Luni, 24 octombrie 2016
Felicitări – jumătate din sarcină este deja
în urmă! În fiecare zi corpul tău se schimbă tot mai mult, așa că acum
trebuie să acordați mai multă atenție dulapului dvs., “montarea”
pentru noile dvs. opțiuni.
Contents
Schimbări în organism la a 21-a săptămână de sarcină
În a 21-a săptămână de sarcină, uterul se ridică deasupra
burta de aproximativ 1 cm. Oasele de șold încep treptat.
pregătiți pentru livrarea viitoare, compușii lor devin mai flexibili.
Există o îmbunătățire a apetitului și a bunăstării generale, încă de la începutul anului
toxicoza, care v-a vătămat în prima jumătate a sarcinii,
în cele din urmă lăsat în urmă. Greutatea dvs. totală continuă să crească,
iar pentru mișcările normale ale corpului trebuie să atașați mai mult
eforturi. În acest sens, poate provoca un anumit disconfort
transpirație crescută.
De asemenea, sarcina pe coloana vertebrală crește, astfel încât până la sfârșitul zilei
simți dureri de spate inferioare, oboseală și decădere
forțe. Pentru a evita aceste probleme, aruncați pantofii cu toc înalt.
călcâi și încearcă să se relaxeze mai mult în timpul zilei.
Starea fetusului la 21 de săptămâni de gestație
Copilul are o înălțime de aproximativ 20 cm și cântărește aproximativ 300 de exemplare
g. El deja împinge cu putere și principală, reamintindu-vă de tine în timpul zilei!
De la 21 de săptămâni, rata de creștere a copilului încetinește puțin, dar
continuă să-și îmbunătățească în mod activ toate sistemele de organe. K
de data aceasta, copilul a învățat deja foarte mult, de exemplu, poate
înghiți fluidul amniotic din care se află intestinul subțire
absoarbe zahărul și apa. Și sistemul urinar al copilului
lucrează activ, trecând prin rinichi aproximativ 450 ml pe zi
lichid. În sângele fătului apar leucocite și celule roșii din sânge, și în
tractul digestiv – enzime speciale necesare pentru
digerarea alimentelor. În acest stadiu, bebelușul dvs. poate încă liber
înotați și navigați în lichidul amniotic, dar foarte curând el
va lua poziția capului în jos.
Posibile senzații în a 21-a săptămână de sarcină
În plus față de disconfortul din regiunea lombară, în săptămâna 21
Conducerea unui copil vă poate deranja și destul de dureroasă
crampe la picioare, care se fac adesea adesea simtite noaptea
timp. Medicii cred că acest lucru se datorează unei sarcini mari asupra mușchilor
picioare. Dacă aveți crampe, îndoiți-vă piciorul sau doar
mișcați degetele sau chiar mai bine – cereți-i soțului să vă facă
masaj.
În celelalte manifestări această perioadă este destul de calmă
că multe femei se concentrează în principal pe comunicarea cu ei
un copil. Kаждый новый толчок малыша — это его заявление миру о
tu și o mare bucurie pentru părinți, încercați mai des
vorbiți cu el, mângâindu-și burta. Chiar și în pântece,
copilul este deja capabil să vă prindă intonația și să răspundă
timbrul vocii tale, apoi moare, apoi lovind activ din interior
burta. De aceea încercați mai puțin nervos și treceți
copil doar emoții pozitive.
Supravegherea medicală necesară
În această perioadă, medicul continuă să monitorizeze cursul
sarcina, acordând o atenție deosebită prezenței edemelor inferioare
membrelor. De fapt, datorită schimbărilor în circulația sanguină în
femeia gravidă, există un pericol
complicații precum tromboza venoasă. Simptomele sale principale sunt doar
dureri de umflare, înroșire și arsură la nivelul picioarelor. Poate
să devină o problemă destul de gravă care necesită tratament în
spital, astfel încât medicii trebuie să monitorizeze starea dumneavoastră
picioare. Tensiunea arterială, totalul tău
condiție și, dacă este necesar, puteți fi trimis la
examinarea cu ultrasunete.
