Ср, 18 мар 2015 Автор: Элен Стельмах Сdebutul sarcinii și apariția copilului, viața dramatic
se schimbă. Nu nu, nu se sfârșește! Doar începeți una nouă.
perioadă lungă de viață în care tot timpul și atenția
va fi dedicat jumătății mici. Deci trebuie să ai timp
până când veți rămâne însărcinată și pe mâini
vor adormi o bucată mică, nativă.
1. Uită-te la lume și bucurați-vă de o mulțime de călătorie. Asigurați-vă
lista detaliată a țărilor și orașelor pe care doriți să le vizitați și
încercați să implementați cel puțin o parte din acesta. La urma urmei, odată cu apariția lui
viata copilului familia dobandeste noi nevoi, schimbandu-si ritmul
iar călătoriile vor deveni mai dificile. Faceți neplanificate,
călătorii nebune, drumeții, întâlniri în zori
munți. Încercați, cel puțin o lună, să trăiți într-o țară străină. acest
Experiența vă va permite să vă uitați la viața dvs. puțin diferit.
2. Dansați dimineața și porniți muzica la volum maxim. lăsa
nu vă pasă de uimirea vecinilor, pentru că odată cu apariția unui copil
luxul nu va fi ușor de realizat. Înregistrați un CD cu cei dragi
melodii și bucurați-vă de sunet la maxim. Vei primi
o mulțime de emoții pozitive și va începe în fiecare zi
mare și distractiv.
3. Înscrieți-vă la cursurile și cluburile pe care le doriți.
pentru a încerca. Odată cu apariția copilului timpul liber va fi mult
mai puțin.
4. Renunțați la obiceiurile proaste, deoarece sarcina nu este cu ei
compatibile. Încercați să limitați cantitatea de alcool, renunțați
să fumezi
5. Aranjați o întreagă lună de odihnă de la temele și
complicații. Refuză în mod esențial gătitul, spălătoria, călcarea și
curățarea Aceste îndatoriri de uz casnic pot fi efectuate de oricine
membrii familiei tale. Veți lua o pauză de la treburile de rutină și de uz casnic.
6. Ajungeți mai aproape de natură – petreceți weekend-ul la
cort. Când trăiți într-un oraș tot timpul, este posibil să nu fiți conștient
nevoia de a comunica cu natura, frumusețea și prospețimea ei. După ce ați petrecut
timp în strânsă legătură cu ea, învățați să re-apreciați fiecare
instant, magnifica și profunzimea. Cerul cer, aerul curat,
apa clară – bucuriile mici pe care le lipsesc locuitorii orașului.
Cu un copil, această călătorie poate fi întârziată de ceva timp.
7. Aranjați o “vacanță gastronomică”. Dieta este tânără
mamele, ca fetele însărcinate, nu permit întotdeauna gustul
fel de mâncare exotică. Du-te la numărul maxim de restaurante și
cafenea, să comande feluri de mâncare noi, să vă treziți gusturile
idei proaspete și soluții! Puteți încerca să gătesc bunici
și acasă, principalul lucru neobișnuit.
8. Petreceți timp cu prietenii și familia. Mama tânără sau
Este dificil pentru o femeie însărcinată să renunțe cu ușurință la rutina zilei copilului și
mergeți, de exemplu, la jocul de volei. Alegeți specii active
distracție: paintball, volei, în cel mai rău caz – mafia!
Aranjați petreceri până în dimineața, adunări de vatră, împărtășiți-vă
planuri pentru viitor.
9. Simțiți-vă ca un “socialist” și continuați
locurile joase ale orașului. Încearcă în fiecare weekend în
În timpul lunii, să vizitați cele mai bune cluburi de noapte și baruri din oraș. Până în prezent,
aveți ocazia și libertatea – arătați-vă frumusețea și
veselie, surpriza și a lua toți oaspeții de la petrecere!
10. Încercați sporturi extreme. Sari cu un parașut,
plonjați până la fundul oceanului, șei și îmblânziți armăsarul de rău
Luați cârma elicopterului. Este puțin probabil în timpul unei poziții interesante
sau în primii ani de viață a copilului, vă va permite instinctul matern
du-te pentru o astfel de aventură. Dar ce vă simțiți în timpul unor astfel de anticuri?
– este imposibil să transmiți în cuvinte, trebuie să încercați!
11. Faceți reparații în apartament. pregătite în avans
copil și reparații proaspete va proteja gravidă de la inhalarea de daunatoare
fum.
