De fiecare dată când merg la farmacie, văd ceaiuri de slăbire pe rafturi.
Vândute și ceaiurile chinezești și ale noastre, unele sunt numite “Ceai
Pierde greutate.
Este bine că am nutriționiști familiare, pe care mereu am
Pot să sun și să întreb dacă ceaiul de slăbire vă ajută să pierdeți
greutate sau noi încercăm din nou să înșelăm.
– С помощью чая для похудения напитка вы сможете сбросить
1-2 kilograme și curățarea unor părți ale intestinului – în special,
rect și sigma. La urma urmei, efectul de slăbire băutură pe bază
cu efect diuretic sau laxativ. Dar pe acest pozitiv
efectul asupra corpului, din păcate, se oprește, – spune
nutriționist al centrului “Paletă de nutriție” Natalia Lyutova.
Potrivit unui specialist, dacă o persoană bea ceai de slăbire mult
zile consecutive și apoi încetează – apare o defecțiune gravă
intestinului. Microflora spart poate să apară constipație.
Se dovedește că organismul pierde capacitatea de a-și pierde independența
produse de descompunere a produsului! Dacă ceaiul are un efect diuretic,
care este, riscul de a pierde prea mult lichid.
– «Мочегонный» чай поможет вам сбросить пару килограммов.
Dar pierderea suplimentară de lichid poate duce la o reapelare
greutate, – avertizează Natalia Lyutova. – La urma urmei, lichidul este al său
un fel de motor metabolic! Multe vitamine și oligoelemente
introduceți celulele numai când sunt dizolvate într-un lichid. Dacă ea
nu este suficient, munca celulelor este perturbată. Și metabolismul
încetinește.
– К тому же, многие чаи содержат травы, которые нередко
rău pentru sănătate, – spune nutritionist. – Ромашка,
de exemplu, relaxează mușchii netezi ai uterului și poate provoca
încălcarea ciclului menstrual, insuficiență hormonală.
Un alt ingredient “nesigur” în multe ceaiuri de slăbire.
– сенна. Conține rășini care pot
provoacă crampe intestinale, greață și chiar aritmii cardiace.
Опасна и крушица: это токсичное растение вообще
aparține categoriei otrăvitoare. În ceaiul ei, desigur, puțin, dar dacă
bea-l pentru o lungă perioadă de timp, și vă puteți multumi spitalul.
Крапива повышает свертываемость крови, может
duce la tromboză, blocarea vaselor de sânge – și, ca rezultat,
la boala coronariană.
– Я бы вообще не рекомендовала употреблять похудательные
ceai – chiar și în plus față de dieta, – a spus Natalia Lyutova. – Mai bine
înlocuiți-le cu decocții de casă. La urma urmei, există plante
care vă ajută să vă îmbunătățiți cifra.
К ним, например, относится мята: благодаря ей
organismul absoarbe mai bine produsele alimentare, grăsimea este mai împărțită în mod activ. îmbunătăți
обмен веществ шиповник и рябина.
Aceasta din urmă, totuși, reduce presiunea, prin urmare, este contraindicată
gipotonikam.
Dar pentru cei care urmăresc cu seriozitate figura, se bazează pe deplin
iarba, desigur, imposibilă. Beți decoctamente medicinale, neglijând în același timp
dieta corectă și exercițiul fizic – inutil
activitate.