Recomandări generale
De la prima douăzeci și una de săptămâni de sarcină o mulțime de disconfort
vă puteți aduce picioarele, apoi încercați să le oferiți
pantofi confortabil. Nu uitați de exercitarea moderată,
care au un efect pozitiv asupra păstrării
sport. Dar tineti minte ca datorita schimbarii centrului
coordonarea gravitațională a mișcărilor dvs. poate fi puțin afectată,
astfel încât să fie foarte atent în prezența
oricare dintre rude – în caz de cădere vor fi imediat
ai nevoie de ajutor. Kомплекс упражнений должен быть рассчитан
la poziția dvs., numai atunci va fi într-adevăr pentru tine
de ajutor. Cea mai bună opțiune de activitate fizică în acest moment pentru
vei fi yoga, mersul pe jos sau înotul.
Kалендарь беременности по неделям:
- Prima săptămână de sarcină
- 2 săptămâni de sarcină
- 3 săptămâni de sarcină
- 4 săptămâni de sarcină
- 5 săptămâni de sarcină
- 6 săptămâni de sarcină
- 7 săptămâni de sarcină
- 8 săptămâni de sarcină
- 9 săptămâni de sarcină
- 10 săptămâni de sarcină
- 11 săptămâni de sarcină
- 12 săptămâni de sarcină
- 13 săptămâni de sarcină
- 14 săptămâni de sarcină
- 15 săptămâni de sarcină
- 16 săptămâni de sarcină
- 17 săptămâni de sarcină
- 18 săptămâni de sarcină
- 19 săptămâni de sarcină
- 20 săptămâni de sarcină
- 21 de săptămâni de gestație
- 22 săptămâni de sarcină
- 23 săptămâni de sarcină
- 24 săptămâni de sarcină
- 25 săptămâni de sarcină
- 26 săptămâni de sarcină
- 27 săptămâni de sarcină
- 28 săptămâni de sarcină
- 29 săptămâni de sarcină
- 30 săptămână de sarcină
- 31 săptămână de sarcină
- 32 săptămâni de sarcină
- 33 săptămâni de sarcină
- 34 săptămâni de sarcină
- 35 săptămâni de sarcină
- 36 săptămâni de sarcină
- 37 săptămâni de sarcină
- 38 săptămâni de sarcină
- 39 săptămâni de sarcină
- 40 săptămână de sarcină
Kомментарии
Taya 03/30/2016 Am citit că un soț ar trebui să fie atras de un masaj.
Deschis această pagină pentru el .. ajutor))) Început fără încetare))) Bine
toate aceleași recomandări sunt scrise, și priyayatnye …))) Nu, bine
foarte greu, iar coapsa și picioarele rănit, totul se trage. nu
mortal, desigur, dar de ce ar trebui să sufăr singur? Tomochka
30.03.2016 Și pentru mine, din anumite motive, toxicoza sa întors brusc! Ei bine, nu
atât de mult, dar a doua zi este greata. Sper în curând
se va termina. Iar copilul se pare că se simte bine
totul este distractiv si lovituri))) Evelina 03/30/2016 Inot,
chiar ajută. Și despre starea generală a efectelor benefice.
Oboseala lasă, vă simțiți mai vesel. Recomand tuturor mamei,
în timpul sarcinii nu vă relaxați și nu mințiți toată ziua
paturile! Ești mai rău! Mai multă activitate! Алина 30.03.2016 Kак
imaginați-vă că copilul plutește acolo … așa de dulce))) Sunt așa
iubiți-l! Nu știu dacă pot avea încredere în viitorul copil,
socru, de exemplu … Ea a avut, desigur, experiență în aceste probleme, trei
ridicată fără soț. Dar eu … Trebuie să învățăm cumva să avem încredere. Aici este
Spatele este exact, oferă câteva probleme. Și nu sunt așa de bun
Mă mișc foarte mult .. M-am odihnit adesea .. Totuși, durerile mele din spate mă doare
whine … Da, încă am câștigat în greutate de până la 7 kilograme, aveți nevoie de puțin
zile de naștere pentru a petrece …