12. Depășiți bani și cheltuiți un salariu întreg (dacă nu
economii – cel puțin jumătate) până la un ban pe dulapul de actualizare.
Cumpărați rochii noi și pungi, pantofi și pini și nu uitați
despre lenjeria de corp frumoasă! Sunteți în formă excelentă și vă puteți simți liber
demonstrați altora cu noi, elegante și relevante
de lucruri.
13. Luați o șansă. Chiar dacă nu sunteți un fan al jocurilor de noroc, o dată
можно pentru a încerca. Faceți o pereche de pariuri într-un cazinou de elită sau pe
pista de curse, simt gustul norocului și valoarea lor!
14. Încercați să schimbați în afară, încercați o imagine nouă. schimbare
culoarea părului sau întreaga imagine, obțineți un tatuaj piercing sau temporar.
în timpul sarcinii, astfel de proceduri pot dăuna copilului, și cu
apariția copilului poate să nu aibă timp suficient pentru o aventură amuzantă
Aspectul!
15. Dacă munca voastră nu vă aduce plăcere – plecați! ы
tineri și intenționați și aveți toate șansele să vă dați seama
100%, găsiți un lucru favorit pentru suflet. A remarcat că oamenii care
iubesc locul de muncă, munca lor, câștigă uneori mai mult decât acelea
(uneori zeci, sute și mii de ori), care nu o pot suporta
poate.
16. Căutați-vă pe voi înșivă și vocația voastră. Puteți merge la special
instruiri sau înscrieți-vă pentru o conversație cu un psiholog practicant,
antrenor. Atâta timp cât nu ai rămas însărcinată
oportunitatea de a deveni pe deplin satisfăcut, de sine stătător
de către o persoană care știe exact ce vrea și cel mai mult
principalul lucru este cum să-l atingă! ы можете и должны заниматься тем
faptă pentru care ați fost creat.
17. Găsiți o priză pentru dvs. și începeți un hobby. Cei mici
lucruri neplăcute cum ar fi toxemia, senzația de oboseală și
somnolență, poate strica destul de starea de spirit. Dar dacă este în stoc
au o activitate preferată, care dă o mulțime de emoții pozitive și
endorfinele – fără dificultăți asociate cu sarcina și
aspectul copilului nu va fi capabil să strică starea de spirit!
18. осполните запас фолиевой кислоты в организме, которая
esențial pentru un curs favorabil de sarcină.
Pregătiți corpul și intrați în legumele dvs. de dietă, spanac, ouă,
ficat, drojdie.
19. Urmăriți o zi întreagă pentru copilul altcuiva. Va da
oportunitatea de a simți ceea ce trebuie să vă întâmpinați în apropiere
viitor, și prietenii sau rudele dvs. – un pic
ia o pauză
20. Angajați în caritate. Participați la unii
Promovarea sau organizarea unei mișcări de voluntari. Devotați o oră
o saptamana pentru a face viata unui copil afara de cancer
Clădirea sau casa copiilor este mai strălucitoare, mai fericită și puțin mai ușoară.
21. Fără care este puțin probabil că va fi posibil să ai un copil, este fără
omule! стретьте того самого, любимого и милого, от которого
doresc cu adevărat să aibă un copil și să împărtășească toate necazurile și
bucurie în jumătate. Fiind părinți este o povară plăcută, dar nu ușoară!
Prin urmare, alegerea ar trebui să fie atentă și echilibrată, dar cu siguranță
făcut din inimă!
22. Înainte de sarcină și apariția copilului, aranjați-vă și
O zi de neuitat pentru iubita ta este o nunta incantatoare si fabuloasa.
Ea va fi amintită pentru o viață și va aduce multe emoții pozitive!
Și apoi mergeți într-o luna de miere. Acesta este un moment de neuitat.
când sunteți doi și vă puteți bucura de restul și de grija
un prieten.
23. Să trăiți cel puțin o săptămână după cum doriți,
renunțând la starea de spirit! Țineți jurnalul departe
lista nesfârșită de sarcini și sarcini.
24. Faceți o faptă bună și dați sânge. A devenit donator
ajutați o persoană să supraviețuiască și nimic nu va fi pierdut de la voi.
Femeile însărcinate nu sunt recomandate să participe la astfel de evenimente, chiar
în ciuda nobilimii intențiilor.
