteva zile – va pierde nu numai gustul, ci și
porție de vitamine.
Pentru două persoane, utilizați suma minimă.
produse. Dacă luați principalul, atunci aveți nevoie de un măr
(de preferință verde) și o rădăcină de țelină. Produsele au nevoie
spălați și ștergeți bine, îndepărtați pielea și mărul
în mod suplimentar eliminați semințele și dungile. Dacă în salată de țelină
cu mere adăugați alimente suplimentare, ar trebui
pregătiți în mod corespunzător. De exemplu орешки лучше потолочь, а
ou fin tocat.
Această salată este, de asemenea, interesantă datorită faptului că în formă finită va fi
arata foarte original. Puteți tăia mere și rădăcină
țelină în mod egal paie sau cuburi sau încercați
поэкспериментировать с формой produse.
Dacă îți pasă de sănătatea ta, merită
pregătiți și realimentați. Țelină de salată de mere
sezon cu legume sau ulei de măsline (ultima
preferabil), sos de soia, mirodenii, ierburi, etc.
Încercați să utilizați un minim de sare – nu este numai dăunătoare, ci și
перебивает настоящий вкус produse.
pentru gătire потребуется нож или терка, а так же удобная
castron sau placă unde puteți amesteca ingredientele. Este de dorit,
astfel încât să fie porțiuni adânci, dar gata individuale puteți
Serviți pe plăci plate, în funcție de servire.
rețete салата из сельдерея с яблоком:
Rețetă 1: Țelină și salată de mere
Aceasta este cea mai ușoară salată din cele două ingrediente disponibile. lui
poate fi consumat în fiecare zi, are o mulțime de vitamine și sănătoase
substanțe cu foarte puține calorii. Este ușor de pregătit și nu
necesită pregătire și poate servi drept excelent
garnitura la feluri de carne sau pește.
Ingredientele necesare:
– un măr mare,
– o rădăcină de țelină,
– mirodenii,
– suc de jumătate de lămâie.
Способ gătire:
Apple și telina tăiate în cuburi sau benzi. este de dorit
a le face identice în mărime cu salata gata de telina
cu un măr uitat atent și original. Apropo, aceste ingrediente
Poți să grăi și rață, atunci salata va fi o gustare excelentă.
Pentru realimentare: stoarceți sucul din jumătate de lămâie și amestecați-l
condimente și ierburi pentru gust. Pregătit pentru a turna salata și
la dosar.
Rețetă 2: Salată de țelină cu piept de mere și pui
Pieptul de pui în principiu merge bine cu o varietate
produsele, inclusiv merele și verdele. Are gusturi
mai bogate și mai interesante, iar felul în sine devine mai mult
consistent. În plus, pieptul de pui este un produs dietetic ideal,
sursa de proteine și absența totală a carbohidraților. Aceasta salată va fi
mare tratați la masa de sărbători, astfel încât să puteți crește
cantitatea de ingrediente.
Ingredientele necesare:
– cinci bucăți de rădăcină de țelină,
– cinci mere,
– un piept de pui mediu,
– 200 g smântână,
– două gălbenușuri de ou fierte.
Способ gătire:
Pielea trebuie scoasă din piept (este absolut fără gust și
foarte dăunătoare pentru trup, nu îndrăznești să-i pare rău pentru ea și cu îndrăzneală
aruncați), oase și dungi, tăiate în cuburi mici cu
lungimea laturilor nu este mai mare de 1,5 cm și se fierbe. În salata de țelină cu
măr poate adăuga bucăți de pui prajit, dar acest lucru, din nou,
dăunătoare organismului și ne străduim să mâncăm bine. putea
prima fierbere a sânului complet, și apoi tăiat, dar în acest
случае процесс gătire затянется. Mere și rădăcini de țelină
tăiați în cuburi și amestecați cu carne de pui. Pentru realimentarea a trei
cu gălbenușuri de ouă și le toarnă smântână. În amestecul rezultat
Puteți stropi câteva picături de suc de lamaie. Se amestecă salata cu
îmbrăcați și serviți.