25. Asigurați-vă că luați cursuri de conducere auto și obțineți
drepturi. Cu cât este mai bogată și mai plină viața unei tinere mame
datorită capacității de a vă deplasa liber și fără probleme. ы
puteți merge unde doriți, fără a vă distrage atenția
cei dragi și rudele lor, și nu împing în transportul public.
Profesorii sunt evideni!
26. Luați un animal de companie și încercați să preiați.
responsabilitatea pentru o ființă vie.
27. Încercați cel puțin o lună să faceți minunat și
fantezii amuzante: sunați în mod neașteptat și invitați la cină
un coleg de clasă care nu a fost văzut timp de 10 ani, mă cumpără
flori, plimbare 10-20-30 kilometri pe jos.
28. Aveți grijă de locuința proprie. Încercați să găsiți o cale
cumpărați un apartament sau construiți o casă despre care vă întotdeauna
visat!
29. Învață să gătești. ам придется немало времени провести на
bucătăria, încântând familia cu mâncăruri sănătoase și gustoase. Învață
rețete simple și rapide care vă vor servi bine
viitorul. Vă puteți înscrie la cursuri de gătit, puteți viziona videoclipuri,
citiți rețete.
30. Plantati un pat de flori intreaga si cel putin cateva copaci. mânca
produse ecologice și să aibă grijă de puritatea naturii! Va va spune foarte mult
mulțumesc
31. Găsește-ți inima în ciocolată. Poate nu
utile, dar foarte gustoase!
32. Înainte de sarcină, ar fi bine să obțineți o educație superioară
și dacă există – puteți obține a doua!
33. Joaca un sport si tine corpul in forma. Sănătate –
O parte integrantă a cursului neted al sarcinii. Nu contează ce ești tu.
luați, principalul lucru pe care vă place și aduceți
plăcere.
34. Reduceți aportul de cafeină, deoarece este nefavorabil.
afectează fertilitatea. Ceaiul negru ar trebui să fie slab.
35. Ai grijă de tine și fii irezistibil. аш супруг будет
nebun despre tine!
36. Să se angajeze în meditații spirituale, yoga. Ajută
armonizează percepția de sine și comunicarea cu lumea exterioară. Clasele vor da
tu calm și calm, care va fi util în timpul
sarcina și, mai ales, odată cu apariția copilului.
37. Nu uitați de tine și, când sufletul întreabă, asigurați-vă că ați cumpărat
imaginați ceva, deși un lucru obișnuit. ам станет хорошо и
ușor pe inimă!
38. Începeți o conversație cu o mamă tânără sau gravidă, cu atenție
Ascultați povestirile, sfaturile și, eventual, avertismentele. Este
va oferi o oportunitate de a fi pregătit pentru ceea ce trebuie să aveți experiență
viitorul.
39. Încearcă-ți mâna la televizor, ia parte
talent spectacol. Va da возможность поверить в свою уникальность и
exclusivitate. Este dăunător pentru fetele însărcinate să experimenteze și
fussing și mamele tinere nu este ușor să părăsească copilul de dragul oricui
chiar și cea mai populară emisiune de televiziune.
40. Fii mai echilibrat. ыдержка и самообладание будут
Serviți cu credincioșie în timpul sarcinii când sunteți obraznic
hormoni.
41. Vizitați concertul live al formației preferate sau artistului.
Chiar dacă trebuie să te duci într-un alt oraș – amintiri
neprețuită!
42. Faceți o carieră. Nu este necesar să se atingă înălțimi fără precedent,
dar puteți obține o promovare.
43. Dă-ți, cei dragi, mici daruri și surprize –
va aduce culori luminoase în viața de zi cu zi!
44. Încercați să mergeți la cinema pentru filme interesante. astfel de
lucrurile mici nu sunt apreciate până când nu sunt disponibile.
45. Citiți. Classics, basme pentru copii, reviste – nu contează. Ați făcut-o
există timp pentru asta, deci bucurați-vă de lectură!
46. Asigurați-vă că fotografiați aventurile dvs. din această listă.
аш будущий малыш будет вами гордиться, просматривая вдохновляющие,
plin de fotografii de viață și de fericire.
47. Învață să faci bani pentru a-ți permite
efectuați toate concepute!
48. Vizitați magazinul pentru copii și priviți minunatele pentru o lungă perioadă de timp.
lucruri.
49. Treceți mai devreme un test fizic și treceți
rămâne gravidă
50. Cu ajutorul tehnologiei sofisticate care va oferi orice
alocație pentru Kama Sutra, dă viață unui copil!