Rețetă 3: Salată de țelină cu mere și ton
Când ne pasă de o alimentație sănătoasă, nu ar trebui să uităm asta
organismul are nevoie și de grăsimi polinesaturate. Sunt abundente
sunt prezente în diferite tipuri de pești grași. Pentru salate și
sandwich-urile sunt mari conserve de ton.
Ingredientele necesare:
– o rădăcină de țelină,
– un măr,
– borcan de ton conservat,
– 1/3 ceasca de nuci tocate,
– suc de jumătate de lămâie.
Способ gătire:
Scoateți cu grijă peștele din borcan, încercați să nu-l trageți.
împreună cu ea și lichid. Tuns tăiat, se străduiesc să părăsească bucăți
întreg, astfel încât să nu se întoarcă la ciuperci. Re-tăiat gata
măr de mărunțit și rădăcină de țelină, se amestecă cu pește. În gata
salata adaugati cateva picaturi de lamaie si decorati cu zdrobit
nuci și ierburi la gust.
Rețetă 4: Salată de țelină cu mere și semințe
În ciuda faptului că utilizarea de semințe de floarea-soarelui în mare
cantitățile sunt dăunătoare organismului, în doze mici pe care le ajută
reduce colesterolul în sânge și încetinește procesul de îmbătrânire. Salata de la
țelină cu mere și cu adaos de semințe se obține original
și apetisant.
Ingredientele necesare:
– un măr,
– o rădăcină de țelină,
– o mână de semințe decojite,
– salată de gheață,
– suc de jumătate de lămâie,
– O lingură de ulei vegetal sau de măsline.
Способ gătire:
Clătiți bine salata, uscați-o, apoi rupeți-o cu mâinile și
pus pe fundul unui vas sau a unui vas. Țelina dulce și
măr amestecat cu semințe și pus pe frunze de salată. pentru
dressing amesteca ulei și suc de lamaie, se toarnă amestecul rezultat
salata gata si trimite la masa.
Рецепт 5: Salata de la сельдерея с яблоком и помидорами
Acest fel de mâncare este mai potrivit pentru masă ca o farfurie. pe
Puteți adăuga ceapa sau usturoiul tocat pentru a gusta aici.
Salata va fi deosebit de picant.
Ingredientele necesare:
– cateva bucati de radacina de telina,
– două mere verzi,
– două roșii (de preferință puternice și elastice);
– o jumătate de bec,
– cățel de usturoi,
– o lingura de ulei de masline,
– suc de jumătate de lămâie.
Способ gătire:
peпробуем разнообразить салат из сельдерея с яблоком и
pregătiți țelina un pic diferit, și anume, am tăiat paiele și
Se prajesc rapid în ulei de măsline. Merele zaruri, deci
am tăiat roșiile în același fel (încercăm să facem acest lucru cu atenție și în funcție de
evitarea excreției sucului). Toate ingredientele terminate
amestecați, adăugați ceapă tocată mărunt și cățel de usturoi,
pre-frecat pe o răzătoare sau printr-o presă de usturoi. gata
felul de mâncare este condimentat cu suc de lămâie și servit la masă.
Salata de la сельдерея с яблоком – секреты и полезные советы от
bucătari de top
Toată lumea știe că carnea unui măr când interacționează cu carbonul
gazul din aer începe să se întunece și își pierde gustul.
Pentru a evita acest lucru, faceți clic pe cea mai recentă dintre
ingrediente, și dacă mai trebuie să aștepți, atunci
Sprângeți-l cu suc de lămâie.
Apropo, dacă nu ai un suc de citrice, du-te
suc de lamaie poate fi comprimarea obișnuită a fructelor tocate, dar înainte de asta
Este recomandat să o rotiți pe placa de tăiere. Pulpă înăuntru
va deveni mai moale și puteți stoarce sucul fără probleme.
Dacă vrei să piardă în greutate, nu are sens să te torturezi cu diete, merită
doar începe să mănânce bine și echilibrat. Salata de la
țelină cu mere este începutul perfect al zilei, pentru că există multe
energie și vitamine. În plus, utilizarea de telina se va îmbunătăți și
starea pielii și a părului. Pentru a lua din acest produs posibil
mai multe beneficii, obțineți exact rădăcina, nu tulpinile
țelină.
